小龙虾的营养价值及功效与作用百科(小龙虾的营养价值及功效与作用)
一米阳光
精选回答
1、小龙虾营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、钾、镁、锌、磷、维生素E、B族维生素等营养元素。
2、吃龙虾对人体有以下作用:抗氧化、清除体内自由基、防止黑色素沉淀、预防斑点、雀斑等。延缓衰老。保护心血管系统,降低胆固醇含量,扩张冠状动脉,预防高血压和心肌梗塞。提高人体免疫力,保护脑神经,增强记忆力,健脑益智。
快乐人生 2023-12-26 12:45:44
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