1、药灵不在多少。

2、药补不如食补。

3、老怕伤寒少怕痨。

4、吃洋参，不如睡五更。

5、疮大疮小，出头就好。

6、睡前洗脚，胜吃补药。

7、能吃能睡，长命百岁。

8、酒吃头杯，茶吃二盏。

9、入厨先洗手，上灶莫多言。

10、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

11、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

12、吃面多喝汤，免得开药方。

13、寒从脚下起，病从口中入。

14、常常晒太阳，身体健如钢。

15、有病不瞒医，瞒医害自己。

16、白露身不露，寒露脚不露。

17、药方无贵贱，效者是灵丹。

18、要想身体强，烟酒不要尝。

19、饭后一百步，强如上药铺。

20、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

21、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。