榴莲果汁怎么做最好吃
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清晨雨露 2024-07-03 15:40:18
原料:榴莲,牛奶,蜂蜜。
做法:
1、将榴莲肉去核;
2、放入食物打碎机内,并加入适量牛奶;
3、打碎一段时间,加蜂蜜,继续打碎两分钟;
4、过滤,即可饮用。
营养价值:榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。
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