500字游泳作文（1）
那天，阳光灿烂，万里无云。我和爸爸去游泳。当我们来到游泳池旁，看到了许多人正在水里自由自在地游泳，我羡慕极了，巴不得马上就会游泳。当爸爸把救生圈放在水里，让我钻到圈里学游泳时，我的心就怕了。在水里，爸爸示范地教我怎样用脚尖打水，用手划水——手臂伸直，掌心向下，划到背后收回，再伸直继续划。爸爸又教我扎猛子，就是先吸一口气，头沉下水，慢慢放气，等没气了在出来。我就这样由爸爸托着身子在水里学“游泳”了。可身子总要沉下去，一不小心还得喝上几口闷水，呛得我很难受。经过几次这样的练习后，我开始放开救生圈学游泳了，但一不小心还会呛上水。爸爸见状，只叫我用脚使劲打水，用手划水，可就不过来帮我。有一次我支持不住了，连喝了几囗水，幸亏我爸爸快速用手扶住我的下巴，才不会沉下去。
学游泳真难，我真想不学了。见我畏难了，爸爸总是说：“学任何事物，要知难而上，才能进步。”在爸爸的鼓励下，我渐渐不怕水了。后来，我依次学会了自由泳、仰泳、狗爬式和蛙泳。自由泳手臂伸直，用脚打水，每游一下身体侧向另一面；仰泳也是脚打水，但身体躺在水里，手要不停地在两侧打水；狗爬式游泳脚打水，手好像在水里爬一样；蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。
人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久。我觉得游泳真好玩，它不仅带给我无穷的乐趣，而且增强了我的体质。
500字游泳作文（2）
我本是一个“旱鸭子”，却意外地学会了游泳。 记得那是在一个暑假里，为了让我有事做，爸妈特意从集市上买回了一些鸭子来养，要我每天钓青蛙喂它们。一天下午，我像往常一样去河边钓青蛙。也不知怎地，那些青蛙怎么那么容易上当。片刻功夫，我就轻而易举地钓上了十来只。它们在我的袋子里乱窜。光着脚的我把口袋拽得紧紧的，边走边钓青蛙，一不留神便踩在了一个尖利的东西上，疼得我哇哇大叫。处于疼痛中的我把装青蛙的袋子及钓竿也扔了，双手抱着受伤的脚直打趔趄。一脚踏空，我便稀里糊涂地栽进了河里。
因为不会水，我一开始便呛了一口水。惊慌中的我大呼救命。过了一会儿，救星还是没出现。此时，我已呛了几口水了，实在有些受不了了，便垂死挣扎，奋力甩动双手扑打水，还不断地踢蹬两脚。看来，阎王爷还不需要我。奇迹很快出现了。我的身子不再下沉，而是浮了起来，并开始向前移动。这么一来，我顿时有了信心。经过一番折腾，我总算靠近了岸边，迅即抓住一把草杆，而后疲惫地爬上了岸。虽然上了岸，但是我还是直冒冷汗，惊魂未定。后来，我把这事告诉了我的小伙伴，还向他们比划我当时扑打水的动作。小伙伴们听了，笑着对我说；“你那划水的方式叫狗刨式！”直到现在，我还常用这种方式游泳。 真想不到，一场意外让我学会了游泳。
500字游泳作文（3）
在一个炎热的下午，妈妈要带我去学游泳，听完后的我的心里就像有十五个吊桶似的七上八下，虽然心里有千百个不愿意，但是，在母命难违的情况下，我也只能答应了。
还记得第一天上课，是练习水中走路和换气，听起来简单做起来却不容易，尤其是对于旱鸭子的我来说更是难上加难了，虽然教练讲解得很仔细，但我还是喝了很多水，呛得鼻子很不舒服，但是教练仍然很有耐心，且不厌其烦一遍又一遍的教导，终于我学会了，对于下水也不再感到害怕了。
最让我印象深刻的是：有一次课程的内容是蹬墙漂并配合踢水，因为我只顾着和同学玩，没听从教练的指示，竟然漂到了游泳池最深的地方，剎那间我吓呆了，在载浮载沉的情况下我急得嚎啕大哭，接着池水就不停地灌进我的嘴巴，当时我想：糟糕了！就在这千钧一发之际，忽然出现一双有力的`手，将我腾空抱起，顿时我松了口气，坐在池边惊魂甫定的我仍旧脸色发白，此时，教练正用关心的口气问我：感觉好点了吗？听到后我不禁深感惭愧心中便暗自决定，以后我一定要认真上课，才不会辜负师长的苦心。
学游泳至今也已过了两个暑假，“游泳”已经成了我暑假当中非常期待的一件事，也感谢妈妈让我学了这有益身心的运动，今后我更要向蝶式迈进，做个样样泳姿难不倒的小朋友。
500字游泳作文（4）
今年暑假我过得很开心，因为我学会了一项运动是什么呢？那就是游泳。
第一天我换好衣服来到游学泳池里那清澈的水，让我感到害怕教练来了我们都还以为今天教练不会让我们下水可没想到教练却让我们排好队一个一个走下来当我来到水里时还没习惯那冰冷的水让我直打冷颤真想马上上岸“同学们在水里你们先要学会走来朝我这边走。”教练发话了刚开始的几趟我走地摇摇摆摆的到最后我走起来非常轻松。接下来要学的是憋气，我心想我的特长就是憋气“你们憋气前先要吸一口长长的气头再下去这时手要伸直头上来时先把嘴张开接着再吸气”我们都试了试我第一次憋气才憋了10秒我不甘心继续练到最后一次十年我憋了1分10秒怎么样厉害吧！原来老师让我们憋气1是让我们找到浮起来的的感觉。2是在没学会换气前游时的憋气。接下来老师让我们两个人把手拉住憋住气使自己浮起来再浮之前老师补充了一句让我们站起来时双腿玩起来站住我和我弟弟一组我们两合作的非常顺利教练又说你们自己把脚在墙壁那一蹬使自己浮起来不能让任何人来帮助其它人都开始浮了起来虽然有些人失败但有时也成功由于我胆子小不敢再大家的劝说下我浮了起来不知不觉的我们第一节课就上完了马上就要学蛙泳腿和手部动作还有换气了。
这个暑假虽然我没有去别的地方玩也不像其他小朋友一样被关在家里但是我的暑假过的很快乐很充足。
500字游泳作文（5）
暑假期间，我去学了游泳，虽然时间很短，但我还是领悟到了不少。
刚开始我学的时候，不敢下泳池，因为里面的水太冷了。教练让我们一个个地下去，我只好惟命是从，我小心翼翼地跳下水，等到脚踩到地上了，一步一步地往前走，然后安排一个位置作为自己的练习场所。
过了一些日子，我能自己蹬腿慢慢地游过去了。我们每天的训练时间越来越长，动作也越来越难。游的时候不仅要用到脚，还要用到手。我们手忙脚乱地练着。教练说，你们一口气能游几米是几米，越多越好。
我按照教练说的做，可是无论怎么游，都游不快，经常缓慢地“行驶”，有时还会停留在那里，因此没少挨批。后来，我渐渐找到原因了，一是头低着，实际上要看水和外里交界的地方;二是总是习惯闭着眼睛，即使想改也要花很长时间，可是眼看就要到下一个阶段了，基础没打扎实怎么能游好泳呢?
接下来的练习中，我要更加要努力了。我对自己说：“不要怕，勇敢些!”我真的做到了，睁开眼睛往前看，就觉得自己游得好快。后面还有很多困难，有些已经“胜利”了，有些还待在改进中，我相信，通过这一次的锻炼，即使没有成功，也使我的自信和勇敢逐渐增强了。
游泳让我知道了，无论做什么事，都要坚持下去，无论等待自己的是什么，而你坚持到了最后，获得的成果即使不是最好的，但这也是一种体验。游泳不仅让我增加了新的技能，也使我的胆子大了不少。未来是什么，我并不知道，但是我知道的是，只要一路走下去，迎接我们的肯定是彩虹!
500字游泳作文（6）
今天，爸爸妈妈对我说：“我们一起到怀集腾业大酒店的水上乐园去游泳。”我听了十分开心，十分激动，十分兴奋，我已经很久没有游泳了。
刚进来水上乐园锈斑斑的铁门时，就看到了一个用大理石砌成的硕大的水池，水池的旁边有两颗深緑色的大树，挺立着中间是售票处和食物店，一股股烤肉味弥漫着周围，好香啊。池里面的水清得，在阳光下照耀的闪闪发亮。水池里的小孩穿着泳裤，带着泳镜，腰里还围着游泳圈在清澈的水池里激动地游来游去，像一条自由自在的小鱼。在水池的中间倒映着一个黑黑的影子——滑滑梯，这就是孩子们最喜爱的小游乐场，不少小孩在里面爬上去又滑下来。水池中四处飞浅着白色的浪花。
我只穿了一条短裤子就带上游泳圈跳进了游泳池。啊！水池的水真温柔、真温暖。一阵阵大水花浅在我的脸上。哇！我的头发立刻湿了，像刚刚洗了澡似的。“呼”水池的水“波澜壮阔”像海洋的水一样一高一低，一高一低的。我还不熟悉游泳，只是用双脚在水中慢慢移动，当然不少水花落在我的头上，水花流进眼睛里十分酸疼。我只好学着别人的样子仰腹，蹬腿，双手用力划。我学得有点像，只觉得一沉一沉的，十分费力。哇！好冷啊！原来是我来到了冷水区，我立刻沉入暖水中像小鱼一样糊里糊涂的一沉一浮还是靠我的两双脚来移动，下次我真的要学一学游泳了。
不一会儿，我就回去了。可是这次游泳永远记在我的脑海里
500字游泳作文（7）
经历完地狱般的期末考试后，马上就迎来了欢快的暑假。
一放假后，妈妈就给我报了一个游泳培训班，我知道后十分高兴，因为我早就想学游泳了，看着别人在水池里像一条条小鱼那样自由自在地游泳，而我只能在岸上看着，看到我眼都红了，所以今年暑假我下定决心一定要学会游泳！学游泳的第一天我早早的起床了，我吃完早餐就和妈妈奶奶去游泳池了，来到了游泳池，我换完了泳衣，走向了游泳池里，哇！池里的人真多啊！有大人、小孩、老人……他们穿着各种各样的泳衣。我小心翼翼地走下了游泳池里，教练就先教我闷水，我深深地吸了一口气，紧闭双眼，把头闷在水中，心里默默数着︰1、2、3、4、5、6、7、8、9……闷到10多秒，我实在憋不住了，猛地抬头，深深地吸着空气。湿发都贴在脸上，水珠顺着脸慢慢地流了下来，接着教练又教我蛙泳的动作。
终于可以下水了，我背上浮板，兴奋地跑到了深水区。我深呼了一口气，手扶着扶手，一步一步地走下水池，身体随着水的波动不平衡起来，我这才发现，在水里做动作比在岸上难多了，岸上很轻松的动作，在水里就感觉脚很沉。在呛了水之后，身体失去了平衡，我恐惧了，教练把我带了上岸，告诉我要怎样才能上身体平衡，我再次下水了，我按教练的方法去游，果然身体不沉了。
我现在已经可以在水里自由自在地游来游去了！
500字游泳作文（8）
有一天小兔跟哥哥说:"哥哥我们去游泳吧!"哥哥说:"好啊!"哥哥现在就带你去游泳场"小兔很高兴。他们拿上游泳衣就去游泳了。
小兔和哥哥游的很开心。突然他们听到了"救命"的声音。小兔和哥哥急忙赶到"救命"声音发出的地方一看，原来有一只小猫淹水了。
小兔和哥哥把这只小猫救上了岸。小兔和哥哥问:"你怎么会淹到水里呢?"那只小猫说:"因为我刚学会游泳就跑到深水区一不小心就淹到了。"小兔告诉被淹的小猫:"等你完全学会游泳了以后再到深水区游泳。"小兔的哥哥说:"对呀如果你现在想到深水区游泳就应该套上游泳圈再去。"这时被淹的小猫的爸爸和妈妈也赶了过来他们非常感谢小兔和她的哥哥。
正当小兔和她的哥哥准备离开的时候被淹的小猫的爸爸妈妈过来问他们:"你们是哪个学校的?叫什么名字?我要把你们做的好事告诉你们的老师和同学让大家向你们学习。”小兔和哥哥说:"我们是学府小学的这点小事不算什么是我们应该做的!叔叔阿姨再见。"小兔和哥哥高高兴兴的回家了。
500字游泳作文（9）
夏天，赤日炎炎，把大地烤得像个大火炉，我真想躲到游泳池里凉快凉快，可惜我还不能摆脱游泳圈的保护，于是我给自己定下一个目标：一定要在这个暑假学会游泳。
到了游泳馆，我看见游泳池里的人像煮饺子一样的真多呀！叫喊声、哨子声，还有“扑扑”的划水声，不时传入耳中，热闹非凡。
我站在池边先做了几下准备动作，就慢慢地下了水。教练先教我在水中憋气、吐泡泡，我试了试，感觉还不错，吐出的泡泡一串串地向上冒，觉得自己像小鱼儿一样，好玩极了。
后来教练说：“很好，水性不错！接下来学习‘漂’了，要先把头埋进水里吐泡泡，再两只脚翘到墙上，用力一蹬，手和腿都伸直，像死人一样一动不动，漂得越远越好。”我按照教练说的做，哈哈，一次比一次漂远。我心里暗想：看样子，游泳也不难学嘛！
接下来，教练教我脚的动作了，先让我在岸上趴着做，收、翻、蹬、夹；我一遍一遍地练着，感觉自己变成了一只小青蛙，真想马上学会，能像青蛙一样跳入水中快活地游啊！
虽然用手划水的动作看上去也不难，可等到要在水中将所有的动作合起来的时候，我的手脚就不听使唤了，我的身体开始在水中挣扎。教练在一旁说：“别心急，慢慢来！”扔给我一块浮板，我抓着浮板一遍又一遍地练了起来。
我相信：世上无难事，只怕有心人。只要用心练习，我一定会学会游泳的！
500字游泳作文（10）
下午，天气又闷又热，爸爸说要带我去游泳。我喜出望外。在游泳馆门口，爸爸给我买了一件新游泳裤，便进了游泳馆。
游泳馆里的人真多，有老人、有年轻人，还有很多像我一样的小朋友。看见他们在水池里欢快的游泳，我手脚不禁痒痒了。我很想马上凉快一下，所以扑腾地跳了下去，顿时，我感到冰凉冰凉的，把我刚才身上的那股热气，带走得一干二净。
这时爸爸也来到水中，我学他的样子也往自己身上泼了泼水。爸爸开始游了，他两手划水，双脚一蹬“嗖”的一下子像离弦的`箭似的游走了，正在感受清凉的我，看见爸爸游走了，也不甘示弱，我又是自由泳，又是蛙泳，又是仰泳，像一条鱼儿似的在水中自由的游泳。两个人比赛，可我总是追不上爸爸。
我游了5趟，就筋疲力尽，脸涨的通红，说“累死我了，不游了，心脏跳得太快了，受不了。”
爸爸去说：“那你就在旁边等我，我再游5趟。”
我想：“10趟，下来要1000米，游这么远，不累死啊。”
过了不久，时间到了，爸爸也游完了，我和爸爸去洗澡换衣服。
回家的路上，爸爸得意洋洋地对我说。“现在，让你5米你都追不上我了。”我显得不好意思，不服气地说：“想当年我让你10秒，你也不是没超过我嘛。”
这次游泳让我明白了做事需要坚持，其实我已学了3年的游泳，还多次受到教练的表扬，自己相信还是游的不错，可后来放弃了，现在游的比老爸慢。
所以我想今后做任何事都要持之以恒，不能怕苦怕累，不要做个两天打鱼，三天晒网的人。
温州广场路小学四年级:林子宁
500字游泳作文（11）
一进门，我看见游泳池分为两个部分：一个是小朋友玩的小游泳池，另一个是学游泳的和一些会游泳的小孩和大人的游泳池，我高兴地跳进泳池，水暖和极了！我在大泳池里游了一会儿，确保以前学的没有忘记，就跑到小游泳池里去看弟弟，一进小游泳池，我感觉这里的水比大泳池里的水要凉快些，可能是因为小池子照不到太阳，所以就凉快些。
这时，一旁的妈妈看我们玩的很欢，就对我说： “我们小时候都没有游泳池的。更别说有潜水区和深水区。一到夏天就跳进家旁的大河里，在河里游泳。”，我听了后想，原来我们的生活是多么美好呀！
我游了一会儿，就和同学一起打水仗了，我们一面泼水，一面把身子沉到水里，防止水打到脸上，我看他把身体沉下去了以后，我赶紧游过去，把他按到水里，让他无法游上来呼吸，当我松开手，把他发上来，我就把水泼到他脸上，打他个措手不及，我们一个逃、一个追的玩了起来。玩累了，就沉到水底做搞笑动作。等到我们休息完了就比赛谁游得快，到了终点，我突然发现，今天水池里的水比以前浅了一点，我同学也发现了，他说可能是我们长高了，或者是水浅了，我们又玩了一会儿，就各回各家，各找各妈了。
在回家的路上，我把妈妈说的话细细地想了一会儿，觉得现在的生活确实变美好了。
500字游泳作文（12）
来到学院游泳馆，我迅速地换好衣服，来到泳池旁。在孙老师的带领下，我们做完热身运动就排着队有序地下水了。孙老师先教我们如何憋气，先吸一口气，然后把整个头埋进水里，憋住气。看完孙老师的示范，我尝试着做了一次。一开始，我呛了几口水，后来不停地反复练习，终于把憋气学会了。紧接着学习漂浮，我遇到了种种障碍。我每次都按照老师要求的动作要领去做，可是，我的身体还是往下沉，浮不到水面上来。看到和我一起来学的小朋友都会打腿、划手了，我心急如焚，有些气馁，怀疑自己不是学游泳的料子。孙老师似乎看出了我的心思，亲切地安慰着我。我鼓足勇气，深深吸了一口气，尽量地放松自己，在孙老师的耐心帮助下，我慢慢找到了感觉，居然真的漂在水面上了，我欣喜若狂。接下来的日子，我越来越有信心了，泡在游泳池里不断地练习着，后面的打腿和划手我轻而易举地掌握了。换气虽然对我来说有些困难，但我体会到了游泳的乐趣，怕呛到水的恐惧感早已抛到九霄云外。我把头埋入水中，再把头抬出水面张大嘴巴吸气，在水中不停地重复这样的动作。功夫不负有心人，经过十二节课时的苦练，我终于学会了游泳。
这次学游泳的经历让我明白了一个道理：遇到困难，不能气馁，更不能放弃，只有坚持不懈地努力，才会成功。
500字游泳作文（13）
拿着游泳圈，听着妈妈的指挥：先把游泳圈放到水里，再慢慢感受水的温度，之后我便钻进了游泳圈。这时，我看见了一个大型水上滑梯，想挑战一下自己，因为我喜欢刺激。于是，我爬上滑梯，大约有十几米高，滑下来的时候，好像从天空中飞快地掉进水里，顿时水花四溅，那感觉真是太爽了！
我觉得有点累了，便到岸边休息了一会儿，我原来是想再一次从梯子上下水，到我正准备下去的时候，妈妈快速把游泳圈套在了我身上，然后一下子把我扔进了水里，幸亏有游泳圈保护，要不然我就惨了。
这时，妈妈让我学习游泳姿势，同时也给我讲解着各种各样游泳姿势的特点，向前游，要腿在后面打水，胳膊像小船的桨一样一展一缩的，还有蛙泳，就是模仿青蛙的动作游泳……
没多大功夫，我就学会自由泳，能在水里自由的游来游去，仿佛像一个“游泳健将”。
正当我沉醉在游泳的快乐中，突然传来妈妈的喊声：“星岩，该回家啦！”我看着翻着浪花的水面，恋恋不舍地爬上岸，擦干身子，一步三回头地离开了游泳馆……
500字游泳作文（14）
我先进女士换衣室把衣服换掉，然后我就去了1。6米的地方准备下水游泳。弟弟也想跟来，但我不同意，就对弟弟说：“你爱来不来，这里水很深的，我可不来管你的。”之后没想到他没听我的话，反而把妹妹也叫来了。我惊讶不已。他们想过来抓我，我急忙下水不让他们来捉。
弟弟妹妹套上游泳圈下了深水区。突然意外发生了，妹妹竟然脱离了游泳圈，脚一直都在动，看上去很可怕。不会是溺水了吧，我吓得心砰砰直跳，急忙上前去看。原来是弟弟和妹妹说好一起来骗我的，我被捉住了，哎中计啦！
我也不会这么简单捉住不逃呀！我急中生智，钻下水去弟弟他们就找不到我了。后来我就照计行事，结果我笑了笑，气泡就往上飘，缺氧我就急忙上去。就被弟弟妹妹看到了，他们也就把我捉住喽！
我终于知道长时间在水下憋气，不能呼吸，就会缺氧。
暑假里，我最期待的事情就是每天傍晚能和妈妈和弟弟妹妹一起去游泳。虽然弟弟妹妹很淘气，但是和他们在一起玩耍的时光很快乐也很短暂。真希望我们仨能一直如此开心快乐。
暑假很美好但也很短暂，渐渐地，游泳成了我最热爱的运动之一，我会一直坚持下去，通过游泳这项运动强健身体！
500字游泳作文（15）
我刚跳入水中，正准备往前游去，迎面就有一大片水花向我涌来。我抹开脸上的水珠，抬头一看，竟然是一个才到我下巴这里的一个小不点对着我在泼。我没有理他，舒展了一下四肢，开始练习自由游。我往前奋力游着，但每当我抬头时总有一股水浪向我袭来，阻挡我的视线，原来那个小家伙还是不停的朝我泼水。我忍无可忍，但又不想吵架。只好游到对面去休息，但是我没有想到的是，我游到哪里，这小家伙就跑到哪里。这时，我想到了一个办法，憋气沉到水底去，看他还能怎么办。正当我快憋到一半时，突然，我听到岸上一声惨叫！我探出水面一看，原来是老师从那个家伙的后面踢了一脚，他掉进了泳池里。我心想，他真倒霉，不过这也是他自作自受呢！从那以后他就学乖了，我也可以好好的游泳，顺便复习了上学期蛙泳内容，手臂合拢，再把水两边拨开，双脚往前一蹬一伸，身体就好似那游动中的青蛙一样往前游去。不一会儿就开始自由泳的基本姿势练习了，我趴在岸上练习蹬腿动作，但是一节课的时间被他浪费了好一会儿，没过多久就下课了。
我回家后，我很气愤地跟妈妈说了这件事。妈妈表扬没有跟别人动粗，她告诉我说“以后离他远一点，不要在游泳课上浪费时间”。从此以后，我就一直离他远远，珍惜游泳课上的每一秒钟。
500字游泳作文（16）
我们到了游泳馆前边，准备去泳泳馆，可是，发现另一个袋子不知道在哪儿，于是我们便回忆了一下，看是不是忘在家里了，于是我们就开车回家看一看有没有，在路上，我时不时的看着表，看看已经走了几分钟了。我们到了家属院门口，我就说：“让我去拿吧，我跑得快。”他们三个都同意了，于是我向家的方向飞奔过去，到家后我一眼就看到了袋子，便拿起袋子就走，由向车的方向飞奔过去。我到车上之后，妹妹说：“咋这么快呢？”我说：“腿长跑得快。”妹妹一脸嫌弃的说：“咋真么自恋呢？”于是，我们两个哈哈大笑起来。
我们到了游泳馆已经七点多了，所以，我们赶紧好衣服下水游泳，我刚开始的时候还不太熟悉，到后面时，已经熟练掌握了。于是，爸爸为了教会我换气就带着我游几趟，于是，我便跟着爸爸游，当我换过三次气时，就立马扶着旁边的杆子，好不让我淹着。我渐渐的学会了怎么换气，不过还是要多加练习。
虽然很多人都喜欢游泳，但还是要注意安全，要去正规游泳馆里游泳，未成年人要在大人的看管下游泳。