自制力的作文（1）

毫无疑问，在没有某种外来不可抗拒的因素的情况下，自制力决定着个人发展。

在生活中，我们往往可以看到在某件事上非常有毅力的人，在另外一件事上反而缺乏毅力。这不禁让人疑惑，到底什么才是自制力呢？

自制力，顾名思义就是自我控制的一种能力。也就是坚持在痛苦中奋斗，和抵抗诱惑的两种能力。我们看到的那些在一件事上十分有毅力，在其他事上没有毅力的人，往往只有前一种能力。也就是说，这种人有毅力的表现，是在这种事中获得了比其他人更加强烈的快感，或者是有非做它不可的理由。比如有人觉得长跑令人痛苦万分，而有的人反而享受这种长跑的过程；又比如一个聋哑人，他有非学手语不可的理由。

这种凭借于快感的坚持和受于外界压迫，所显现出来的毅力，和自制力有着本质上的区别。前者是依托于冷血的无可奈何的，后者是冷血自持和主动选择的。因此前者的这种毅力只能在一种或几种中体现，而后者的这种毅力可以持续他的一生中的所有事情。

或许有人想问，那么如何练成真正的自制力呢？我告诉你很不幸，这种能力大多是天生，幼儿时养成的一种能力，在后天几乎无法培养。那么，培养毅力，就只好依托前一种手段。其实绝大多数人都是平庸的，是平凡中的和你我一样的一个人，我们不必要求自己有近乎完美的自制力。只要拥有不轻易松懈的放弃能力就足够了。

我们需要的能力，要你对这你必须要坚持的事情有一种快感。这种快感，或者是你享受其中的过程，或者是你享受它所带来美妙的成绩和结果。如果不能建立这种快感，你就要明白，你这件事就是你非做不可的，这个结果是你非得得到的。如果你真的觉得，自己对这件事情够执着，你太需要这个东西。那么在这件事上，起码你就已经建立一个高强度的自制力了。而这就已经足够了。

即使不能拥有那种强大的自制力，拥有这种在必要的事情上的自制力。也可以走向成功。

自制力的作文（2）

在精英塑造课程的第一天，段老师就告诉我们“反思”的重要性。我静静地坐在书桌前开始反思反复地剖析，我的缺点，我想到很多不管我多想忽略它，他总是绕不过去的一道坎—“自制力”

我从小到大听得最多的一句话就是“要有自制力，学习是你自己的事情”。可是说起来容易，做起来难啊！大到每一年的开始，每学期的开始，小到每周、每天，我总是列各种各样的计划。每次执行前，总是信誓旦旦：“我一定能完成”！可在实际完成时，各种诱惑就像毒虫一般，不断地侵蚀我的决心和意志。终于，我向它妥协—没事就休息一下、放松一下不会有什么的。可这一放松，便一发不可收拾。导致计划做的没做完，到了最后，又加班开始补。晚上睡得晚，第二天听课效率降低，这样就形成了一个恶性循环。学习上的漏洞也随之向滚雪球般越滚越大。

这一切的根源是什么？没错就是懒惰、自制力差。可为什么这么多年都没有改掉？是没有意思到吗？不！是我一直在为自己的懒惰找借口，为自己的过失找借口。段老师说：“不为失败找借口，只为成功找办法”。一昧的逃避是解决不了问题的，只有勇敢的面对才能解决问题。所以我想是时候该针对这些缺点制定一些计划了。

1、在学习时，尽量专心，克制自己，坚决抵制各种诱惑，不能半途而废。

2、如果在规定时间内没有完成，要给自己一些惩罚。

3、计划要合理，从简单开始，循序渐进。

“亡羊补牢，为时不晚”，我相信，只要我不断增强自制力，就一定能战胜懒惰！

自制力的作文（3）

人类在自我发展中形成了一种自我约束和自我控制的能力——自制力。自制力就好比人的欲望和行为的闸门，它的开启和关闭则标志着一个人的成熟程度和文明水平。

我的自制力比较差，有时会控制不住自己。我也想做一个有自制力的人。可是，如何做一个有自制力的.人？

每当你要办什么事的时候，就要仔细想一想它会产生什么样的后果。

人生充满着欲望，欲望总是要使人们去“干什么”，可理智又告诉人们不能“干什么”，于是欲望和理智构成了灵魂深处的永恒的矛盾冲突。要平息这种冲突，就必须节制欲望，把握适度。

理智是自制的前提和基础。要做到理智，就要对自己和周围的环境作出正确的分析，划清是非界限，弄清什么能得到，什么得不到；什么能干，什么不能干，始终保持清醒的头脑。

要常想别人的好处，少想别人的坏处；要与人家的长处比，不要与人家的短处比。这样就能一分为二的看人，就能正确处理人际矛盾。

当然，忍耐也是必不可少的。遇到窝火的事要三思而后行.古人说：“小不忍则乱大谋”。对人的胸怀有一个这样的比喻，世界最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是胸怀。在现实生活中，在你与别人发生冲突时，要学会忍耐，常言道：退一步，海阔天空。这是我眼中的有自制力的人。

我也要向他们学习，吸取他们的经验，做一个有自制力的人。

自制力的作文（4）

很久之前，我觉得自己是一个自制力特别不强的人。

我在写作业的时候，经常会心不在焉的`，写上作业题，没有多少时间，心就跑到了九霄云外去了。我往往会愣一会儿神，然后再开始写，但是这样一来，我的作业正确率也不是很高。

妈妈跟我说，为了保持身体健康，晚上八点半以后就不要在吃东西了，我虽然知道妈妈说的很正确，但是我就是控制不住自己，常常在快要睡觉的时候，跑到厨房去找吃的，这样一来，当我躺在床上的时候，肚子总是胀胀的，很不舒服，但是一到晚上，我就又控制不住我自己了。

我是一个自制力很不强的人，这是一个很大的毛病，我一定要努力改正这个缺点，尽力克制住自己。

自制力的作文（5）

接下来，我要练习我的计算机二级模拟题了，写完这一篇文章。

我对自己的时间控制必须要有限制，这是提高自制力的第一步。宿舍的同学，有的上学期期末考试挂科了，这是开学第一周，她们要忙着去补考。不可否认，这也是大家都泡在图书馆里的一个原因。

再过不到十五天，我的计算机二级就要考试了，我给自己的'机会只有一次，也就是说，这一次，2018年9月份的计算机二级，我一定要过。就好像概率论老师和管理学老师说的那样，我们都是成年人了，要做什么必须心里有点数。再过两年，我们就要毕业，我们就要真正步入社会。

其实现在很多同龄人，也有提早步入社会的，那么多繁琐的小事，其实会压的人喘不过气来，是真的喘不过气来。

我看他们在发公众号，再发说说，在发朋友圈的时候，抱怨和牢骚，充斥着整个范围。

可是，我们要敢于提出质疑。

我们要在自己的生活中，找到最适合自己的那样一条道路，才能够让自己以后，不那么后悔。我知道，我们可以回家，可以在国庆节放假，但是假期也是调整了时间的。

未来掌握在自己手里。