怎样瘦下巴最快最有效(怎样瘦下巴)
精选回答
网上近邻 2023-12-14 14:13:05
1、早上洗完脸后,按摩颈部,头微微后仰,每天坚持五分钟左右。同时可以停止双下巴。这个方法很简单,不会占用你太多时间。保持良好的习惯很重要。
2、手指并拢慢慢将双下巴的肥肉压向下巴。如果是按摩霜或者紧致霜,可以涂在双下巴上,这样效果会更好。
3、也有同学建议嚼口香糖。无糖的那种每天嚼一个小时。个人感觉不太好。第一,喝多了肚子会不舒服,甚至变大。其次,咀嚼过多会让你的咬肌越来越大。到那时,你的下巴会更小,脸会更宽!
4、像吹泡泡一样吹嘴巴,坚持十秒钟;试着再张开嘴10秒钟。可以减少脸上的脂肪,慢慢抬头,看天空,张开嘴,舌尖向上,坚持10秒钟;收回舌头,闭上嘴巴,慢慢低下头,重复10次,可以减少下颌的赘肉,微微张开嘴巴,左右移动下颌,重复30次。每天坚持做2-3次就好了。
5、用掌底从下巴中间部位用力向耳朵推,双手食指放在唇下深处,大拇指从下巴内侧用力向下巴底部推。注意:此时下颌会感到有轻微的力推动,双手手指从下巴下中间向上推。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992401222168983522.jpg)
相关推荐
铁的热膨胀系数是多少
铸铁的热膨胀系数是(9.2-11.8)x0.000001/°C。热膨胀系数:物体由于温度改变而有胀缩现象。其变化能力以等压(p一定)下,单位温度变化所导致的体积变化,即热膨胀系数表示。热膨胀系数有线膨胀系数α、...
展开详情vivos1摄像头怎么升降
vivos1升降摄像头的方法:vivos1只有前置镜头可以升降,而且是自动升降,也就是说,当用户在使用到vivos1的前置镜头时,手机会自动识别,接着就会自动升起手机的前置镜头。...
展开详情