降尿酸最快的十种食物一览表(尿酸高的人不能吃什么东西)
精选回答
看清人心 2023-08-18 13:36:16
1、高尿酸患者尽量不要吃嘌呤含量高的食物,先吃动物内脏,再吃贝类海鲜,再吃肉汤,再吃腌制的干菜。研究表明,酒精,无论是啤酒还是白酒,都应尽量少喝,因为酒精能减少尿酸排泄,导致血尿酸升高。
2、但据观察,适当饮用红酒并不会引起尿酸的升高,所以适量以下的红酒还是可以适当饮用的。以前有人说过,大豆食品和乳制品也会导致血尿酸升高。
3、但近年来的研究表明,食用豆制品和乳制品后,不仅不会引起尿酸升高,有些甚至可以降低血尿酸。二是引起血尿酸明显升高。比如果糖含量高的水果饮料,甚至含果糖的苏打水都不推荐。
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