曾经，吃完晚饭，我总是会和爸爸在书房里讨论我们最近阅读的书籍。可是，这些日子以来，每次当我走进书房时，却只见爸爸低着头，看着手机，手指不停地在屏幕上划动，心不在焉地应付了我几句便让我出去。望望书桌上那本书，书签依旧夹在第20页……

走出书房，我不禁感慨万千。记得前段时间，我做过一个社会调查。被采访的人们都说手机、网络在他们的生活中已占据了一个极其重要的位置，甚至不少人起床后的第一件事便是打开手机，而真正能够静下心来阅读或是研究的人却少之又少。可见，在互联网急速发展的今天，我们的生活已逐渐被碎片化了。一条条消息，一次次网络聊天，一个个朋友圈，都如切割机一般将原本完整的生活切成了无数碎片。诚然，互联网在我们的生活中越来越重要，但是我们应该如何去适应碎片化的生活，又不被碎片化的生活所左右呢？这就需要我们学会去做减法。

随着生活的碎片化，人心变得越来越浮躁。即使想沉下心来做事，有时也未必能够。就以阅读为例，刚刚翻开书，想要开始读的时候，也许会先去看看手机，把该回的消息回复掉，把该看的朋友圈看了，方才回到书中。然而，在认真地读了五分钟后，一阵手机的提示音有打破了美好宁静的氛围。此时，他定会立刻丢下书本，回到网络世界中去。就这么周而复始，原本一个小时的阅读时间，被分成了上十个碎片，这样还怎么能全身心投入书中，去细细研读呢？

确实，心态浮躁，是做不成事的。现在，我们便要开始做减法。将手机调成静音，放在一边，然后深吸一口气，心无杂念，以纯净的心灵再次开始阅读，不受干扰地探寻书中的奥秘，我想这才是真正的阅读吧！不只是阅读，很多事情都是这样的。生活是自己的，我们要做生活的主人，而不是让生活来支配自己。现在，是时候让自己的心重归平静了。

碎片化的生活不仅影响着我们的心态，也影响着我们的认知。不同于过去，这是一个信息爆炸的时代，每秒钟都有无数的新闻和知识出现在人们面前。确实，互联网使我们能更为便捷地获得信息，让我们更全面地了解世界、认知世界。不过，作为一名学生，我们应该如何权衡自己的学习和每天从网络上所接收的大量信息呢？对于学生来说，学习是首要的。因此，若在等车时，或是放学回家途中，简要浏览一下手机上的信息无可厚非，但若是将学习的时间碎片化，反而花大量的时间来上网的话，则是本末倒置的严重问题了。

我想，接受无穷无尽的信息，依然需要学会做减法。面对每天扑面而来的海量信息，我们要学会取舍，将那些有益的、重要的留下，其余则抛诸脑后。只有这样，我们才能更好地接受课程学习中的知识。若是脑海中已被无用的信息占据，又如何有效学习呢？在调整心态的同时，学会取其精华也是适应碎片化生活的重要能力。当我们的认识已经被加到了一定程度时，只有学会做减法，才能引领我们继续前行。

在碎片化的时代，心态和认知无不在做无尽的加法。我们既要完成原有的任务，又要应付这些那些的琐碎之事，实在是应接不暇。现在，何不让我们共同做减法呢？减去心中的一份浮躁，减去一些无用的信息，让心灵多一份纯真，让大脑更加充实，也让人生充满更美好的色彩。在适当的时候，请放下手机，把那些支离破碎的残片重新组装起来。加法固然重要，减法也必不可少。让我们在这碎片化的时代里，每天做一点减法，让生活重新完整起来吧！

这些天，晚饭后的书房中，讨论交流的声音再度响起。而书桌的上那本书，书签已夹在了第200页……