情绪万花筒:(10分)生活中,我们无法完全避免挫折与困难。喜悦与烦恼总是相伴而生。那
题目内容:
情绪万花筒:(10分)
生活中,我们无法完全避免挫折与困难。喜悦与烦恼总是相伴而生。那么,我们应该怎样根据具体情况来调控个人情绪呢?
(1)请完成下表:(一个空格1分,共4分)
我曾经处于什么情景
我当时的情绪和反应
现在,我认为当时可以采用的调节方法
自己精心整理的复习资料被同学弄丢了
①
②
数学课上同桌讲话,老师误以为是我,批评了我。
③
④
(2)请你结合上表中的一个情景,谈谈你对情绪的认识。(6分)
最佳答案:
(1)请完成下表:(一个空格1分,共4分)
我曾经处于什么情景
我当时的情绪和反应
现在,我认为当时可以采用的调节方法
自己精心整理的复习资料被同学弄丢了
伤心、生气等
注意转移法;合理发泄法;理智控制法。(参考书本P66,言之有理即可)
数学课上同桌讲话,老师误以为是我,批评了我
生气、愤怒等
注意转移法;合理发泄法;理智控制法。(参考书本P66,言之有理即可)
(2)情绪犹如双刃剑。(2分)一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。(2分)另一方面,情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。(2分)
答案解析:
我曾经处于什么情景
我当时的情绪和反应
现在,我认为当时可以采用的调节方法
自己精心整理的复习资料被同学弄丢了
伤心、生气等
注意转移法;合理发泄法;理智控制法。(参考书本P66,言之有理即可)
数学课上同桌讲话,老师误以为是我,批评了我
生气、愤怒等
注意转移法;合理发泄法;理智控制法。(参考书本P66,言之有理即可)
考点核心:
情绪的含义:情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上,还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上,情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点:人教版:情绪具有多样性和复杂性。陕教版:多样性;多变性;有时还具有一定的稳定性。 少年的情绪特点:比较敏感,但不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久;容易冲动,缺乏理智控制。