男士脸部日常护理步骤

1、选择适合自己肤质的洁面乳。合适的洁面乳可以清除毛孔中的垃圾，防止毛孔堵塞引起的痘痘。不能用浴皂洗脸，否则面部皮肤会干燥，甚至会脱皮或过敏。选择天然成分制成的适合干性、油性或中性皮肤的洁面乳。

2、甘油洁面乳是天然温和的选择。你可能觉得甘油可以去油有点不合理，但是含有天然油脂的洁面乳只是温和的去除污垢，不会刺激面部皮肤。【1】任何肤质都可以使用，受痘痘困扰的肌肤要选择这款温和的洁面乳。

3、如果想买专门针对痘痘的洁面乳，可以选择含有水杨酸、乙醇酸、过氧化二苯甲酰的。这些成分具有抗菌消炎的作用，可以治疗痤疮。[2]

4、每天用洗面奶洗脸一次。洗脸太频繁会使皮肤干燥。晚上可以用洗面奶洗，早上用水洗。其他时间洗脸，用冷水或温水冲洗。

5、不要用热水。热水会带走皮肤的水分。应该使用冷水或温水。

6、不要用毛巾使劲擦，拍干就好。用力过猛会导致皮肤松弛。

7、涂了防晒霜不能睡觉。如果白天涂了防晒霜或者面霜，一定要在睡觉前洗干净。否则脸上容易长痘痘。【3】如果白天不出汗，不使用防晒霜，晚上用水洗脸就可以了。

8、隔几天去角质。用面部磨砂膏和脸刷进行深层清洁，去除死皮。磨砂膏可以使皮肤更健康、更明亮。去角质后，皮肤和头发变得柔软，剃须时的刺激和创伤也会减少。

9、去角质的时候涂一点磨砂膏，在脸上轻轻打圈，然后冲洗干净。

10、脸刷也是一个有用的工具。买一个专用的洗脸清洁刷。使用洁面产品前，用刷子去除死皮。脸干的时候用比湿的时候用更有效。