1、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。

2、肾为先天之本，脾为后天之本。

3、炼出一身汗，小病不用看。

4、气为血帅，血为气母。

5、笑口常开，青春常在。

6、有诸内者，必形诸外。

7、一天吃个枣，一生不知老。

8、不抽烟、少饮酒、活到九十九。

9、通则不痛，痛则不通。

10、五碗肌肤清，六碗通神灵。

11、宁可食无肉，不可饭无汤。

12、快乐有度，失度则乐极生悲。

13、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

14、无病一身福，长寿万事足。

15、少吃多滋味，多吃坏肚皮。

16、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

17、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

18、消肠理胃，消喘理肺。

19、表壮不如里壮。

20、肺热叶焦，发为痿躄。

21、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。

22、白露身不露，寒露脚不露。

23、大蒜是个宝，常吃身体好。

24、小儿纯阳、稚阴之体，易虚易实，易寒易热。

25、天天千步走、药铺不用找。

26、不要虚胖，但求实壮。

27、七碗轻风生，八碗身轻松。

28、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。

29、多食一点醋，不用上药铺。

30、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。

31、吃对葱和蒜，病痛少一半。

32、冬不蒙首，春不露背。

33、每天一苹果，医生远离我。

34、排除结石，减少血脂。

35、不气不愁，活到白头。

36、水停百日生毒，人歇百日生病。

37、早起做早操，一天精神好。

38、饭后一百步，强如上药铺。

39、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。

40、五脏之伤，穷必及肾。

41、饮前洗手，饭后漱口。

42、感冒是百病之母。

43、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

44、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

45、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年。

46、三分医，七分养，十分防。

47、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。

48、至虚有盛候，大实有赢状。

49、裤带越长，寿命越短。

50、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。

51、防癌灭癌，便秘变稀。

52、人怕不动，脑怕不用。

53、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

54、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

55、常常晒太阳，身体健如钢。

56、牙不剔不稀，耳不掏不聋。

57、情极百病生，情舒百病除。

58、饭后散步，不进药铺。

59、一碗喉吻润，二碗破独闷。

60、肥人多痰，瘦人多火。

61、通畅两便，健肾壮肝。

62、白内障眼，恢复光明。