怎么挽回一段感情（如何挽回一段失去的感情）

恋爱中，两个人在一起的时间长了，或多或少会产生矛盾，最后两个人可能会完全分手。 这种感情也只能宣布失败。

分手后，如果你心里还舍不得，想找回这段感情，该怎么办？

我们首先要找到问题的根源，冷静地判断你和他的恋爱模式是否正确。 当然，不是觉得你们俩的爱到了尽头。

我们要以感情的态度对待爱情，但对相爱过程中出现的感情问题，不能被感情所支配，需要冷静、理性地分析。 这样，你也许就能清楚地看到爱与婚姻的本质。

恋人分手有两个重要的理由。 一种是主动心理，另一种是被动心理。

什么是主体心理，就是不管两个人关系多么好，总会有一方觉得对方很低。

被动心理也是这个理由，一方认为自己的条件比对方好得多，以高态度和对方友好相处。

一个主动，一个被动，派生的是恋人之间的各种矛盾。 这些矛盾有大有小，有的只是小事，可能爆发了更大的矛盾，但这种矛盾早有早有，只要双方过了火，矛盾就容易化解。

但另一个矛盾来源于日常生活中的琐事，很多小问题积累起来，人们就会全盘否定另一半。

解决这些问题其实并不难。 首先，你自己首先要反思这段感情，重新认识你在这段感情中扮演的角色是什么，你的位置是前面提到的那样，或者你和对方的矛盾属于哪一方。 首先要认真分析这些问题，然后采取行动解决矛盾。 请不要无视这重要的一步。 这些因素决定了恢复感情时应该做什么。 因为如果你是被动的心理，失恋后你应该先找回恋爱前的自己，而不是想着马上怎么挽回。 回到最初的自己后，用新的视角回顾一下这段失败的恋爱，就能找回在这个过程中失去了很久的自信和坚强。

千万不要被动地挽留对方。 挽留回来的不再是爱情，会更同情。 第一步，要以你自己为中心，建立恋爱的框架。 不是主动迎合对方，而是半按半动地接近他。 然后，首先要采取更多的主动权，当你和他在一起时找到最佳状态。

用这种方法重建感情，让对方觉得你不再依赖他，他自然会在心中产生尊敬和重视，在你心中的地位也会比以前高很多。也许你属于积极心理，但首先，你可以确定对方在这段恋爱中被你压迫了很久，心里憋了很多气也说不出口。 恋人在一起的意义是相互补充，正因为拥有彼此需要的东西，两个人在一起才能得到长期的快乐。

两个人刚开始在一起的时候，一个会无条件地满足另一个的所有需求，但这暂时不是一世。 无条件满足，是因为他想在恋爱初期让你高兴，并不意味着他不想得到你想要的东西。

没有一个人是绝对无私的。 感情之一也不需要其中一个人一直奉献下去。 两个人在一起是为了更幸福，如果任何一个人因为持续付出而找不到幸福，就会产生从那场恋爱中退出的想法。

在这种情况下，最好的解决办法是找到合适的理由，说服自己从过去的高位状态转变为需求。 换句话说，循序渐进地引导对方，让对方更了解和接受你。 与其劝别人低声下气，不如主动示弱，因为矛盾压迫了对方很久。

如果你和对方的矛盾是瞬间爆发的话，解决方法很简单。 首先，你和对方都必须冷静下来。 在怒气未消之前不要和对方进行无谓的争论，也不要让矛盾升级。

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心情平静下来后，积极主动地与对方进行有效的交流。 这里需要注意的是，两个人在沟通过程中需要把矛盾视为问题，需要两个人去解决。 这不是为了在交流过程中解决问题，而是为了通过交流缓解对方的心理压力，摒弃刚才爆发的矛盾，引导对方用新的态度重新认识自己。

如果你们的矛盾来自日常生活中积累的一点点，解决方法就会相当复杂。 这些日常生活带来的小矛盾，与人的宿疾相似。 根治不仅需要良药，还需要时间，这个过程变得非常困难。 要恢复因这种纠葛而破坏的感情，让对方主动怀念是最好的。 在这里，不能因为对方一时生气而断绝两人的关系，所以需要自己思考一下。 你可以把镜子打碎弄圆，但弄圆也是有条件的。

你和他的关系还没到衰老的地步；

恢复感情要有足够的耐心和恒心，不能半途而废；

对方真正需要的是弄清楚什么，而不是自以为是。

这三个只是基础，强哈密瓜不甜。 如果连这三个字都做不到的话，无法挽回的感情很可能再次破裂。一旦实现了以上三点，恢复了这种感情，就需要在今后的交往中做出改变，不仅要让对方有新鲜感和满足感，让对方看到和他在一起确实发生了变化。

在中国，很少有人认为人能否成功的标准是他能当多少官员，能赚多少钱。 很少有人认为爱是决定一个人成功与否的重要因素。

关于爱，很多人到了一定的年龄后，才选择配合工作，把重点放在事业上。 但别忘了，金钱带给你的快乐，远远比不上你身边最好的另一半。 所以，留住对方，不是无条件屈服，而是要给对方带来真正的快乐。

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