今天，我们学校给我们每人一张防溺水的告家长书——珍爱生命、预防溺水。
不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护,不要和伙伴们玩水.
游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故.如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救.常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近.
小学生参加游泳应结伴集体活动,不可单独游泳,最好要有成人的带领.游泳时间不宜过长,20到30分钟应上岸休息一会,每次游泳时间不应超过2小时.
点评：作者的语言流畅，表达能力强，构思巧妙，情节丰富。告诉我们不会游泳不要去河边玩 珍爱生命。