尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！很荣幸能够参加今天以“热爱劳动，从我做起”为主题的演讲活动，我演讲的题目是《让劳动内化为自觉行为》。

社会的快速发展让我们的生活更美好。来学校时，大家都穿着干净整洁的衣服；放学回家时，我们乘坐公交车；回到家，我们可以食用精美的食物。之所以有现在这样的生活，全在我们背后默默付出的人。只是为我们劳动的主体不尽相同，或是我们的父母，或是其他劳动者，但我们一直享受着他人的劳动成果。或许，正是因为有无数的人为我们默默付出，致使许多同学习惯了眼前的美好，忘却了劳动。

于是，有的同学认为劳动会耽误学习，浪费时间；有的同学看到科技的进步觉得劳动可以交给人工智能；还有一些同学考虑劳动的苦与累想着花钱请人做。这些同学想得很周到，但这些同学只是看到了劳动给人带来的不好感受，只看到了劳动的艰辛，忽略了劳动带来的成果。他们完全是一叶障目，只见树木而不见森林。

其实，劳动是财富的源泉，也是幸福的源泉。父母用他们的劳动为我们创造了美好的生活，我们应该客观认识劳动。传承劳动这一优良传统，让劳动内化为自觉行为。

劳动不仅不会耽误我们的学习时间，相反，还能够活学活用所学知识。有一次回老家，正赶上爷爷奶奶在家收割稻子，看到他们已经年迈还要劳动，我也去帮忙。我帮他们挑稻谷，但并不顺利。在田里，担子两边的重量很难把握，很难做到两边一样重，有时这边多一点，有时另一边多一些。开始，我想我的肩挑在扁担的中间应该最省力，可是挑着时总要提重的那一边；挑了几次之后，我想起了物理中的力学原理，于是我不再拘泥于扁担中间，而是哪边重就偏向哪边；就这样我感觉肩上的担子更轻了。可见，学习与劳动并不矛盾，反而能让我们活化我们学习的知识。

科技进步为我们的生活带来了便利，但人工智能并不能解决所有的问题。尽管人工智能越来越发达，但不管是现在还是未来，人工智能都不可取代劳动，就像有了交通工具，人们还是需要走路。同学们，很多时候，我们可以选择更便利的方法来解决问题，但也应有劳动的自觉性，而不是一味排斥。

劳动会让人感受到苦与累，但经历苦与累之后，就有甜蜜的成果。凡事都需要经历一定的过程，幸福是奋斗出来的。逃避苦于累，是懦夫弱者的行为。想想，在苦和累中，我们体验了生活，我们锻炼了身体，我们增长了见识。作为新时代的青年，我们更应该憧憬劳动带来的美好，体验劳动中的别样滋味。

同学们，我们正处于新时代，正走在为实现中华民族伟大复兴中国梦的进程中。实现自己的梦想离不开劳动，实现伟大的中国梦更需要劳动。让我们转变观念，以热爱劳动为荣，从我做起，让劳动内化为自觉行为。

我的演讲完毕，谢谢大家！