第一次 作文500字(汇编15篇)
没什么大不了
2024-11-03 03:01:55
其它
其它

第一次 作文500字(1)

今天中午,我们全家吃了饭,我看到妈妈无精打采的坐在沙发上,吃完的饭碗静静的躺在餐桌上。我心想:妈妈肯定累到了吧,今天就由我这个“洗碗小超人”来洗碗吧。

我先把一个个滑溜溜的碗,小心翼翼地放进水槽里,然后挽起袖子,把水龙头打开,准备大干一场。我先拿起一个碗,哎,油腻腻的,但我毫不在意,挤上一点洗洁精,拿起抹布,十分卖力的擦呀擦。我越干越快,一边洗碗,一边高声唱道:“洗刷刷,洗刷刷……。”

真是乐极生悲,就在我洋洋得意时,意外来袭。我一时疏忽,“啪”的一声,一个可怜的碗就掉到地上“粉身碎骨”了。“完了,完了。”我不由自主地尖叫起来。我顿时急得像热锅上的蚂蚁在原地团团转,心想:万一让妈妈知到了,还不要来一顿臭骂。我慌里慌张的赶快把碎片收拾好,哎,躲得过初一,躲不过初二,还是老老实实的向父母认错吧。不过,如果我将功补过,把其余的碗都洗的很干净,说不定妈妈不会惩罚我,反而会表扬我呢。想到这儿,我怦怦直跳的小心脏也不紧张了,又哼起小调,专心致志地干了起来。哇,又一个干净的碗出现在我手中,它仿佛在说:“小主人,不能骄傲,做事情要专心,你真棒,加油吧!”顿时,我信心大增,洗出来的碗一个比一个干净。望着亮晶晶的碗,我露出了胜利的笑容。

通过这次洗碗,让我懂得了:做家务的不容易,也感受到了父母的辛苦,我以后一定要经常做家务,帮父母减轻负担。


第一次 作文500字(2)

今天是星期天,吃饭后,我对妈妈说:“今天我来帮你洗碗,好吗?”妈妈笑着说:“好,好,今天就让你来洗。”

我先在腰里围上一个大围裙,接着把碗筷端进厨房,放到锅里,又在锅里添上水,然后“叮叮当当”洗了起来。

洗完了碗,我歪着头朝妈妈挤挤眼说:“哼,我还小,洗不好,欢迎妈妈来指导。”

妈妈听了,“扑嗤”一笑,说:“你这孩子多会编,好,我看洗得怎样?”妈妈边说边拿起一个碗,里外看了看。“孩子你看这儿。”妈妈指着碗的外边说。

我一看,可不是,碗的外边都是粘糊糊的,油花花的。于是,我不作声地又舀了两瓢水,把碗又洗了一遍,这一回我可认真了,里里外外,一点饭迹也不放过,忙活了好半天,终于完工了。我一边擦着额前的汗水,一边说:“洗碗还真不容易呀!”妈妈看后,笑眯眯地对我说:“好,你一认真,锅、碗就都干净了,第一次洗碗洗得这么干净,已经很不错了。记住,今后不管做啥,都不能毛手毛脚,要耐住心,仔细去做,懂吗?”听了妈妈的话,我就觉得一点儿也不累了,像吃了蜜糖一样,心里美滋滋的。我明白了:做任何事,只要认真就能做好。

第一次洗碗,我深深体会到,平常妈妈要包揽家里的家务活,多辛苦呀!我以后一定要尽力做些力所能及的事。


第一次 作文500字(3)

趁放假期间,我每天早上都赖在床上不肯起床。今天妈妈威胁我说:“要是你再不起床早饭就没了。”成天拿这一招吓唬我,我才不怕呢!过了一会儿肚子“咕咕”地叫了起来,我掀开被子跑到厨房,傻眼了,居然还真的都没有什么可吃的了,看来今天我要自己做饭了。

吃大米?还得炒菜,吃面条?我根本就不喜欢吃面条。我看冰箱里还有昨天剩下的大米,来吧!那就做我最喜欢的蛋炒饭,既好吃做起来又简单。我边打开冰箱边在脑海里搜索平常妈妈做饭的步骤,我把鸡蛋和剩饭拿出来,把火点开,并把鸡蛋和剩饭放到锅里,我怎么越炒锅铲越重,还伴有焦糊的味道,我灵光一闪,是我没放油啊!我一下子慌了,马上把火关掉。再次快速地搜索妈妈平常做饭的步骤,想到了,原来是先放油,再把鸡蛋和大米放进去。我只好把大米和鸡蛋放到另外一个锅里,重新把炒锅刷洗干净,放到火炉上打开火,等锅热了,我倒了一点油,然后才把鸡蛋和剩饭放到了锅里,果然炒起来轻松多了,香味也出来了。

炒完后我关了火,放了点味精、胡椒和盐,准备“出炉”了。我扭头一看妈妈就在我身后,我高兴地把我的“作品”端到了桌子上和妈妈一起分享着吃,妈妈夸我:“你真的长本领了,都学会做饭了,做的真好吃。”听到妈妈夸我的话,我特别有成就感。

是啊!我的蛋炒饭真好吃,因为这不仅仅是我亲自做的,还让我体会到了妈妈平常做饭的不易。如果不介意,欢迎你们也来我家跟我一起吃吧!


第一次 作文500字(4)

童年就是一幅美丽的画卷,总叫人不忍释卷;童年就是一首充满灵性的诗,总让人吟唱回忆;童年更是一页没有导演的剧本,上演着最美最纯洁的剧情……童年啊,我来也!

在一个晴空万里的中午,我在院子里发现了我那爱喝酒的爸爸正在美美地喝酒。我跑上前去好奇地问:“爸爸,酒好喝吗?”爸爸不假思索地说:“当然好喝。”从此以后,我就一直想要尝尝这么好喝的酒到底什么滋味,可是爸爸就是不让。

机会很快就来了!一天,爸爸居然让我去打酒,因为他要到地里去忙。天助我也!我屁颠屁颠地跑去给爸爸打酒。酒很快打回来了,爸爸却还在地里没回来!真是太好了!

我乐呵呵地把酒拿到了我的屋里。我小小地尝了一口没什么好喝的,只是有一点辣。我以为是喝太少了,于是一口气喝了一大半,还准备继续喝却突然感觉到头很晕。很快我就晕倒在床上了。

爸爸见我这么长时间没回来,就回来找我,见我没回来就马上出去找我。哎,没办法我们刚好错过,要不,怎么就说“无巧不成书”呢?爸爸跑去打酒的商店,问我打完酒往哪里去了。老板不知道,爸爸又到我的同学家和学校去找我,但都没找到,只好又回家来。突然他闻到一股酒味,是从我的房间里散发出来的。爸爸立刻跑到我的房间,看我倒在床上,酒洒了一地,就知道我喝酒了。爸爸赶紧把我送到了医院。妈妈随后赶到,还哭了一鼻子呢!

我醒来后把前因后果告诉了爸爸和妈妈。爸爸妈妈笑得嘴都合不扰,笑着笑着,我也跟着笑了起来。

这一幕永远留在我记忆的银幕上不肯离去,只希望大家不要象我一样,害爸爸妈妈担心,要知道好奇心也要适可而止啊!


第一次 作文500字(5)

爷爷奶奶今年都已经是65岁以上得老中年人都已经到了知天命的年龄了,奶奶身体不好,是严重的腰间盘突出,已经动过两次大手术了,可每次手术后不久又会再犯,这不,这几个月又犯了,干不了重活,而且连做饭烧水都成了严重的问题,奶奶一共有四个儿子全在家务农,每天忙得要命,儿媳们虽然孝顺,但也要顾家顾地里的,也不能整天的去照顾奶奶,没办法,只能把在外打工的爷爷叫了回来。爷爷虽言年纪也不小了,但身体确实很硬朗,这几年整天在外给人家看大门,虽然挣的钱不多但足以够他们老两口生活的了。

奶奶这病虽然是腰间盘突出,可实质上已经到了连自身生活都不能自理了,每天十个小时,奶奶总要在床上躺八个多小时,只有每餐吃饭的时候才费力地爬起来。爷爷每天总是坚持的帮奶奶按摩,奶奶的病渐渐有了好转。

喝酒是爷爷天生的嗜好,以前每天都要美美喝上那一小酒壶,爷爷虽然爱喝酒可就是醉不倒他,从小到大就没见他喝醉过,可那天他却郑重其事的告诉我们,他要戒酒,并且还要我们监督他原来奶奶每天都要吃一些营养品来补充营养,而这些营养品却昂贵得很,爷爷为了省钱给奶奶买营养品,所以打算戒掉自己唯一的嗜好。就已经成了爷爷每餐的必需品了,突然戒掉,这打死我们也不会相信的。

可爷爷说到做到,两天过去了,爷爷见了酒,抿抿嘴,半个月过去了,爷爷见了就,眼睛直勾勾的盯着,但还是没动,就这样一个月,两个月过去了,从没再见爷爷喝过酒,爷爷真是好样的。


第一次 作文500字(6)

今天中午,我一回家,发现奶奶在做东西。我好奇地靠过去看了看,“噢,原来在做饼啊!”奶奶说:“这些面粉你拿去,帮奶奶搓一下!”“好的!”我开心地说。我先拿一点儿面粉,再倒入一大勺水,然后用手把面粉和水不停地搅拌,等水被面粉吸干时,就可以开始揉了。我揉着揉着,觉得面粉越来越干了,我就一直揉呀揉,终于面粉又变成软的了。

我想:如果我能自己做一个不一样的饼,那该有多好啊!于是,我开始动手了,像橡皮泥一样,把面粉分成份,先拿一份把它压成圆圆的饼,要把多余的面粉都向中心挤;接着,我用食指、中指和无名指,一起按着饼,饼上就出现了三个洞,像三片花瓣,可好看了!我围着饼按了一圈,我又拿了些白沙糖,放进中心的一个口子里,接着把口子盖起来,一个饼就做成功了,我把饼端给奶奶,奶奶夸我做得不错。我可开心啦。又继续做了许多饼,有饺子形、小包子形等,全交给了奶奶。

奶奶拿出平底锅,我一看到平底锅就想到了了红太狼打灰太狼的情形。奶奶把我做的饼放进了平底锅里炸,过来几分钟,我第一个作品就出炉了!香气诱人,直流口水。又过来几分钟,我所有的作品都出炉了!我忍不住就拿了一个吃,“哇!太好吃了!”我都叫起来了。

我吃着饼,嘴里甜甜的,心里也甜滋滋的!


第一次 作文500字(7)

番薯饼,已经成为一道很普遍的家庭返回后甜点。很多人都很喜欢吃,我也不例外。但大多数人都认为做番薯饼的程序很复杂,很少有人自己去做番薯饼。但有一天,姐姐说做番薯饼其实很简单,于是我便怀着好奇心,决定央求姐姐教我做番薯饼了,自己尝试一下总是好的。

做番薯饼首先要选购原材料。我们又来到最近的一家超市,挑了几个“肥头大耳”的大番薯,还买了两斤面粉。回到家,我们先将番薯去皮,放进高压锅里,放入半碗水将其蒸烂,时间调到大约为25——30分钟。

蒸完后出炉,便可以把番薯放进一个大盘子里,捣烂,趁其还处于高温状态,加上适当的面粉,如果感觉太稠可以适当加点水,再用勺子把他们捞均匀,大约搅拌20分钟后,就可以在手上搓成一个肉丸大小的丸子,再拍扁,拍一点新鲜的面粉,便不容易沾手了。如此循环往复,直到把一盘“番薯面粉”变成一碟饼状物便可以,一个个小小的可爱的番薯饼躺在碟子上,显得很有趣。

不过这样的番薯饼还是不能吃的,需要放到煎锅里煎一下。首先在煎锅里倒上油,开火把油热一下,带油开始起泡后,把番薯饼小心地放进煎锅内,再依次两面翻煎3、4分钟,直到把番薯饼两面都煎得金黄,便可以把它们装进盘子里供大家品尝了。

经过爸爸妈妈的鉴定,他们都夸我做的番薯饼跟饭店做的水平不相上下,我听了心里美滋滋的。没想到,我一次小小的尝试的举动有这么意想不到的收获。


第一次 作文500字(8)

我时常想起在老家做艾饼的事儿,那些美妙的事情真让人忘不了!

那一年的清明节,我九岁,来到了我的老家——广东的一个小乡村。这里与城市完全是一个截然不同的世界。在老家,你总能闻到一股乡村的清香味在天空里飘着,四处蔓延让你沁人心脾。在乡间,看不见满眼的繁华和嘈杂的喧闹,质朴的野花到处都是,逼人的翠绿到处都是。回到家乡,最不可缺少的事情就是家人用当地的艾草自制独具特色的艾饼。

我拿着镰刀去割艾草,田地周围一片生机勃勃的绿色,到处都能闻到一股苦涩的的艾草味,气味一下飘进我的鼻子,一下飘到了别处,蓝天白云下到处都是清新的乡村味儿。我一手抓住艾草的顶部,用力一挥镰刀,一把新鲜的艾草就乖乖地放在了我的手上。我干得津津有味乐此不疲,带着露珠的艾草把篮子装得满满的。最有意思的是作艾饼了,我把大人过滤好的艾草汁挤入面中,用力地和好面,让艾草汁分摊均匀,我再用一个专用的模子一压。嘿!一个圆圆的漂亮的艾饼就在我的手上诞生了!大人们还告诉我,得用一片鲜嫩的绿色叶子盛着,看起来又精巧又雅致。艾饼在锅里蒸熟之后,好像一个个绿色的元宝,我和小伙伴一起开怀大吃起来,亲手做的艾饼味道就是不一样啊!

童年的趣事像一杯老坛酒,童年的趣事像一位老朋友,总让我记忆犹新回味无穷啊!


第一次 作文500字(9)

星期六上午,我写完作业,家里的糖用完了,妈妈让我去超市买包白糖。我心想:这也太简单了,不用费什么力气,便爽快地答应了。因为是我第一次单独去超市购物,妈妈又叮嘱了我半天。我满不在乎地出发了。

当我气喘吁吁地跑到小区的超市里,我抬眼一瞧,哇,货物琳琅满目,各式各样。“白糖在哪里呢?”我嘀咕着。这个超市不像家乐福那样划分得有条不紊,货物摆放得有些杂乱,要找到白糖,简直是不可能完成的任务。

我看到有位售货员阿姨站在那里,心里想:该不该问她一下呢?我有点心虚了,只觉得脸上阵阵发烫,从旁边的镜子一瞧,就像个红苹果。犹豫半天,最后还是决定问下这个阿姨。

于是我走过去,问道:“阿姨,你知道白糖在哪里吗?”“先往前直走,然后左拐,右手边第二排就是。”阿姨回答说。

我飞速跑过去,按照阿姨的指引,我很快找到了白糖。于是我拿起一包,直奔收银台。“三块五。”收银员叔叔对我说。我拿出一张5元的钞票递给叔叔,叔叔找回我一元五角。

我拿好白糖,接过找回的.钱,往家走去。我边走边想:今天收获可不小,不仅买到了糖,而且还让我明白了要大胆尝试自己没有做过的事,要不然什么也学不到。

回到家,妈妈一个劲夸我能干,还说我亲手买的白糖一定特别甜。我心里美美的,就像开了一朵鲜艳的花一样。

北京西城区第二实验小学三年级:xzhx007


第一次 作文500字(10)

那天,听爸爸说要带我去钓鱼,我激动得一晚上都没睡着。第二天,万里无云,天气睛朗,如同我的心情。爸爸准备钓鱼要用的东西,我一直催呀催,爸爸一直说:“就快好了,就快好了。”旁边的奶奶笑着说:“这孩子真沉不住气。”过了好一会儿,爸爸终于好了,可以出发了,我的心情真是无比激动,直说快去快去。到了河边,爸爸找了一块空地,连忙拿出新买的鱼竿,并拿出其它的钓鱼工具。教我如何拿,在有动静时如何快速拿起鱼钩,我把鱼竿甩到河里,然后静静地等待着……一分钟、二分钟、过五分钟了,还没有鱼上钩,这下我可心急了,拿着鱼竿这儿走走,那儿走走,就像热锅上的蚂蚁急得团团转,心里总在想:鱼儿都到哪儿去了呢?但是我一看爸爸还安静地坐着,我也再次继续坐在小凳子上,悠闲垂钓。可不一会儿我双眼就用凛冽的秒杀光对准了爸爸,看看看,爸爸都钓了一桶了,我还一无所获。我心里很难过,气急败坏地说:“不钓了,不钓了,都这么长时间了,连鱼的影子都没见着呢!”爸爸看此状,语重心长地说:“钓鱼要有耐心,有恒心,做任何事情都是不能急躁的,要学会等待。”我似懂非懂地点点头,重新坐下,不出20分钟,“鱼”降我钩,我使劲一拉,还是一条不小的鱼呢!我骄傲地拿着那条快窒息的鱼又蹦又跳。

这第一次钓鱼,真好!


第一次 作文500字(11)

我像给鱼钩穿衣服一样,把蚯蚓套了上去。我双手握住鱼竿,从背后“刷”地往前奋力一甩,鱼钩快速落入水中。我蹲下来,静静地等待。

河的对岸树木交杂,倒映在水中,水也变绿了。半空中,有几只白鹭悠闲地飞着。不远处,还有几只野鸭在水中嬉戏。可是我顾不上细细欣赏,一心只想着钓鱼。

这时,我发现浮子在动,顿时来了精神。我把鱼竿猛地一拉,“鱼”还没上来。我再用力一拉,拉上来的居然是一只破袋子。旁边的人笑得前仰后合,连水里的小鱼苗也惊得跳出水面了。我尴尬得直跺脚:“可恶,怎么是个烂袋子。”

我重新装好鱼饵,抛出钩去,又等了许久。只见浮子往左飞快地移动,我激动得心怦怦直跳,以迅雷不及掩耳之势提起竿子。鱼钩飞出水面,一条将近20厘米长的汪丁鱼在鱼钩上拼命挣扎,差点被它逃到水里。我开心地大叫:“钓到鱼啦,钓到鱼啦,这是我钓到的第一条鱼啊!”我赶紧按住它,把它捧了起来。它的鳍左右摆动,发出了“梯梯梯”的声音,好像在说:“快放我回水里,快放我回水里。”我把它放进水箱,对它说:“汪丁鱼,稍安勿躁,今天就跟我走吧。”

嘿,“蓬头稚子学垂纶”,第一次就能钓到这么大一条鱼,真是太棒了。


第一次 作文500字(12)

到了目的地,只见水面上的一群小鱼像小孩子一样玩耍呢,而河面上的水草正开心的跳舞呢。蓝色的小河,绿色的水草,还有河面附近的小塘上粉色的荷花,让这里宛如仙境一般。

我们从车上拿出鱼竿装好后,背在身上,走到小河边,我拿起鱼竿就往小河里扔去,不过刚甩出去又回来了,一连几次都是这样,我生气的眼睛里都有一团火了!终于在妈妈的指导下,我学会了如何将钓鱼线甩向远方了。但是过了一段时间后,只见水面依旧平静,我等得都不耐烦了,这是妈妈走过来,说:“钓鱼要有耐心呀!”“好吧。”我不耐烦的回答,我又望了望身边的舅舅,盆子里都有好几条大鱼了,我失望的叹了口气,过了五分钟,又过了五分钟,我依然一条都没有,我深深的怀疑是不是鱼饲料叼了,正当我准备收杆时,我的鱼竿突然很强烈的晃了起来,我张大了嘴巴,心里有着忍不住的期待,正当我猛地一拉,不!居然是水草,河水哗啦啦的流动着,小鱼也游来游去,好像嘲笑我一样,我生气的一跳,结果不小心掉水里了,我吞了好几口水,非经的爬上来,啪啪响的水花溅了我一身。最后,我耐心的继续着,终于钓了几条小鱼,心里有种忍不住的喜悦和快乐!

经过了这次,我不仅学会了钓鱼,还知道了“做什么都需要耐心”的道理,我真希望还能来钓鱼,不过,能不能钓到“飞鱼”呢?


第一次 作文500字(13)

课间休息时,乔老师给我们上了一堂生动的劳动实践课——锯树。这可是我第一次“真枪实弹”拿着大锯锯树,既兴奋又激动。我从工具箱里拿了一把大锯子,乔老师说:“先看我给你们示范一遍,锯时要挑选多余的枝条锯,使树型看上去好看些。另外,还要注意锯子要拿稳,来回拉才能把树枝锯断。”听完,刚要和他们一块儿锯树,老师就把我拉住了说:“你掌握要领了吗?”

“差不多会了。”我爽快的回答。

“接下来就看你的了。”

“没问题”。

光说不练,假把式。老师给我安排了一大片让我去锯。当我拿起锯子开动时,锯子好像故意跟我作对是似的,就不听我的使唤。没弄两下我就急的回身是汗,胳膊酸疼,心想:这活还真不好干,并不是想象中那么简单的。刚刚还在乔老师那夸下海口,可别让他小瞧了我。

想到这,我仔细回忆着乔老师刚才的讲解。于是,又拿起了锯子锯了起来。老师又给我找来了一个帮手,我俩边锯边聊,掌握了技巧,有了手感,越锯越顺手,一会功夫,就完成了任务,我既高兴又激动。

第一次锯树,让我有种成就感,也从中感受到了劳动的快感,只要你辛勤劳动,你终究会得到你想要的成果。


第一次 作文500字(14)

妈妈说我什么都不会做,我想做,妈妈又不准我做,怕我受伤,今天我就趁妈妈不在家,自己一个人做一样有趣的事情——烧菜。

还好我没事干的时候看着爸爸怎么烧菜。不然今天不知如何下手,我先把奶奶刚买来的吓到在水盆里,然后用水清一清,拔下放在盆子里,再把油倒在锅里,开煤气,打开开关,等锅里冒烟,大约两分钟就够了,然后把盆子里的虾倒在锅里,有锅铲翻一翻,盖上锅盖,烧个七到八分钟。再把锅盖掀开,再用锅铲翻翻,然后用少量的水放进去,大约烧四到五分钟,接下来就是调味了,大约放两勺盐,半勺味精,再放多量的酱油,盖上锅盖,少个两到三分钟,然后关掉煤气,闷个五到六分钟,新鲜的炒虾出炉了,这是我的想法,想法是多么美好,但在实际时,我却把下烧焦了,屋里全是焦味儿,可能是我不专心,少的过程中忘了时间,虾烧的过长,把水烧干了,虾就焦了。

我看这情景,“哇”地一声哭了起来,屋里弄的一塌糊涂,妈妈回来时,看到这情景,不禁笑了,说:“哟,我们家的女儿长大了,变成了一只小花猫。”我照了照镜子,“扑”的一声笑了出来,这残局还是让妈妈收拾。

在这第一次尝试中,我明白了不是每一件事都那么简单,看似简单,其实很难,每个人第一次做的事心情都不同,看是不是用心去做!


第一次 作文500字(15)

2012 年2 月5 日是令人难忘的日子,这天我第一次攀岩了。

这天我和爸爸妈妈一起去东区运动场锻炼身体。我们先跑了三圈步。妈妈跑完后发现很多人围着看正在攀岩的小孩,她问我想试试吗,我决定试一试。第一我比较喜欢爬高;第二反正我现在也没一种特别喜欢的运动。我抬头一看,哇!好高啊!攀岩墙是由一块块板组成的,每块板约1 米高,板上密密麻麻布满了“点”,这些“点”是在攀登过程中用来抓和踩的,爬到顶大概有15 米高。

教练给我固定好安全带、扣上安全绳之后我就开始爬了。我手脚并用地往上爬,爬着爬着,我感觉挺好玩的,但是爬到每个坡度转弯点时我感觉到需要支撑的力量会更大一些,当我爬到第一个转弯点时,就感觉脚发软,有点想放弃,但我在教练的鼓励和指导下还是坚持到了第三个转弯点,那时我已经完全没有力气了,就让教练把我慢慢地放下来。第一次攀岩我感到很刺激,但没有爬到顶感到有点遗憾,教练让我休息一会儿再试试。

在我休息的同时爸爸开始爬了,爸爸爬之前胸有成竹地说:“引体向上我都能做好多个,这个小意思啦!”,结果他还没我爬得高,就比我矮一块板左右。我笑嘻嘻地对他说:“吹牛了吧?看来你还不如我,但我是做不了引体向上。”

当教练问我休息好了吗?我不假思索地说:“当然!”,这次我很有信心,打算爬到顶,但是这次我还是没有爬到顶,就差那么一点点。看来想爬到顶并非一步登天,要一步步前进才能爬到顶。“就差几步了,再努力一下就能爬到顶了。”,在爬第三次之前我这样给自己打气,结果我终于爬到顶了。当我用手拍到顶上的“A”字时,耶!胜利的叫声在我耳边响起。在我的鼓励下,爸爸也第二次攀的时候也爬到顶了。

这次攀岩给我的收获很大,除了得到许多乐趣外,还锻炼了手力、胆量、协调性和柔韧性,我希望大家有机会也一起到东区运动场来攀岩,你会有很大的收获!