养生名言谚语集锦
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水晶年华 2025-01-10 13:28:20
养生名言谚语集锦
1、练功容,而守功难。
2、食欲数而少,不欲顿而多。
3、饱生众疾。
4、食不厌精,脍不厌细。
5、百味未成熟勿食,五味太多勿食,腐败闭气之物勿食。
6、吃饭先喝汤,不用请药方。
7、心情舒畅百病消。
8、戒晚食为养生善术。
9、春夏养阳,秋冬养阴。
10、食不语,寝不言。
11、不是闲人闲不得,闲人不是等闲人。
12、色欲知戒者,可以延年。若要健,天天练。
13、人不得夜食。
14、药补不如食补。
15、俭于饮食,可以养脾胃;俭于嗜欲,可以聚精神。
16、正气存内,邪不可干,避其毒气。
17、若学多情寻往事,人间何处不伤人。
18、夜饱损一日之寿。
19、食能以时,身必无灾。

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