婴儿鼻塞很难受 5个方法在家轻松缓解

鼻塞的宝宝会呼吸困难，睡着时鼻息粗重，除此之外，鼻塞的宝宝更爱哭闹且听起来哭声有鼻音，吃奶时吃几口就停下来喘气并哭闹发脾气，这些症状都是宝宝鼻塞的提示信号，妈妈们一定要注意。那么，婴儿鼻塞了妈妈该怎么办呢?

1.异物导致的婴儿鼻塞需清理鼻腔

当宝宝鼻腔内有较多分泌物或其他异物时，即会出现鼻塞现象。妈妈只要用小棉签进行清理就可以了。要准备婴儿专用棉签，然后在宝宝鼻腔内滴入点清水，用棉签轻轻旋转清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出棉签，注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。

2.睡觉时稍稍抬高头部可缓解婴儿鼻塞

当宝宝因感冒而导致鼻塞严重时，妈妈可以在宝宝睡觉的小床褥子底下垫上一、两条毛巾，睡觉时将头部稍稍抬高就能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

3.在宝宝卧室设空气加湿器可缓解婴儿鼻塞

湿润的空气会宝宝的鼻粘膜及呼吸道不会造成更为严重的负担，因此当宝宝鼻塞时，妈妈可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

4.秋冬天可为宝宝做个蒸汽浴

假如宝宝在秋冬季感冒鼻塞时，妈妈可以打开浴室的热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

5.及时清理宝宝的鼻涕预防鼻塞加重

宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。