今天，我读了一篇文章，题目叫：《善于理解自己》。

这个故事主要讲的是：医院里住了一位刁钻古怪的老头儿，总是对医生挑毛病，只有抱怨，没有满意。所以，每当哪个护士照顾他的时候，都是愁眉苦脸，唉声叹气的。有一天，一个护士看到“操之在我”这个词以后，她顿时悟到：老人只是说了一些我们不爱听到的话，我们之所以痛苦，完全是我们想像出来的。以后她把老人的话反过来听：老人说她讨厌，她认为是可爱；老人说她丑陋，她就认为是美丽，结果发现自己很开心。她把这个办法告诉姐妹们，大家如法制炮，都很开心。老人自觉没趣，便不再挑剔了。 读了这个故事，我想：不能被别人的语言给伤害，要善于理解自己，别人就不会伤害你。

别人的语言对你来讲是一种声音，这种声音能不能控制你，完全在于你能不能操之在我。人总是有优缺点，但有的人对对方 80% 的优点视而不见，对 20% 缺点耿耿于怀；对 80% 的付出视为当然。对 20% 的怠慢无法容忍，用挑剔的目光审视着对方，那是一种不会做人的悲哀。一位总统夫人说：“棍子和石头也许能打断我的骨头，而语言永远也不能伤害我。一切困难、压力、艰险将预示着“天降大任于斯人也”。

生活、工作、学习中的每一件事对我来说都是恩典，它丰富了我的人生。感激伤害过我的人，因为她磨练了我的心智；感激中伤我的人，因为她低估了我的人格；感激看不起我的人，因为他使我改变惰性奋发努力；感激鞭策我的人，因为她激发了我的斗智；感激所有使我坚强的人和事。