什么是恰到好处？《蕙风词话》中提到“恰到好处，恰够消息。毋不及，毋太过。”我们心里都清楚任何事恰到好处是最好的，过与不及都不好，但是我们却无法拥有掌握这个度能力，只有在漫长的岁月里，通过磨练和智慧来学会怎样的恰到好处。但是在这个物欲横流的年代，各种压力扑面而来，我们一直想坚持着本心生活着，却不知道幸福在哪里？
在这书里，我发现幸福就在身边，世间万物，渺小的尘埃都可以变成幸福的触碰点，只是我们平时忙于应付外面的世界，没有静下心来欣赏这个世界，欣赏身边的每一件小事。
感动是一种幸福。因为在这个飞扬浮躁的世界，能够感动是一件很难得的事情，当我们走在街头因为一首音乐，突然觉得感动，这是一种幸福的力量，或是在看某电视剧的镜头，突然眼泪不自觉的流下，这也是心里萌生的感动之情，我觉得感动就是内心小小的柔软之处，被一根针轻轻的点触。感动的前提是需要我们人与人之间用真诚去对待，敞开胸怀，但是世上有建设性和破坏性这两种真诚，希望每个人都可以给这个并不美好的世界多贡献自己建设性的真诚，给这个并不善良的世界多带来感动。
孤独是一种幸福。孤独是一种源于兽的洁癖和勇敢。高雅的人在说到孤独时，以为那是人类的特殊情感，其实不过是返祖之一斑。孤独是某个生命个体独立的面对大自然的交流。自然是永恒而沉默的，只有深入它的怀抱，在万籁寂静之时，你才能感觉到它轻如发丝的震颤。
孤独可以在生命最热闹的时候，让自己静静的反省自己，就像兽性战胜了人性一样，战胜了外界，赢得了自我，我们所有人都在与他人打交道的过程中，或是迎合他人，或是委曲求全，最后都会在此中迷失了自我，而孤独会紧紧拉住迷失的自己。同时，孤独也帮助我们摆脱了真正的恐惧。
“我”是一种幸福。这里的我，是父母亲眼里独特的我，是与伴侣相伴一生的我，是陪伴孩童长大的我。做好自我，坚持自我，时刻铭记内心的梦想，在前进的路上摔倒了，努力爬起来，然后安静的等待，我们还要锻炼身体，为了迎接下一次的摔倒或是走上巅峰，这都需要更强健的体魄；我们要多看书和传记，丰富自己的学识，还可以看看别人倒霉的时候是怎么挺过去的。
伪装的自我，可以骗人一时，却不能矫饰久远，最后吃亏的还是自己。如果觉得真实的自我还不够完善，最好的办法是让自己渐渐的完善起来，而不是敷衍、遮盖或是欺骗。这样不仅自己活的很累、而且也会给他人留下不好的印象。只有竭力真实，才可以省心省力的做好更多的事情。
糊涂是一种幸福。现在“键盘侠”事件层出不穷，仗着网络的存在，在没有弄清楚事情真相的情况下，盲目跟风，占据道德高点发表自以为正义的观点。如果世人都能够凡事看的透彻，却不说破，等待真相的出现，就不会有那么多的悲剧发生。我一直觉得只要不违背自己的原则，糊涂看待这个世界，这个世界会用温情回报你。
世上的幸福千万种，每个人对幸福的定义都是不一样的。我们要拥有享受幸福的能力，幸福如同潺潺的流水，缓缓进入心间；幸福如同冬日的暖阳，温暖着你我，我们需要静静地用平和之心去体会幸福的真谛，要提高对幸福的敏感度，知道“内啡肽”的到来，尽情的享受幸福到来的每一秒。