每个人都在追求幸福的人生，我们总是以为人生幸福来日方长，但是经常匆匆地，意外就发生了，我们期盼的圆满却不曾出现。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。那些人生的酸甜苦辣，任凭我们如何逃避都不能脱身，而躲避不是办法，最终还需面对。现实是改变不了的，就如四季变化一般，是人力所不可为的，我们只能坦然接受。

那么，我们该怎么面对那些不如意的事情呢？

面对意外和挫折，最重要的是要练就一种刀枪不入的平常心。心灵的平和宁静是一种超然的境界，它让你在高朋满座时不会失常，曲终人散时不会心灰意冷。它能够让你面对人生的起起伏伏，大起大落都能够坦然以待:迎接生活的美酒鲜花，我坦然；面对生活的刀光剑影，我洒脱。这是一种至高的人生境界。

可惜在现实生活中，我们心灵的平和总被人世间的悲欢离合搅得痛苦、烦躁、失落、惆怅……幸福就这样被腐蚀着、剥夺着、吞噬着，身心负重累累，备受折磨。

你会不会有这样的时刻?

想安静的时候却总是心猿意马；想工作的时候却总精神萎靡；想出去走走，却毫无兴致；想找人聊天，又不知从何谈起……深陷这类情绪的“沼泽地”而无法自拔，使我们变得惶惶不可终日。

苏轼的名词《水调歌头》中这样写道:“转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆?人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”

苏轼已经看透了人世间的悲欢离合，知道圆满完美的人生总是不存在的，而我们还有什么看不开的？人的一世就仿佛是昙花开一瞬间，都在虚无缥缈中。大千世界芸芸众生哪一个没品尝过悲欢离合的滋味?

我们总以为人生幸福来日方长，君不见“朝如青丝暮成雪”，“是非成败转头空”，我们以为漫长的一生，在历史长河里不过是一瞬。生命是个偶然的奇迹，我们还要把这短短的奇迹浪费在种种负面情绪中吗?

生命宛如蜡烛，用一时少一寸，既然人生苦短，何不平和对待?面对那些悲欢离合，要顺其自然，学会调适自己的情绪。纵然曾经“高朋满座”，现在“曲终人散”，那又如何?只要你有宽广的胸襟，所有的不顺和残缺都会变成过往的浪花，消失在你的人生长河里。