1、三分医，七分养。

2、先睡心，后睡眼。

3、常吃素，好养肚。

4、一夜不睡，十夜不醒。

5、一日三笑，人生难老。

6、冬不蒙首，春不露背。

7、冬有生姜，不怕风霜。

8、吃饭生气，饭菜无味。

9、大葱蘸酱，越吃越胖。

10、寒从脚起，病从口入。

11、小暑大暑，上蒸下煮。

12、小暑小割，大暑大割。

13、少食多餐，益寿延年。

14、心灵手巧，动指健脑。

15、指甲常剪，疾病不染。

16、新病好治，旧病难医。

17、有病早治，省钱省事。

18、汗水没干，冷水莫沾。

19、洗头洗脚，胜似吃药。

20、祸从口出，病由心生。

21、贪吃贪睡，添病减岁。

22、食多伤胃，忧多伤岁。

23、饭后散步，不进药铺。

24、中午睡觉好，犹如捡个宝。

25、人有卫生习，长年没病疾。

26、入厨先净手，上案莫多言。

27、入厨先洗手，上灶莫多言。

28、出汗不减热，郎中也着急。

29、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

30、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

31、多喝凉白开，健康自然来。

32、大蒜是个宝，常吃身体好。

33、妻贤夫病少，好妻胜良药。

34、宁可食无肉，不可饭无汤。

35、寒从脚下起，火从头上升。

36、小暑凉飕飕，大暑热熬熬。

37、小暑惊东风，大暑惊红霞。

38、小暑种芝麻，当头一枝花。

39、常打太极拳，益寿又延年。

40、朝食三片姜，犹如人参汤。

41、核桃山中宝，补肾又健脑。

42、每餐八成饱，保你身体好。

43、病来似墙头，病去似抽丝。

44、白露身不露，寒露脚不露。

45、睡多容易病，少睡亦伤身。

46、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

47、若要身体好，吃饭勿过饱。

48、要得腿不废，走路往后退。

49、要得身体好，常把澡儿泡。

50、饭前不要跑，吃饭莫太饱。

51、饭后一支烟，害处大无边。

52、饭后一袋烟，赛过活神仙。

53、饭后散散步，不要进药铺。

54、饭后百步走，活到九十九。

55、饮了空腹茶，疾病身上爬。

56、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。

57、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

58、要想健康快乐，学会自己找乐。

59、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

60、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

61、不吸烟，不喝酒，病魔见你绕着走。

62、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

63、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

64、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

65、勤洗头，勤理发，清洁卫生人人夸。

66、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

67、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。

68、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

69、小暑无雨十八风，大暑无雨一场空。

70、少时练得一身劲，老来健壮少生病。

71、指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。

72、晚餐晚餐少吃一口，肚里便服一宿。

73、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

74、瓜果生冷易少吃，免得秋来害痢疾。

75、生水井水不干净，喝了易得传染病。

76、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

77、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

78、衣服早补补钉少，有病早医痛苦少。

79、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

80、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

81、有钱吃补药，无钱晚洗脚；洗脚血气生，小病不会生。

82、过了九月九，大夫袖了手，家家吃萝卜，杂病何处有。

83、饭前刷碗洗手，饭后刷牙漱口，四净做到，百病没有。