怎么培养潜意识
精选回答
沉敛一生 2024-07-13 15:31:15
培养潜意识的方法如下:
1、听觉刺激法:
当恐慌、害怕、缺乏自信时,大喊几声,就像举重,搏击喊叫一样,可以立即恢复力量。声音的力量可以影响人的信念,带来积极的行动。在家中或其它地方一直放潜意识录音带,可以不注意它,它也可以进入人的潜意识中,就是在睡眠中也可以放着,因为耳朵是24小时张开的,意识听不到,但潜意识能照样听到,效果仍然很好。
2、视觉刺激法:
在房间建立一个梦想板,把自己的目标画成图片剪下来,贴在梦想板上天天看,可以天天刺激潜意识,达成梦想。
3、观想刺激法:
利用潜意识不分真假的原理,在大脑中引导出人所希望的成功场景,从而达到替换潜意识中负面思想的目的,通过反复的观想暗示,改变自我意像,树立成功信念,并使自我产生积极的行动,达到预定的目标。
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