和女朋友分手了想挽回怎么办

小情侣在一起时间久了，必然避免不了吵吵闹闹，但是并不可能每次吵闹都要分手，所以说大家要听到吵架的时候，女朋友说分手一定不要当真，女朋友可能就是在气头上想要说分手过过嘴瘾罢了，如果大家真的赌气不小心分手了那么也是有机会挽回的，这个时候大家就要多去想一想和女朋友分手后怎么复合怎么说这才是最重要的，如果大家真心觉得不想和女朋友就这么的分手分开的话就要多找一些方法来挽回两个人的感情。

一、和女朋友分手了想挽回怎么办

1.冷静不要让情绪控制你，不要在这个时候发脾气，你现在要做的是先冷静下来，稳定自己的情绪，因为这个时候你们双方的情绪都是不稳定的，只有你稳定住自己的情绪，接下来才能很好的解决问题。

2.诚挚的道歉不能包含任何的谎言 一定要直视对方，眼睛是一个人心灵的窗户，通过眼神就可以看出一个人真正的状态保持绝对的真诚。如果你在这个时候说了谎话，让她知道，只会再次引起矛盾，造成不好的后果。

3. 有所表示要有一个肢体动作，不能只是去说话，也可以拉紧他的手，抱一抱他，这样会让他觉得安心。

4.表达自己感受了解生气要分手的原因，还有你们在相处时有什么问题，一一去解决这些问题，向女生表达你自己的想法和感受，好好沟通解决。

二、分手了怎么才能复合

１、一段情感感分手的时候，两个人或许都是会发生后悔莫及的觉得，但在这个时候你也不太心急去找另一方谈复合型的难题。在这个时候你务必要平静下来，不必一直去纠缠不清另一方，挽留另一方并并不是靠纠缠不清，只是靠另一方才可以看清你的思绪，仅有两个人真心实意恩爱，大家一同去独立思考那样才可以让挽留越来越更为的简易。

２、还需要学好给另一方一点時间，听见提出分手的信息，坚信有很多人就逐渐持续的挑选，总是会挑选去打搅另一方，那样的打搅总是让另一方觉得到你的抵触，让另一方思索下，与此同时还可以让自身思索，看看你俩的难题发生在哪儿。

三、男友说累了该怎么办

1、找原因

要弄清楚对方为什么和你分手的原因，是不是在相处过程中出现争吵、性格不合、没有诚信等问题，只有找到真正分手的原因，然后解决问题，才有挽回的希望。

2、提升自己

之所以会分手，可能是因你的吸引力不够，如果是这个原因，那你要提升自己，不管是外表还是内在都要提升，这段感情才能得到长久，要时刻吸引着他，保持神秘感。

3、如何经营爱情

要懂得如何经营爱情，尊重对方、理解对方，不要只抓住对方缺点，看不到对方的优点，只有学会经营，你们的爱情才会长久。

相信大家看了上面的内容之后，对于哄女朋友开心有了一定的了解，大家在吵架的时候也千万不要很容易的说出分手，这样的话如果真的因为一赌气导致两个有情人分开的话是多么可惜的一件事情啊，所以说大家无论再怎么生气一定要保持理智，而且在吵架后也一定要及时的和对方解除误会和好。