山黄鳝能吃吗

黄鳝在市场上很少见，仅分布于云南省龙川县。很少有人知道黄鳝是由黄鳝进化而来的一种，长得很像。野生黄鳝生活在山里，直接靠咽喉表面的微小血管吸取空气。黄鳝能吃吗？黄鳝像黄鳝一样有药用价值吗？黄鳝有哪些药用价值？让我们找出答案。

一、山黄鳝能吃

山鳗长得有点像蛇，很多人误以为是蛇。山鳗能吃吗？其实黄鳝是可以吃的，黄鳝的口感比一般的黄鳝更嫩。黄鳝有一定的药用价值，下面介绍一道适合糖尿病人食用的黄鳝菜3354芹菜黄鳝丝。

芹菜鳝丝的做法

1.将黄鳝去骨，洗去粘液，切成一寸半长的粗丝，用盐和料酒腌制十五分钟。

2.芹菜洗净，切成一寸左右的丝。用盐除去芹菜中的水分。

3.色拉油烧热，锅中煸炒鳝鱼丝，五成熟时放入芹菜丝，从锅里捞出一层薄薄的淀粉用水勾芡，加入适量调料。

二、山黄鳝的药用价值介绍

1.补虚祛湿：黄鳝性温，有补虚祛湿的功效，适用于气血不足、体虚虚脱者。

2.促进大脑发育：黄鳝含有DHA和卵磷脂。DHA是一种不饱和脂肪酸，可以维持神经细胞的生长，因此可以促进大脑发育。

3.降血糖：黄鳝含有“鳗鱼素”，可以调节人体血糖，从而达到降血糖的效果。

4.提高视力：黄鳝含有丰富的维生素A，能增强视力，预防夜盲症和视力下降，促进皮肤膜的新陈代谢。

通过对黄鳝能否食用及其药用价值的介绍，我们都应该知道黄鳝是可以食用的。黄鳝具有补虚、祛湿、降血糖等多种药用价值。黄鳝虽然有很多药用价值，但并不是所有人都适合，比如不适合皮肤瘙痒的人。