随着社会的进步，互联网的发展，手机已经深入到我们的生活中，手机作为科技进步带给人类的新工具，本身没有利弊对错，但是，手机在给我们便利和欢乐的同时，其负面影响也不容忽视。

从健康角度讲，长时间连续使用手机会对脑部神经造成损害，引起头疼记忆力减退等。从时间角度讲，沉浸在手机中的时间过长会占用大量的休息时间和学习时，从而影响学习效率。因此减少手机使用有利无害。

在此，我向全体同学发出以下倡议：首先，学习场所，不带手机。从今天起，做一个专心学习，严于律己的人；其次，课余时间，少用手机。从今天起，做一个热爱生活，乐于实践的人；最后，同学们之间互相监督，互帮互助，共同提高。

让我们从今天做起，从自己做起，从点滴做起，正视手机对学习的不良影响，在生活中正确合理使用手机，让校园文明之风从拒绝手机开始！