1、药灵不在多少。

2、药补不如食补。

3、伤筋断骨一百天。

4、吃生萝卜喝热茶。

5、名医难治心头病。

6、老怕伤寒少怕痨。

7、冬不蒙头，春不露背。

8、去年进补，今年打虎。

9、吃洋参，不如睡五更。

10、疮大疮小，出头就好。

11、白天多动，夜里少梦。

12、睡前洗脚，胜吃补药。

13、能吃能睡，长命百岁。

14、酒吃头杯，茶吃二盏。

15、饮前洗手，饭后漱口。

16、三分医，七分养，十分防。

17、入厨先洗手，上灶莫多言。

18、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

19、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

20、吃面多喝汤，免得开药方。

21、寒从脚下起，病从口中入。

22、常常晒太阳，身体健如钢。

23、感冒不是病，不治要了命。

24、有病不瞒医，瞒医害自己。

25、白露身不露，寒露脚不露。

26、药方无贵贱，效者是灵丹。

27、要想身体强，烟酒不要尝。

28、饭前一碗汤，气死好药方。

29、饭后一百步，强如上药铺。

30、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

31、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。