嗓子哑了怎么办怎样快速恢复偏方(嗓子哑了怎么办怎样快速恢复)
1、嗓子嘶哑后,平时尽量不说话,让嗓子好好休息。如果声音嘶哑而你又不在意,就容易导致病情加重,甚至失声。同时,日常生活中多喝温开水,或者果汁、蔬菜汁。
2、这样可以滋润嗓子,缓解不适。还有,声音嘶哑期间,尽量清淡饮食,千万不要吃酸辣的食物,这样容易刺激喉咙,加重炎症。
3、很多人因为上火或感冒而声音嘶哑,平时可以多煮些食物或凉茶喝,如冰糖雪梨、绿豆水、菊花茶、蜂蜜水、胖大海、金银花茶等。
4、这些食物和凉茶对缓解声音嘶哑的症状非常有效。如果症状比较严重,也可以去医院咨询医生,让医生开一些清热解毒、消炎止痛的药物。