孕妇怎么才能不做噩梦
精选回答
特立独行的兔子 2024-09-07 16:02:16
孕妇要形成规律的作息时间,定时睡觉休息才能不做噩梦。做噩梦是由于过度劳累或者精神紧张引起的,还有可能是孕期神经衰弱所致。孕妇平时要保持心情舒畅,放松心情,注意休息。定期进行孕检,及时排除异常,不要过于劳累。

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