2022年4月10日至19日，我观看了“商洛市第三十届‘科技之春’宣传月活动——家庭教育线上公益系列讲座”。整个讲座既有法规政策解读，也有教育理论阐释，还有家教技能指导。观看之后，我感觉学有所获、学有所悟、学有所动！

“双减”政策的出台可谓是一场及时雨，解决了困扰多年学生负担过重的现象，为促进学生全面发展和健康成长做出了重要保障。在全社会普遍叫好的同时，我们也为多出的空闲时光而困惑，该如何利用呢？正当我们不知所措时，本次系列讲座及时给家庭教育指明了方向。下面就“双减”政策实施后，家庭教育方式的改变，谈谈几点感悟：

一、陪伴是给孩子成长的礼物。

优秀的孩子都是“陪”出来的，幸福的孩子都是“伴”出来的。过去，陪伴孩子最多的时光是在往返各种辅导班的路上，一路的奔波错过了与孩子们交流的时光，在每天都“快点”的催促中渐行渐远。而“双减”政策之后，陪伴孩子的时间增多，每天晚饭后我们利用散步时间和孩子谈心，了解学校里发生的事情，及时掌握孩子的思想动态，帮助她学会正确处理生活中遇到的问题。孩子成长的时间是极其短暂和宝贵的。一个人童年缺失的东西是长大后怎么也补不回来的。特别是在幼儿和少年期，孩子无论从心理上、生理上还是学习上都需要父母关爱和督促。我十分赞同李嘉诚的一句话：“任何事业上的成功都弥补不了教育孩子的失败。”只有陪伴，才能拉近家长和孩子的距离，才能走进孩子的内心。多陪伴孩子，至少有以下好处：

1、让孩子感到踏实；

2、让家长舒心；

3、更全面了解孩子；

4、及时解决孩子的困惑；

5、增进感情；

6、远离电子游戏等不良干扰。我和爱人工作也很忙，但我们尽量抽时间来陪孩子。耐心的倾听孩子讲一些事情，让孩子谈谈她自己的看法，鼓励孩子一些正确的做法，也纠正孩子一些不好的想法和做法；和孩子一起游戏，培养孩子动手的能力；让孩子尽可能参加家庭事务的决策，增强孩子的责任感；探讨对一些事情的看法、吸取一些教训、工作和学习的一些得失不回避孩子，让孩子也吸取一些经验。

二、尊重孩子，创造与孩子沟通的机会。

每个人都应该受到尊重，被尊重是一个人起码的权利。一个人会尊重别人，才会受到别人的尊重。真正的自信来源于被尊重。孩子也是人，我们尊重孩子，并不是娇惯孩子，被尊重是有条件的，那就是要守规则。在一个互相尊重的环境中，孩子会感觉自己的重要性，会感觉到自信，更会感觉到守规则的重要性。家长和孩子制定“君子协议”，共同遵守，互相监督，孩子良性发展，家长约束了任性妄为。在我们家，家长要求孩子做到的，家长先做到：不让孩子玩手机，家长先自己不玩手机；限制孩子看电视，家长先不看电视；要求孩子保持房间整洁，家长先不乱扔东西；教育孩子遵守公共秩序，先从家长做起。孩子做好了这些，才有权利要求自己想要的。孩子遵守了规则，意愿得到了尊重，树立了自信心。我们应该相信，每一个孩子都是独一无二的，每一个孩子都有她的闪光点，我们如果可以让孩子的闪光点得到发挥，每一个孩子都会取得成功。好孩子是夸出来的，绝不是批评出来的，更不是打出来的，用别的孩子的优点和自己孩子的缺点比，是对自己孩子的残忍。

三、双减之后，加强亲子共读。

亲子共读是最幸福的时光。记得在读《非常妈妈》这本书时，原本说好是我们一起读的，可孩子利用课余时间，不到两天的时间就把书读完了，还绘声绘色的向我剧透书本里中的精彩情节。有时我们还会分角色阅读。比如读《少年阿凡提》时，孩子的角色是阿凡提，我就扮演巴依老爷。孩子每次在朗读的时候，总是声情并茂。特别在非常感动的故事情节，看出她的眼眶有些湿润。因为阿凡提在最关键的时刻用他的智慧战胜了巴依老爷，保护了人民群众的利益。亲子共读的时光影响着我们的生活，带给我们心灵的成长和震撼。孩子也在书籍的滋养下越来越可爱，懂事，乖巧……

四、坚持体育锻炼，磨炼孩子坚强的意志。

运动对孩子的身心健康影响很大，对孩子的学习也至关重要。暑假中，我们每天带孩子在小区晨跑，通过坚持不懈地体育锻炼，孩子的体能和体质也得到了显著提高。为了让孩子知道什么是体育精神，在北京冬奥会期间，凡是有中国运动员的比赛，我们几乎都会陪孩子观看，想让孩子通过奥运比赛，了解每一个运动员背后艰辛的付出，让孩子知道什么是奥运精神，什么是中国精神，同时也希望孩子能以奥运健儿们为榜样，为自己的梦想而努力。

五、老师和家长配合，是教育取得良效的关键

我们做家长的要明白，老师和家长的希望是一致的，就是把孩子教育好，只有家长和老师配合好，才能取得孩子教育的最好效果。要教育好孩子，家长一定要多和老师沟通联系，这样才能及时了解孩子在学校的表现，及时发现问题，尽早解决问题，而不要等孩子犯了严重错误后再批评责怪孩子。家长一定要支持老师的工作，树立老师在孩子心目中的威信，这样老师教育孩子的效果才能更显著。老师要求的事情，我们家长要严格照做，不能老师教一套，家长做另外一套，让孩子无所适从。从专业角度出发，老师毕竟更专业；从时间上来说，家长陪伴孩子的时间更多；只有家长和老师做到无缝对接，才能做到对孩子最好的教育。

总之，孩子是家庭的希望，教育好孩子是我们家长不可推卸的责任。教育孩子的每一步路都是不可复制的，我们只能在每一步路上不断思考，耐心地陪伴孩子慢慢成长。我们要借“双减”政策的东风，在学业压力大幅减轻的情况下，用心地对待孩子，用爱呵护孩子，让我们一起和孩子共同进步！