3-4岁孩子常骑童车易患X腿

3-4岁孩子常骑童车易患X腿

幼儿的骨骼可塑性很强，而肌肉的力量又很弱，在他们骑儿童车时，下肢要费很大的力。另外，由于骑儿童车很有趣，孩子一骑上，就不愿下来，这样，腿长时间处于肌肉紧张状态，同时也让下肢的骨骼长时间受力，对骨骼的生长发育十分不利。

目前，市场上出售的儿童三轮车，两个脚蹬间的距离过宽，而座位距脚蹬间的距离又过长，有的车不能调整这一距离。这样，当幼儿骑起来时，脚及下肢非常费力，时间一长就形成了两膝内侧突出膨大，两下肢过度向外展，形成“X”形腿，甚至有的孩子形成内八字脚。骑童车注意事项

1、不要过早地让孩子学骑儿童车，最好在孩子5至6岁时再开始。

2、严格掌握孩子的骑车时间，每次不要让孩子过度疲劳。

3、改进儿童车的结构，缩短脚蹬之间的距离，将座位与脚蹬间的距离调近，让孩子骑起来时感到不吃力。

4、教孩子学会正确的骑车，避免因骑车不当，姿势不正确等影响儿童的生长发育。

5、如果孩子的腿已经形成“X”形，应及早加以纠正。纠正的方法是：让孩子练习盘膝坐，每日练1-3次，每次坐20-30分钟。另外，在走路时，让孩子用两脚的外侧面着地。经过一段时间的训练，孩子的腿是可以纠正过来的。当孩子的腿矫正过来之后，就应让孩子用全脚掌着地行走了，以免矫枉过正。