脉动饮料有什么作用
精选回答
蓝天白云 2024-07-06 15:49:43
脉动是运动饮料,运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的,可以有针对性地补充运动时丢失的营养,起到保持、提高运动能力,加速运动后疲劳消除的作用。
脉动饮料功效:
1,大量运动会引起出汗导致钾、钠等电解质大量丢失,从而引起身体乏力,甚至抽筋,导致运动能力下降,这个时候饮用脉动这类运动饮料,因为饮料中含有的钠、钾不仅用于补充汗液中丢失的钠、钾,还有助于水在血管中的停留,使机体得到更充足的水分,维持体液正常平衡。
2,人在运动时会引起肌糖原的大量消耗,而肌肉又加大对血糖的摄取,因此引起血糖下降,若不能及时补充,工作肌肉会因此而乏力,另一方面因大脑90%以上的供能来自血糖,血糖的下降将会使大脑对运动的调节能力减弱,并产生疲劳感,这个时候饮用脉动这类运动饮料,因为其中含有碳水化合物,就能够迅速补充能量,维持血糖的稳定。
3,改善和提高代谢调节能力。
4,改善体温调节和心血管机能等。
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