菊花茶功效与作用养肝（菊花茶功效）

1、菊花茶的功效: 菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。

2、据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

3、主治感冒风热，头痛病等。

4、对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

5、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

6、《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载:性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

7、《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。

8、” 现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

9、对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

10、同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

11、中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。

12、若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

13、现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

14、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

15、很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

16、睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

17、此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

18、菊花茶的作用: 菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。

19、决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。

20、杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助 菊花茶对眼睛的保健作用 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。

21、除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

22、菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。

23、其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

24、菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

25、另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

26、[原料]野菊花15克、冰糖20克。

27、[做法]取野菊花，沸水冲泡10分钟，入冰糖溶化即可。

28、[用法]每日2剂，代茶饮用，冲至无味。

29、[作用]清热解毒、凉血明目。

30、用于防治鼻咽癌。

31、[评注]野菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。

32、现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。

33、配冰糖甘凉润燥，矫味适口，凉而饮之以增清热之功。

34、副作用编辑本段回目录 菊花茶是一种比较清香的茶饮,它的妙处就是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气熏眼部,1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,大家不妨试一试。

35、人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症, 不过,专业中医师告诫读者,不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。

36、上火,须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。

37、但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。