馒头热量高吗
柿子花开
精选回答
1、不高,一个馒头的热量是在一百一十卡左右,所以只吃一个馒头,所产生的热量是正常活动所需热量的十分之一左右。 在一百克做好的淀粉之中,热量是两百二十卡。而现在的馒头,一个重量一般只有五十克左右。
2、 人们只吃一个馒头,自然是可以收到减肥效果的。不过它的营养不全面,无法提供身体所需要的大部分营养。因此最好安全合理的食谱来保证身体所需。此外在平时的饮食之中,如果适量吃馒头,也不用担心会肥胖。
3、 馒头大小不一样,热量也不一样。通常南方的馒头会小一些,而北方当地的馒头可能会在二百克左右。
薄荷之夜 2023-11-02 13:37:56
相关推荐
火龙果水果保鲜的方法
1、在室内要尽量将火龙果放置在阴凉并且没有光的地方,一般情况下只能存放一天。2、火龙果在切开后有剩余,可用保鲜膜或袋子包起来,放在冰箱中冷藏。3、火龙果属于热带水果,因此在冰箱冷藏时,要将温度调为十五度,此方法...
展开详情心里迷茫的伤感句子
1、暧昧的人,连再见都不知从何说起,因为本来就没有关系,因为我们谁也不是谁的谁。2、就算很失望,笑容依然要灿烂!3、学习要加,骄傲要减,机会要乘,懒惰要除。4、朋友之间很少谈论未来,但是未来他们往往还在一起;恋...
展开详情在西周以下哪一个诸侯国是功臣国
在西周以下宋国诸侯国是功臣国,西周初期,周公旦辅佐周成王平定三监之乱,遵循“兴灭继绝”的传统,于公元前1114年封商纣王的兄长微子启于商朝的旧都商丘,建立宋国,特准其用天子礼乐奉商朝宗祀,与周为客。宋国地位特殊...
展开详情