青芒有什么营养价值
百步穿杨
精选回答
1、治疗头痛头晕,食用青芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用;
2、抗癌抑癌,青芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用;
3、养颜护肤,青芒果中含有大量的维生素,因此经常食用青芒果,可以起到滋润肌肤的作用;
4、祛压降脂,防治高血压、动脉硬化。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用;
5、通便,青芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处;
6、杀菌,芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时还具有抑制流感病毒的作用。
没人替你坚强 2024-07-09 13:07:07
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