回南天适合开窗户吗 回南天的注意事项有哪些
回南天适合开窗户吗
回南天不适合开窗户,回南天是天气返潮现象,一般出现在春季的二三月份,主要是因为冷空气走后,暖湿气流迅速反攻,致使气温回升,空气湿度加大,一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后,易产生水珠,若不及时关上门窗,水汽将渗透至家居的每个角落。
回南天的注意事项有哪些
健康提醒:谨防呼吸道疾病
潮湿多雾的天气很容易引起风湿病、关节痛、肌肉痛的复发,因此有这些疾病的市民需要注意保暖。高血压等慢性疾病病人应该按时服药、进行血压的监测,还要注意预防脑中风等疾病的出现。
另外,“倒春寒”的天气容易引发上呼吸道感染、扁桃体炎等疾病,而潮湿的天气也是湿疹、皲裂、皮炎、脚气等皮肤疾病多发的时节,市民应注意预防。
出行提醒:雨雾中行车应减速
潮湿天气下要特别注意行车的能见度,检查车辆安全技术状况、尤其是刹车系统,擦干后视镜、车头灯、尾灯,按规定打开雾灯、近光灯、示宽灯、尾灯提醒后方车辆,及时用雨刮器清理车前挡风玻璃,并适当降低车速。雾天切忌使用远光灯,以免灯光在车前被雾气反射成一片空白,反而看不清前方车辆。
开窗的最好时机
关于日常通风的时间,除了大家都知道的早晚要打开窗户外,日常这5个时间点也是最好要开窗通风。
1、起床后
在晚上睡觉前,人们通常都习惯将窗户关上,拉上窗帘,而在封闭的房间睡上一夜,房间里一大半都是人呼出的废气,含氧量比较低,同时床上的尘螨和皮屑在早上整理的过程中,也有可能漂浮在空中。在这种情况下,我们起床后不开窗通风,则可能将这些有害物质进入呼吸道,引发身体不适的反应。
因此,当我们每天早上起床后,应该暂时先将房间的窗户打开,让室外的新鲜空气进入房间,以及阳光照进房内杀死部分细菌和螨虫。
2、做饭时
在厨房做饭时,因为炒菜的油烟比较大,非常容易刺激我们的呼吸系统,从而出现咳嗽、流眼泪等情况。而为了缓解这种状况,除了打开抽油烟机,还建议将厨房的窗户同时打开,并且在做完饭继续通风10分钟以上,来保护我们的呼吸系统,避免身体产生不适的感觉。
3、打扫时
我们在家中打扫,清洗家具时,肯定是会产生很多的扬尘,为了保护耳鼻喉不受到空气中弥漫的尘土的伤害,也是一定要把家中的窗户打开。同时避免在清洁时吸入微小颗粒物,如果家中有口罩建议也戴上。
4、洗完澡
在洗完澡后,我们也要记得随手将浴室的窗户打开,因为如果长期让浴室处于潮湿的状态,很容易产生大量的霉菌,尤其是阴冷的冬季。而人体长期接触和吸入这些霉菌,是可能引发呼吸道疾病和过敏等症状,因此洗完澡后开窗通风也很重要。
5、睡觉前
一般在深夜,因为外面路上的人流量和车量减少,以及附近工厂停工,此时的空气质量相对比较好。因此,建议大家在睡觉前,最好先开窗10分钟,可以增加屋内的含氧量,改善空气质量,也可以提高晚上的睡眠质量。另外,通风结束后,大家一定要记得关上窗户,防止晚上受冻着凉。