今天，我们正在进行数学考试，突然体育徐老师和一个我不认识的老师把我给叫了出去，说；“你现在每天早上7点到校吧，因为你要试练跳高一星期。”我听了又开心又为早起而发愁。

晚上，我把要跳高的事情告诉了妈妈，妈妈担心地说：“要不要去跟教练说一声，可不可以稍微晚点到，因为你晚上要打网球，睡觉挺晚的，这样会不会太累呢。“

可第二天，还没等妈妈叫醒我我就起床了，我早早地就来到了学校，等我在操场上跑完了两圈后，教练来了，教练先教我做了一些准备活动，有高抬腿、后蹬腿······最后教练开始教我们跳高了，他先给我们做了一个示范动作，做完以后，教练说：“要像龙虾一样，到了最后快要落在垫子上的时候要把肚子给顶出来。”我把这句话牢牢地记在了心里。可第一次跳的时候，我还是非常紧张，生怕自己没有落在垫子上，会一屁股摔在地板上，结果动作就做得很僵硬，后来多做了几次就不紧张了，慢慢地就觉得跳高挺好玩的。

一天又一天，短短的一星期很快就结束了。

参加既是一种荣耀，又是对我的一种考验。如今，我已经养成了一种自觉早起的好习惯，也爱上了跳高这项运动。