袜子挑选不当 运动后脚不适
钢琴上黑白猫
精选回答
袜子挑选不当 运动后脚不适
运动时,脚底容易出汗,所以选择袜时,首先要选纯棉、吸汗性、透气性好的袜子,其次,要注意袜尖处的针脚应该是平缝的,这样可以防止摩擦。第三,袜子中部最好收得紧一些,可以防止袜子滑落,影响运动。最后,袜子的尺寸要适中。
瑜伽主要练习身体的柔韧性、平衡性,一般都是赤脚练习。健身房等公共场所人本来就多,再加上脚底出汗,很容易沾上各种细菌,所以最好穿双袜子。此时应选择那种柔软性较好、袜底有防滑颗粒、吸汗性强的棉袜。
篮球运动跳跃性很强,最好选弹力好,能够保护脚踝,稍厚一点的纯棉袜。足球是一项对抗性较强的运动,为了保护膝盖,常会用到护腿板,因此需要能包住膝盖的袜子。
喜欢滑雪的人,不宜穿短袜。应穿滑雪专用袜,足球袜也可以。如果袜筒太低,皮肤与滑雪靴直接接触,易因摩擦而产生肿痛。但不宜过厚,以免影响活动。
登山时,脚踩在地上要稳,所以袜子的防滑性很重要。另外,袜子的脚后跟最好厚一些,以减轻脚着地时对脚踝的冲击力,保护踝关节。
沉默的骑士 2024-01-14 14:20:34
相关推荐
乌鱼为什么说是孝鱼
刚出生的小乌鱼为了报答母鱼的养育之恩自动进入母鱼口中,以保证母鱼不会被饿死,所以被称之为孝鱼。乌鱼在繁衍小鱼的时候眼睛会有一段失明时间,这段时间母鱼不能出去觅食,一部分幼鱼就会自动进入母鱼口中,成为它的食物。乌...
展开详情2022年12月7日是什么节气
北京时间2022年12月7日11时46分将迎来大雪节气,标志仲冬季节开始。此时节,天气更加寒冷,零摄氏度以下的气温成为我国北方地区常态。雪和小雪、雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的一种概念。公历每年12月...
展开详情潘冬子的精神品质
潘冬子是电影《闪闪的红星》的主角,他的精神品质包含了很多,勇敢、坚强、机智、果敢等。潘冬子是一位被刻画的很好的少年英雄,新时代新青年应该学习和具备的精神在他身上已被体现得淋漓尽致。在电影里,潘冬子在面对母亲罹难...
展开详情红包名字写在哪个位置
红包名字写的位置有以下几种,第一,红包背面的正中,一般没有任何祝福语,只是表明送礼人就直接写上全名,第二,右下角,如果横着书写祝福语,那么署名落在右下角,第三,左下角,如果竖着写祝福语,一般名字署在左下角。红包...
展开详情