当今社会，高科技时代发展快速，信息获取方式多种多样，这时虚拟世界展现了它别样的魔力，人们的精神娱乐需求可以通过这么一个小小的媒介就得以满足。人们，尤其是青少年，在有着各种各样的电子游戏的网络丛林中迷失了自我，沉迷于虚拟世界,误入歧途。。

年轻人时期，是一个懵懂活泼的阶段。年轻人对一切事物对保持有一种特殊的新鲜感，会对一件喜爱的事物投入巨大的精力与时间，而电子游戏便是这种极易让青年人产生欢乐的事物，结果便是沉浸其中，无法挣脱。又或者是因为青春期时那颗怯懦而敏感的心，有些青年人在面对困难和压力时觉得难以承受，然而心理与身体上的不成熟、缺乏控制力，让他们选择将现实生活替换成虚拟世界，沉溺其中。

对于电子游戏来说，既有优点也有缺点，在青少年们学习感到疲累时玩电子游戏可以调节我们的情绪，但是一次进行游玩的时间不可过长，防止沉迷其中，同时我们也需要正确地对电子游戏进行选择，拒绝不适合我们年龄的电子游戏，使电子游戏能给我们带来良性方面的发展。对于青年人自身来说，要学会培养自控能力，形成好的学习习惯与好的作息时间，不要因为电子游戏而耽误学业和睡眠时间；洁身自好，与虚拟世界的一些不恰当行为保持距离。如果自控能力实在不行，可以找寻其他人前来帮助，请家长和老师来帮助自己、监督自己。

电子游戏有利也有弊，但弊大于利。我们青少年应该用正确的态度面对虚拟世界，在电子游戏面前增强控制能力，认清成瘾行为给我们带来的危害，培养有利身心的兴趣爱好，切勿沉迷电子游戏。