1、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步也会提供给你深入了解它的机会。我猜我自己是被跑步本身的简单所深深吸引。

2、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

3、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

4、千万别低估每一个英里的距离所能带给你和你跑友之间的那种心灵交通的感觉。

5、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

6、路走错了，奔跑又有什么用呢？

7、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

8、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

9、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

10、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

11、当你站在起跑线上，将自己展现在陌生人面前时，你会感受并铭记那令你自己无比兴奋的瞬间。

12、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

13、经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

14、他们说你不能“跑”离烦恼，我说你能。

15、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

16、左右一个人成功的，不是能力，而是选择。

17、这世界上除了你自己，没有谁可以真正帮到你。

18、对我而言，跑步是一种生活方式，一门艺术。我对跑步具有的魔力所产生的兴趣远远大于跑步本身的机械构成。

19、一切皆有可能，但是你要去相信，要去为之而战斗。

20、你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。

21、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

22、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

23、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

24、跑步是一件非常有益的事情，跑步能锻炼你的腿和脚；同时运动场也发挥其作用，有了存在感。

25、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

26、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。

27、趁着年轻，大胆地走出去，去迎接风霜雨雪的洗礼。

28、世界上最愉悦的事，莫过于为理想而奋斗。

29、我们都有梦想。但是梦想成真需要惊人的毅力，付出，自律和努力！

30、要想成功，你必须有成功的，也必须相信自己会成功这一事实！

31、跑步有改变你生命的力量，跑步能使你身材更匀称，更健康，更快乐。

32、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

33、年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要。

34、在这个世界上最难的一件事就是：拥有一个忠诚的信仰，因为有太多的人或事会将它从你身边拿走。

35、抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活。

36、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

37、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。

38、人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。

39、人生是很累的，你现在不活累，以后会累死。

40、穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。