怎样培养一个人做事情的耐心
精选回答
蓝天白云 2024-07-24 14:58:07
积极主动:主动的意志力能让你克服惰性,把注意力集中于未来。在遇到阻力时,想像自己在克服它之后的快乐,积极投身于实现自己目标的具体实践中,你就能坚持到底;下定决心:美国罗得艾兰大学教授詹姆斯·普罗斯把实现某种转变分为四步:1、 抵制——不愿意转变;2、 考虑——权衡转变的得失;3、 行动——培养意志力来实现转变;4、 坚持——用意志力来保持转变;改变自我:光知道收获是不够的,最根本的动力产生于改变自己形象和把握自己生活的愿望。道理有时可以使人信服,但只有在感情激发起来时,自己才能真正加以响应;坚持到底:有志者事竟成,其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思;乘胜前进:每一次成功都将会使意志力进一步增强,如果你用顽强的意志克服了一种不良习惯,那么就能获取也另一次挑战决斗并且获胜的信心。每一次成功都能使自信心增加一分,给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的立足点。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992410281568981066.jpg)
相关推荐
铁的热膨胀系数是多少
铸铁的热膨胀系数是(9.2-11.8)x0.000001/°C。热膨胀系数:物体由于温度改变而有胀缩现象。其变化能力以等压(p一定)下,单位温度变化所导致的体积变化,即热膨胀系数表示。热膨胀系数有线膨胀系数α、...
展开详情vivos1摄像头怎么升降
vivos1升降摄像头的方法:vivos1只有前置镜头可以升降,而且是自动升降,也就是说,当用户在使用到vivos1的前置镜头时,手机会自动识别,接着就会自动升起手机的前置镜头。...
展开详情