保护眼睛作文500字(通用16篇)
英姿飒爽
2024-07-12 07:23:54
其它
其它

保护眼睛作文500字(1)

由于过度用眼,我的鼻梁上架了一副眼镜。刚开始我还为能让眼睛看得清楚而高兴,可没过多久,近视的烦恼便一个又一个地向我扑来。

每到吃饭的时候,只要我稍稍一靠近,那热腾腾的热气就向我的眼镜扑去,我的眼镜瞬间就一片白茫茫的了,使得我什么都看不清了。而这时,我就不得不把眼镜摘下来吃饭,可我的眼镜度数比较高,看着菜肴是一片模糊。我朝着其中一盘那红彤彤的菜夹去,本以为是盘胡萝卜,却没想到是盘红辣椒,辣的我直掉眼泪。

不仅吃饭是个问题,外出也是个问题。现在疫情还没有结束,大家必须得戴口罩。通气一点的还好,那完全不通气的口罩可把我“害惨”了。我刚呼出一口气,眼镜立马布满了哈气,我的眼前仿佛覆盖了一层蒙蒙的薄雾。我小心翼翼地往前走着,结果,不是碰着那儿,就是磕着这儿,而且,就算不戴眼镜走路,也并没有好到哪儿去。

特别是下雨天的时候,虽然下雨时,我不是戴着帽子就是打着雨伞,但多多少少都会有雨点溅到我的眼镜上。尤其是下大雨的时候,我的眼镜就“遭殃”了,不一会儿就被“来势汹汹”的雨点打败了。我的眼前是模糊不清,走路更是歪歪扭扭的,要是一不小心踩到水坑或泥泞里,就会让我闹个大笑话呢!

近视有诸多不便,使我有很多烦恼,这都是不注意保护眼睛的结果。所以,还希望同学们要多多注意保护眼睛,避免徒增烦恼。


保护眼睛作文500字(2)

有一种怪物,它的表面美,内心却是邪恶的。就是因为这个怪物,让无数人的双眼从明亮变到黑暗。

小彩也是一名受害者。爸爸给他买了一部手机,小彩高兴的不亦乐乎。他高兴地抱着手机,跑回房间。玩儿了一会儿游戏,小彩觉得眼睛有点累了,于是准备去散散步。

这时手机里传出了声音:“别走,别走,再玩一会儿吧,玩游戏可比散步有意思多了。”小彩经不住诱惑,又玩了一会儿手机。

爸爸叫他吃饭时,小彩把手机放在床上,手机里又传出了奇怪的声音:“别走,别走,再玩一会儿吧,等会儿吃饭也不迟。”小彩经不住再一次的诱惑,又玩了起来。直到爸爸叫他第二遍时,他才边玩着手机边下楼。

饭桌前,爸爸生气地说:“你怎么只顾着玩手机,连饭都不吃?”小彩居然顶嘴了:“少吃一顿又不会少一块肉!”爸爸一听,将小彩手中的手机,拿起来摔在地上。手机没有被摔坏,但是又出现了声音:“小彩,小彩,好样的,小彩,小彩,干的好。”

就这样连续几个月。小彩觉得自己看东西很模糊。结果去检查,医生说,已经严重近视。小彩很后悔,爸爸说:“晚了晚了。”手机里又传出了声音:“哈哈,谁都抵挡不了诱惑!

大家一定要将自己那双明亮的眼睛保护好,不要让“怪物”入侵。


保护眼睛作文500字(3)

眼睛需要爱护,否则只能让“眼镜”骑在鼻子上。

小明早上起来,打了个哈欠,把眼睛戴上。今天是星期天,小明拉开椅子,便玩起了电脑。现在是早上六点钟,小明不停地打着哈欠。但是电脑游戏的刺激使他渐渐清醒了许多,两个半小时也飞快的过去了。“小明,吃早饭了!”,在妈妈的一再催促声中,小明才恋恋不舍地离开电脑桌。吃完饭后,他匆匆离家去上辅导班。天非常冷,迎着刺骨的寒风,眼镜很快便蒙上一层雾气,他不时地擦着。突然,一不小心摔倒了。小明有些后悔了,心想:“如果好好爱护眼睛,不戴眼镜,就能清楚地看清地上的东西了。即使走在不熟悉的路上,也会少很多麻烦”。

是啊,每个人都应该好好爱护自己的眼睛。如果不爱护眼睛,就会失去好的视力,甚至会永远生活在黑暗中。不注意眼睛的休息,长时间玩电脑等,就会伤害眼睛。好好爱护眼睛,少看一次电脑、电视,少玩一次游戏机,就会防止很多次辐射。保护眼睛,保持端正的学习看书姿势也十分重要。如果失去了视力,就无法去享受“乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄;碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。”等美景。爱护眼睛,从现在开始。

爱护眼睛,关注视力健康!我能做到,你也一定可以。虽说缺陷者捧出的艺术花朵格外鲜艳,但无缺陷者捧出的艺术花朵会更加芬芳迷人,给你快乐无限!


保护眼睛作文500字(4)

眼睛是心灵的窗户,我们每个人都应该保护好自己的眼睛。

小灰兔乐乐很喜欢看书。今天,乐乐爸爸和乐乐妈妈又去上班了,乐乐回到他的房间看起书来。

乐乐看完一本书,就又拿起另一本书接着看,总也看不够。又过了一会儿,乐乐觉得室内光线太暗了,于是顺手拿了几本书跑出了家门。他找了一块儿平坦的草坪坐下来继续看书。

看了一会儿后,乐乐觉得坐着太累,索性直接躺在草坪上看书,山羊大叔看见了,忙对乐乐说:“乐乐啊,不要躺着看书!这样对眼镜不好,会近视的!”。乐乐却不以为然,无所谓地说:“谢谢山羊大叔!我已经习惯了,没事!”。山羊大叔见乐乐不听劝。便摇摇头,走开了。

乐乐继续看书。中午了,太阳直射大地。小鹿阿姨买完菜,见乐乐在强烈的阳光下看书,便对他说:“乐乐,你在阳光照射下看书,会近视的!”。乐乐还是不以为然的说:“谢谢您,我已经习惯了!”。小鹿阿姨看了看乐乐,摆了摆手,走开了。

晚上回到家,乐乐看书时只能看见一行行横线了,只有眼睛离书很近时,才能看清字。乐乐妈妈见乐乐眼睛离书本那么近,让他离远点,可乐乐说看不清。乐乐妈妈把乐乐送到眼科医院去检查,发现他已经近视了,需要配眼镜。乐乐并不知道怎样保护眼睛。小朋友,你能告诉他吗?


保护眼睛作文500字(5)

每个人都能拥有一双明亮的眼睛是多么幸福的事呀!我就是那个幸福的人。可是,现在很多人都成为了所谓的“四眼”。据国家卫生组织统计,我国的近视率是世界第一,小学生就占40%,这难道不是很可怕的数字吗?

今天,张梓涵同学专门根据怎样预防近视给我们开了一堂社会实践课。课上,张梓涵分为三部分:眼睛给我们带来的益处、怎样预防近视、总结学到的知识。

首先,她用两种方法在黑板上写了字。一开始她选择睁着眼睛写,同学们都夸她写的好看。后来她把眼睛闭上在黑板上写,当她写完大家都笑了,有同学说这叫啥字,笔画都组不成一个完整的字。一眼看去两个字差别很大。可知眼睛对一个人多么得重要。

接着她又给我们讲了很多预防近视的几种方法。比如:多做眼保健操、用眼一段时间就要看看远处或绿色植物、不要躺着看书,端正写字姿势……

最后张梓涵问我们:“同学们,你们说保护眼睛重要吗?”全班同学用清晰而坚定的声音答到:“很重要。”她还叫我们回答了关于这节课的很多问题,总结了这堂课学到的知识。

"眼睛是心灵的窗户"我们要保护好它,用它来探索美丽的世界!


保护眼睛作文500字(6)

眼睛是人类心灵的窗户,它不仅可以给我们带来光明,更能让我们看到美丽的大千世界。

今天,张梓涵同学给我们讲了一节课,讲的就是如何保护好自己的眼睛。她首先给我们提出了一个问题,眼睛为什么会近视?还让我们举手回答。杨洋说:“如果在光线太亮或者太暗的地方看书、写作业视力就会下降,眼睛就会近视”。田芳菲接着说:“如果写作业姿势不正确视力也会下降”。同学们你一言我一语说了很多。张梓涵给我们总结了如何保护眼睛的六点建议:一、保持正确的看书写作业姿势。二、走路时不要看书。三、多吃蔬菜和水果。四、少玩电子产品。五、早睡觉。六、多做眼保健操。

最后,张梓涵给我们演示了正确的看书写字姿势和不正确的姿势,让我们做判断和比较。还教我们正确的眼保健操动作,要求我们每天至少做一次。然后她声音响亮地问我们上面所说的大家能不能做到,我们全班同学异口同声地回答“能做到”。

通过这一节生动有趣的课,我们大家认识到一定要保护好自己的眼睛,不要早早因为近视戴上眼镜而影响我们的学习和生活,我们大家都有一双健康明亮的眼睛是多么重要和美好啊!


保护眼睛作文500字(7)

眼睛是心灵的窗口,是获得各种知识的重要途径。生活中我们处处都离不开眼睛,如果没有眼睛,世界将会变得一片黑暗,如果我们的眼睛出了问题,学习和生活将会遇到很多困难。

在日常生活中,眼睛起到了至关重要的作用。如果没有了眼睛,这个世界会是多么的黑暗啊!没有了眼睛,我们会觉得这是一个不可相象的世界啊!尽管这样,我们有很多人还是不爱惜眼睛。

在我的周围,已经有越来越多的同学带上了“小眼镜儿”,我的视力也逐渐下降,虽然没被医生诊断为近视,不过,眼睛也没以往那么好了。所以,保护眼睛这一点也被越来越多的人们重视起来。

其实,保护眼睛并不难,只要认真做好下面几点就行:

一、看电视或玩电脑要离屏幕远些,注意不要时间太长;

二、要保持充足的睡眠;

三、多做眼保健操;

四、多吃胡萝卜,苹果等对眼睛好的食物;

五、在明亮的地方看书,但是不要太亮;

六、保持良好的写字姿势。

希望我们大家一定要爱惜自己仅有的这一双眼睛,使我们的每一天都充满光明!


保护眼睛作文500字(8)

小亮很爱看书,因为他想当一名军官,为此他成了一名“军事迷”,看了好多军事方面的书。但他有个坏毛病,就是不爱保护眼睛。

上学和放学的路上,小亮经常把书拿出来看一会儿,不知是书上的字太小,还是已经近视,他总把头使劲往书上靠,眼睛越来越近,结果“咣当”一声,撞到电线杆上,起了个大包,疼得他哇哇大叫。吃饭的时候,小亮总是一边吃饭一边看书,一不小心把饭菜掉到书上,把书弄脏了一大片。在学校时也这样。

睡觉的时候,他也想睡前看会儿书,可他觉得坐着看不舒服,就躺下来趴着看书,卧室光线很暗,可是他常常看书到很晚,甚至到了半夜,小亮还趴在被窝里看书。

有一天,他发现自己有点看不清东西了。妈妈带他去医院检查。他连视力表上第四五行的方向都分不清了,医生对他说:“你要是再这样下去,就当不了军官了!”小亮吃惊地问:“真的吗?”医生肯定地说:“是的。”听了这话,小亮很后悔自己没有保护好眼睛。

他决心以后要好好保护眼,长大后才能当一个威风凛凛的军官。


保护眼睛作文500字(9)

小猴每天写字时,眼睛总是离本子太近,不久,他的眼睛就有一点近视了,大家送了他一个外号“小近视眼”。

一天,小猴回家写作业,他的眼睛离本子又很近,还不到一尺。猴妈妈看见了,就语重心长地对他说:“孩子,写字再不要离本子那样近,这样会伤害你的眼睛,更会影响你的学习。”小猴说:“知道了,妈妈。”小猴虽然这样说,可他每天写字时仍离本子很近,时间一长,小猴的眼睛看东西越来越模糊了,直到有一天,小猴上课时连老师写在黑板上的大字都看不见了,才惊慌地对妈妈说:“哇!我连老师写在黑板上的字都看不见了,怎么办呢?”妈妈说:“只要你以后写字保持正确的姿势,眼睛就会漫漫恢复过来的。”小猴认真地答道:“妈妈,这一次我一定听您的改正过来。”于是,猴妈妈领着小猴来到猫医生那儿,猫医生给他进行了检查和测试,并严肃地告诉他:“你以后一定要爱护眼睛,写字时不要离本子太近。”

小猴听了猫医生的话,写字时再也不爬在本子上。经过治疗和保养,他眼睛的视力渐渐恢复了。


保护眼睛作文500字(10)

眼睛是我们不可缺少的一部分。我们难以想象盲人的痛苦——看不到颜色、形状,盲文也不容易触读。因此我们要保护眼睛,爱护眼睛。

说到爱护眼睛,人们一般只会想到做眼操,坐姿要正确。但一直做眼操的话孩子也会有些疲劳。所以我们一定要用多种不同的`好方法来保护眼睛。

首先是游戏,不要过于沉迷游戏,那些沉迷游戏的人甚至会用几百块钱来买电脑上最流行的游戏“绝地求生”。这些游戏的钱够你上一个月的课了,或者已经够在学校一个月的生活费了!而且电脑手机你玩一个小时甚至比看两个小时的电视还伤眼睛。而且电视上也有比赛类游戏的直播,这不是也比动画篇好看多了吗?

然后是食物。我编了一句话就是:因为所以,科学道理,科学验证,“胡萝卜素”和维生素A对于视力有很大帮助,我知道大多人喜欢吃红烧排骨拌萝卜吧,也一定喜欢胡萝卜片拌肉丝。胡萝卜素是在氧化酶的作用下转化为维生素A的。

眼操、坐姿、食物、休闲等都有与眼睛有关的保护方法。因此我们要用这些方法来保护我们的眼睛。


保护眼睛作文500字(11)

书房里传来的争吵声还在继续,我心中默念道:“阿弥陀佛,阿弥陀佛,老天爷啊,你就不能让我家的‘苍蝇’,别吵了吗?”不过,这还是因为我的“一时失职”,谁叫手机太过‘迷人’,我又分不清它的“庐山正面目”,一不小心跌进谷底,再也“无能为力”了,我妈就只好“一物降一物”带我去配眼镜了,但“齐天大圣”不同意,“女唐僧”只好施软硬大招了,果然,“齐天大圣”还是怕“女唐僧”的唠叨,为我们护盘了。

几日后……

前篇说到我的眼镜受到手机的折磨,不得不接受了“眼镜大爷”的护驾,可是我以为已经可以“高枕无忧”了,继续扑进手机的“怀抱”。

由于我一直都在看手机,所以在不知不觉间视力又下降了许多,也导致了我妈决定是实施大招——戴OK镜,咦,名字好新奇,肯定是个好东西,我想。可是,我还是“不识庐山真面目”,看错了眼,你别看OK镜小巧还可爱,这只是它的外部,实际上,每天晚上,我总是被OK镜惊到,谁叫OK镜那么恐怖呢?OK镜啊,就是把两个圆片放进眼里,好可怕!

看来,还是一定要保护好眼睛啊!


保护眼睛作文500字(12)

随着科技的不断创新,有些人因为种种原因而戴上了眼镜,不知道他们要忍受多少痛苦,我们没有戴眼镜得人要加倍爱护我们的眼睛。我们能看到大好江山的美丽风光,能欣赏到五彩斑斓的大千世界,能观看到生机勃勃的绿树红花,无时不在拨动着我们的心弦。而那些戴眼镜的人呢?眼前就好像一片雾茫茫的世界,整天戴着那重重的眼镜,挡住了他们观察世界的视线。我们有这一双明亮的眼睛,不应该好好保护它们吗?保护眼睛,我们要做到不用脏手揉眼睛、不能在光线暗的地方看书,还有写作业时要与桌面保持距离。

记得有一次我正在写作业,爸爸突然站在门口说:“龙龙,把头抬起来。”我马上把头抬起来了,不一会儿,爸爸悄悄地从门口走了进来把我的头往上抬了一下,当时把我吓了一大跳,爸爸又说:“抬起头来,保护眼睛要靠自己,将来眼睛近视了多难受呀?”从此,我就注意写作业时保持与桌面的距离,不过偶尔也会忘。

小朋友们,珍惜美好愉悦的生活,就让我们从爱眼、护眼做起吧!这样才能继续观赏这美好的大千世界!


保护眼睛作文500字(13)

如果眼睛是人类心灵的窗户,近视就是覆盖在窗户上的一层白纱。因此,我们应该保护眼睛,防止近视。

近视通常是由遗传、营养不良或不正确的眼睛使用引起的。其中,不正确的用眼是中小学生近视的最大因素。我们应该如何在日常生活中预防近视?

1.坚持每天做几次眼保健操,以促进血液循环,加速眼睛新陈代谢。

学习时,我们应该做好“三个一”:离笔尖一英寸,离书本一英尺,离桌子一拳。

3、学习时间不宜过长,一般每次经过一段时间后要看远处的绿色植物,或闭目养神,以减轻眼睛疲劳。

4、养成使用眼睛的好习惯,不要在太强或太弱的光线下学习,不要长时间玩电脑等。

5.多锻炼,多吃含有维生素A、胡萝卜素等的食物。保持均衡的饮食。

6.保持眼睛卫生,如不要用脏手揉眼睛等。

7.保持足够的睡眠可以让你的眼睛得到最好的休息。

近视给我们的生活带来很多不便,所以我们应该保护眼睛,预防近视,让我们的生活更加丰富多彩。


保护眼睛作文500字(14)

有一天,下课后,小主人的两只眼睛忽然开起了“家庭会议”。

两只眼睛异口同声的说道,“小主人每天都看电视,玩游戏的,我们都筋疲力尽的。他竟然都不懂得休息啊,我们都变得红彤彤的。呜一呜一呜,”最终两只眼睛,做了一个决定一罢工。

左眼先关闭了自己的看事物的功能。右眼在关闭自己的看清功能。让小主人没法做任何事情。“叮一叮一”闹钟响了,小主人一站起来就摔了一个大跟头。“啊,疼死我了。”小主人大叫喊起来。

但小主人还没意识到自己已经瞎了。小主人准备刷牙洗脸时忽然滑倒了。因为小主人以前发现了马桶漏水。但他懒得弄,还是跑去看电视了。小主人嚎啕大哭,爸爸闻声来到了小主人面前,了解了小主人事情的来龙去脉后,语重心长的对小嘴说道:“

你看,眼睛帮着看清任何东西,你应该好好保护好自己的眼睛呀!”小主人脸一下就红了起来。小主人哽咽着说:“我知道了,以后一定会好好保护自己的眼睛!”

眼睛们听了小主人的话,高兴极了!从此,眼睛们再也没有罢工了!


保护眼睛作文500字(15)

眼睛,大家应该再熟悉不过了,可是眼睛的卫生也是必不可少的!

一、每天大人们都会在外面去奔波,如果没有让眼睛休息下,眼睛就会痛,而眼睛痛严重的话可能会充血,玩电脑超过2小时,眼睛也会感到不适,休息几分钟就行了.

二、如果去游泳,要戴上泳镜来保护眼睛,不戴就很可能得上红眼病,红眼病对眼睛有很大的危害,先是眼睛发痒,不舒服,但是这个时候不要用手去揉.摸,你可以先用干净的热抹布洗以下眼,然后可以去医院治疗!

三学生上完课后一定要做眼保健操;让眼睛缓解疲劳,让眼睛经休息,自然而然眼睛也就放松了!做操时要认真,按准部位,不要睁眼!

四、眼睛不舒服或者痒的话,不要用手去揉,应该用干净的热毛巾轻轻的揉,并且揉完再用热水洗一下,大家一定要记着保持眼睛的卫生,脏手一定不要去揉眼睛,那样容易有细菌传染的哦!

眼睛是心灵的窗户,没有了它你就看不到美丽的景色,眼睛虽然不用太精细讲究,但是毕竟这是你自己的眼睛啊!如果自己都不爱惜,那谁都帮不了你.自己的眼睛要小心维护.上面四点,眼睛要的到应有的休息,做好眼保健操,注意夏天游泳的防护,平时脏手时不能去摸眼睛,大家记住人只有两只眼睛不会有第三只,眼睛很明亮,很清澈,很有神,那不是很好吗?

所以大家都记住了吗?只要按着上面的四条方法做就没问题了!爱护眼睛不是为了谁是为了自己,是为自己负责,为你能永远都能看见一个美丽明亮的世界!


保护眼睛作文500字(16)

眼睛是我们心灵的窗户,如果我们没有了它,整个世界就变成了一片黑暗,我们怎样才能保护眼睛,让它不受任何伤害呢?

今天,张梓涵给我们讲了怎样保护眼睛的知识。张梓涵经过一个星期的准备,已经很充足了。

“叮铃铃!”上课了。同学们都回到了座位上。“今天,我给大家讲的是怎样保护眼睛。”黑板上的画五颜六色,有一副手机拿着一副眼镜对一个小女孩说:“你天天陪我玩,我送你一副眼镜吧!”眼镜上面还有五颜六色的星星。张梓涵说:“世界上中小学生近视最高,快达到40%了”。同学们有的张大了嘴巴,有的吃惊得叫了起来。

“同学们的近视主要因为用眼不正确,看书、看电视时间过度和父母的眼睛也有关”。

“看咱们班里有多少戴眼镜的,他们的眼睛给他们的生活带来了许许多多的不便。比如热的空气会让他们分不清上下左右,没有眼镜也会什么都无法辨认”,张梓涵说。

“如果想要让眼睛不再看不清任何东西,就要向以下几点学习:

1、多吃新鲜蔬菜和水果可以明亮眼睛,补充维生素。

2、少看电子产品,看书时间要适量。

3、多出云运动,去看看远方。

4、写字姿势要正确!眼离书本一尺远。

眼睛是最重要的,人们失去了它,人的一生就不再充满五彩缤纷的世界了,也看不到欢乐,快乐的场面。让我们就现在行动起来,保护好眼睛吧!