宝宝睡觉难,这几点才是“罪魁祸首”
难得用心
精选回答
有了宝宝后,妈妈几乎没有一个晚上能睡完整的。小家伙一晚上总是醒好几次,许多妈妈认为小孩睡不安稳是正常的,其实宝宝睡不好关乎到他的健康,妈妈们不要不以为然。小宝宝睡不香的原因有很多,妈妈们快看下你的宝宝属于哪种吧!
1、饥饿
对于小宝宝来说,能让他们从美梦中惊醒的,多半是饿了或者撒尿、便便了。这时候,妈妈要先检查下他的小屁屁,如果是便便了就为他换上干净的纸尿裤,一片新的纸尿裤能保证宝宝整晚睡的香甜。小家伙饿醒也是正常的,妈妈可以在睡前给宝宝进行一次哺乳,这样宝宝在晚上饿醒的概率就小多了。
2、行为习惯
不少宝宝在睡眠时有一些行为习惯,比如有的宝宝喜欢含着妈妈的乳头入睡。这些习惯多半在宝宝很小的时候,妈妈们要提供这些需求,孩子才会睡的更香。
3、微量元素不足
微量元素缺少也会影响睡眠质量,比如体内缺钙时,宝宝晚上会睡不着,这是因为他们太兴奋,钙缺少表现为出汗和脱发,妈妈这时候就该给孩子补钙了,补钙的食物也有很多,牛奶、鸡蛋、菠菜都是不错的选择,另外可以让孩子多晒晒太阳,阳光能促进对钙的吸收。
4、睡前不要太兴奋
宝宝睡不好也可能是他在睡前太过开心,大脑一直处在兴奋状态就很难睡着了,他们会一直想着玩耍的画面。因此,妈妈要限制宝宝玩游戏,给宝宝一个安静的环境,宝宝才会睡的更安稳。
5、缺乏安全感
风追烟花雨 2023-08-26 18:40:36
相关推荐
艺术生集训注意事项有哪些 需要注意什么
艺术生在集训的时候也要同步文化课学习,夯实文化基础。考生在专业课集训期间,文化课千万不要丢,专业课和文化课的学习一定要兼顾。艺术生集训的注意事项一定要选择一个靠谱的培训学校。因为一个好的培训学校,懂得怎么以最快...
展开详情艺术生什么时候集训好 有必要去集训吗
艺术生集训指的是艺术类学生在完成学业水平测试之后,由学校或自己向学校申请,暂时停掉学校的文化课,到专业的艺术培训学校进行封闭式训练,直到校考结束。美术生集训时间美术生集训,通常从高二下学期开始,5月份开始报名,...
展开详情提高生物成绩的方法是什么 窍门有哪些
即通过分析教材,找出要点,将知识简化成有规律的几个字来帮助生物知识记忆。例如DNA的分子结构可简化为“五四三二一”,即五种基本元素、四种基本单位、每种基本单位有三种基本物质、很多基本单位形成两条脱氧核酸链、成为...
展开详情艺考生集训注意事项 有什么要了解知道的
艺术生集训不要忽略了文化课,作为艺术生必须要做到文化课和专业课双赢,才能被心中理想大学录取,在这期间需要付出很大的努力。文化课也是非常重要的,不要忽略文化课,要一直学习专业课。艺考生集训注意什么学会针对性强化技...
展开详情投档会参考学考成绩吗 学考成绩有什么用
将成绩符合的学生的档案投给招生院校。这就是投档,投档不参考于学生的其他条件,只参考他的总成绩和志愿。而根据学校的调档比例省教育考试院确定他的投档比例,只要学生的档案被投档,决定他是否被录取的因素就会包含他的学考...
展开详情