夏季护肤小常识简短

1、任何季节洁面，都要根据肤质选择合适的洗面奶。对于干性皮肤，可以用泡沫洗面奶轻轻洗一下皮肤，既干净又滋润。皮肤敏感、清洁力强但去油力弱的低刺激性洗脸产品最适合；油性皮肤由于皮肤油腻，鼻子上有黑头，毛孔粗大，容易长痘痘。你应该选择一款去油保湿的洗脸产品。每次使用洗面奶，用量过大或起泡不彻底都会给皮肤带来负担，所以使用前要充分揉搓使其起泡，然后轻轻按摩皮肤，最后用冷水冲洗，有利于毛孔收缩。

2、如果觉得自己的肤色不透明，摸起来不光滑，每次用粉底化妆都会觉得粉底不均匀，容易长痘痘。这个时候就要考虑去角质了。至于去角质产品，不要盲目选择，也不要选择强度太大的产品。尽量温和一点，选择适合自己肤质的。

3、爱出汗的夏天，感觉脸上总是油腻腻的，尤其是油性皮肤的女生。油脂分泌过于旺盛，水分流失相当严重。就更需要补水了。如果不多给皮肤补充水分，会造成皮肤水油失衡，诱发一系列皮肤问题，所以一定要给皮肤补充足够的水分。

4、平时也可以使用保湿喷雾，不仅可以帮助皮肤恢复湿润状态，还可以放松紧绷的皮肤。每次喷的时候，保持距离面部15-20cm，头微微抬起，尽量多吸收水分，用指尖轻拍整个面部，帮助水滴进入皮肤。

5、面膜的重要性不用多说，是护肤品的一个基础。日常敷面膜可以让皮肤光滑细嫩，最重要的目的是补保湿和保养。面膜中所含的精华成分能扩张皮肤毛孔，促进汗腺分泌和新陈代谢，增加皮肤含氧量，帮助皮肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和积累的油脂。

6、夏天化妆时间不宜过长。化妆3-6小时后要及时卸妆。出门在外，出汗多的时候可以用粉饼吸收面部汗液。空调房里少用粉状化妆品。睡觉前一定要用卸妆油和洁面霜清洁面部。强烈建议使用温热的氨基酸洗面奶效果好。把脸洗干净，方便晚上皮肤呼吸。

7、夏季也是昆虫的繁殖季节，蚊虫叮咬在所难免。一旦被昆虫叮咬，可及时涂抹皮质类固醇乳膏和含薄荷的制剂，以减轻炎症和瘙痒。如果皮肤感染和化脓，在彻底清洁皮肤后涂抹抗菌软膏。

8、紫外线对人体的辐射增加，使黑素体在皮肤颗粒层分泌，加快黑素细胞的速度，容易引起色素沉着或加重色素沉着。为防止阳光对皮肤的伤害，外出涂抹防晒霜，选择安全有效的专业物理防晒霜，注意不要在阳光下暴晒和工作。另外，防晒指数越高，皮肤负担越重。

9、最后，夏天要多吃蔬菜水果，多吃含维生素C、E、胡萝卜素的食物，有助于美化皮肤，让你很快回来。薏仁对皮肤美容也特别有帮助。