快乐杯作文（1）
来到十一学校，我立刻被这里丰富多彩的生活吸引，而最令我印象深刻的是我来到十一后的第一位语文老师，我的导师——雷老师。
我的老师个子不高，却在语文上大有建树，从他的谈吐、举止中便可知此人乃“哲人之骊渊”也。老师年龄挺大，却并不古板，还有些时髦哩!他总是要着一身西装，几个星期不重样，操一口浓重的川湘方言，讲起课来生趣盎然。记得有一次，老师向我们讲《陈太丘与友期行》，讲到“引”字时，老师说本义是“拉弓”的意思呦。说着，向我们做拉弓状，场下欢声一片，老师本来就自带绯红的面颊此时又添一抹红晕。
老师是教语文的，自然很懂语言的艺术，一天中午我回到教室，见老师正把玩两个葫芦，便问：“老师，您摆弄这两个葫芦作甚呢?”老师笑笑，答道：“我把玩葫芦，不胜过有人把玩手机乎?”这次轮到我脸上添一抹红晕了。
老师的课上，不仅有欢笑，还是阳光雨露可随意跳进跳出的明窗。寻常老师讲课，如同复读，课文之辞便是至理彝宪，而雷老师讲课不一样，在这教室里，我们每人都有种审视权威的感觉。课上，老师常问：“谁有质疑?”或者“你认为鲁迅这么写有必要吗?”这时，场下激烈的辩论开始了，有人说：“鲁迅这么写有他的道理。”有人说：“他这么写是多余，应该删掉。”而老师就在一旁坐山观虎斗，有时面带微笑，有时表情严肃。在这过程中，若是有同学发表了什么出格的言论，老师便会及时将他引回正轨，这便是老师十分高明之处。
一位古人说：“旁及万品，动植皆文。”文便是人的修养，内涵。吾师之文，骊渊可比乎?
快乐杯作文（2）
亲爱的祖国妈妈：
您好!一百年来，您历经风风雨雨，发生着日新月异的变化，作为您的孩子，我无比的骄傲和自豪!
在我小小的心灵中，播撒着一颗梦想的种子。梦想，似彩蝶一样翩翩，人生因梦想而辉煌，生活因梦想而五彩。
小时候，我看见舞台上翩翩起舞的演员，曼妙的舞姿赢得阵阵掌声，那时我想成为一名婀娜多姿的演员。渐渐地，我长大了，我不由得被“老师”这个神圣的职业吸引住了。老师一生与粉笔为伍，引领着学生进行美妙的知识之旅。她们言传身教，把良好的作风，优秀的品行都传授给学生。老师是辛勤的园丁，用汗水和心血浇灌着祖国的花朵。她们几十年如一日，无怨无悔地在三尺讲台上耕耘。我深深地喜欢上了老师，因此我把梦想定格在了老师这个光荣的职业上。
有了梦想，便有了明确的奋斗方向。为了自己心中的梦想，我一定要刻苦学习，用自己的知识点亮梦想。在课上要专心致志地听讲，积极回答问题;在课下要按时按量完成作业;学习要一丝不苟，这样才能取得优异的成绩。我还要多锻炼自己的胆量和语言表达能力，并且要有爱心、耐心和责任心。我现在正是朝气蓬勃、精力充沛的时候，所以一定要珍惜这来之不易的大好年华，充分利用分分秒秒，用书籍来充实自己的大脑，开阔自己的视野。一个健康的体魄是一切革命的本钱，只有照顾好自己的身体，才能更好地向梦想前进。
人有梦想才有动力，国家有梦想才有未来。实现中国梦必须凝聚中国力量，实现中华民族伟大复兴是一项光荣而艰巨的任务，需要每一个人的努力和奋斗。俗话说：“天下兴亡，匹夫有责”，每一个炎黄子孙都承担着实现祖国富强、民族复兴、人民幸福、社会和谐的时代使命，只要人人为实现共同梦想而奋斗，实现梦想的力量就无比强大。我坚信有梦想、有机会、有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。
少年强，则国强;少年智，则国智。我们是二十一世纪的小主人，是您娇嫩的花朵，历史的接力棒交到了我们的手中，我们承载着您的未来。我们要为您的伟大复兴而贡献出一份力量，让您永远屹立在世界的东方!
祝祖国妈妈与山水同在、与日月同辉!
您的女儿：张紫涵
__年6月29日
六年级:张紫涵
快乐杯作文（3）
那事儿还得从两年前说起。
那时，我还是三年级，我的足球俱乐部要去远征了!四川省要组织一次足球俱乐部比赛。我和我的队友横冲直撞，出了线，过了前二十，那时，我们已经打了十二场比赛了，而这次则是第十三场。
我们对战的是PK20俱乐部，虽然这个俱乐部的名字有些奇怪，但是对于四川省小学生来说，他们可都是“毁灭者”!然而，今天我们就要跟这个毁灭者一决高下了。比赛的前一天晚上，教练说：“毁灭者俱乐部战十二场赢十二场，百战百胜，最好的战绩是七比零。看来，我们明天只能靠智慧取胜了!”时间一分一秒的过去了……
第二天一大早，我们吃完早饭，开始了热身，只见“毁灭者”身穿紫色战袍，红色球裤，这架势，好不威风，完全就是“死神”的打扮啊!
比赛开始了，首发球员有我、小洛、小胡、小付、小桃、小戴和小七。由我、小洛和小付来担任进攻方，小胡、小戴、小七担任后卫，小桃担任守门员。
战斗开始，小付把球传给了我，对方九号轻松的把球从我脚下夺去过了，过了小胡，又把球传给十号，十号一脚射门，但小桃用手一扑，把球顶出了禁区，但是对方十一号一脚补射，一比零。我们继续猛攻，小洛过了后卫，但对方四号及时赶到，夺下了球，一脚射门，二比零。我们开始防守，但是第四十三分钟，对方抓住了我们的防守漏洞，过了我方后卫，一脚射门，三比零，上半场就这样结束了。
中间休息时，教练骂了我们，又给我们讲了另一个破门战术，下半场就开始了。对方发球，但他们显然体力有所下降，我抢走了对方十三号的球，横冲进了禁区，一脚飞射，三比一。随后，小戴也发火了，对方十一号一进半场，小戴就立马跑过去，一脚把球开到了小洛的脚下，小洛猛攻，闯入进禁区，把球传给了我，我一脚传给了小付，小付抽射，三比二。
比赛第八十七分钟，对方四次犯规，而我方阵营小付、小胡、小桃、小戴均因受伤下场，令我悲愤不已。但是，小洛的一句话激励了我：“虽然我们下了场，但是你还没有，不到最后绝对不能放弃!”此刻，我感到心中有热浪奔涌，万马奔腾，仿佛小洛、小胡、小戴、小桃把力量都给了我，一瞬间，浑身充满了力量，我比任何一个时刻都渴望赢下这场比赛。
当我接到替补小林的球，冲进禁区，准备射门，小胡、小戴、小洛的身影浮现在我脑海中。最后，我奋力一脚——射门，球进了，三比三，平了!
生命在于运动。
以前爷爷总喜欢在五点起床开始跑步(乡下的早晨很快就会到的)每天起来总会听到爷爷那爽朗的笑声。
不久，我生病了，妈妈带我去看医生，但去看医生的路途遥远，我们要走很久，而且路上凹凸不平还狭窄，就算是车业不一定可以通过。妈妈只可以一步一步被我去医院，不过好在爸爸从省城里请来了医生，妈妈就不用继续走下去了。
医生看完我后说，我是因为长时间的不运动导致的，吊针打了一些生理盐水后，我的脸色慢慢好了起来。父母和医生道谢后便送走了医生。
爷爷不知道和父母说了什么，在妈妈和爸爸频频点头后，我知道我的日子难过了。
第二天，一大早，我在身体和耳膜的剧烈震动下起床了，睁开眼只见爷爷那凶悍的手臂摇晃着我那儒弱的身躯，他那粗憾的声音无时无刻不在击打着我那脆弱的身心“干嘛啊?爷爷!”我喊了一句，爷爷见我起来了便不再摇晃，说道：“生命在于运动，以后你每天都给我早点起床跟我运动运动，懂不懂。”听到这句话，我的生活再无睡懒觉的时候了，爷爷是个说一不二的人，就算你是他的孙子，他也不会有一丝一毫的放弃，他认定的时，没人可以改变。"哦，我知道了!”讲不过爷爷的我没办法也只可以答应爷爷了。
就这样，我没天都起的很早，有一次我问爷爷，为什么不可以迟点再起来运动，爷爷说早上空气好。
不过，说真的只从我开始跑步，不但身体健康了，我发现我以前跑几步就很累了，现在不但不累了，而且慢慢的我喜欢上跑步了，我也不像以前那样无精打采了。
生命在于运动这句话说的真没错，生命在于运动，生命只有在运动的时候才可以体现出生命不同的风采，为你今后的道路有着巨大的奉献，相信我，从现在开始，放下手中的手机，放下每天都睡懒觉的心，跟我一起跑步，踏出不一样的人生!
快乐杯作文（4）
我是一个爱动的小女孩，我的兴趣很广泛。我喜欢唱歌，因为唱歌可以放松自己;我喜欢画画，因为画画可以提高自己的美学修养，但我还是最喜欢朴实无华的跑步。
因为我一生下来就体弱多病，瘦瘦的身材，大大的头，简直就像一个大头娃娃，胳膊又细又长，两只手像鸡爪，食指尖尖的看上去娇嫩纤细，毫无自卫能力，三天两头往医院跑。不仅害苦了爸爸妈妈，还耽误了学习。学习成绩不好同学看不起，老师也不太喜欢我，回到家还会受到爸爸妈妈的责骂。这一切都是我体质弱引起的，于是我决定锻炼身体，增强体质。而体育运动中跑步是最简单的，它不需要什么器材，只要有一块空地就行了，简单易行!对，就从跑步做起吧!于是我向妈妈提议：“妈妈，我想天天跑步锻炼身体好吗?”妈妈不相信地说：“好到是好，可你能坚持得了吗?不出三天你就会放弃的!”冲着妈妈那怀疑的眼神和语气，我决心把这项运动坚持下去，决不让妈妈小看我!
于是我就开始和跑步朝夕相伴了。可是令我没有想到的是还没有跑几天我肚子就生痛生痛的，腿像灌了铅一样沉重，脚底板像一根根针扎在上面，痛得让我寸步难行，我实在是坚持不下去了。这时我的脑子里好象有两个小人在吵架，红衣小人气愤地说：“绿衣别跑了，舒服点儿得了!”绿衣小人却语重心长地说：“红衣，功夫不负有心人，一定会成功的!”我思来想去听从了绿衣小人的话，天天跑步坚持不懈。终于经过一段时间的努力，原来瘦弱矮小的身材逐渐壮实了，人长高了，病也慢慢好转了，成绩也上来了。我高兴极了，从心底里感谢跑步锻炼。
我爱跑步，我爱运动，我要坚持下去，争取做一名“德、质、体全面发展”的好学生!
快乐杯作文（5）
生活中，许多自己擅长的事都会给我们带来不一样的乐趣，比如看书，比如演奏乐器。但是，让我有乐趣的，却是跑步。
有人说，小学生阶段，主要应该是把精力放在学习上;还有人说，小学生长跑会影响长个子。可我却不顾这些“流言蜚语”，让我想跑步的，就是三年级时的事。那时，开运动会，老师承诺让我做替补队员。因此，我便天天跑步，甚至希望有些运动员赶紧生病，好让我上，但事与愿违。
前几个月，我又被妈妈叫去跑马拉松。通过这次只有6公里的“假马拉松”，我发现了自己跑步的缺陷和老师当初只叫我作替补队员的原因。于是，我便发誓，每天都和爸妈出去晨跑。
结果，我又变成了“说话的巨人，行动的矮子”，昨天的豪言壮语到了今天就被扔到九宵云外。每天要不升国旗，要不打扫卫生，要不赖床、装睡，每天我都有一万个理由不去跑步。
妈妈发现后，便说：“你平常没有时间可以不跑，但你必须周末跑。”于是，我就被揪到体育场的塑胶跑道上。开始，我耍小聪明，妈妈是近视眼，我在她后面时走，她在我后面时跑。可是，聪明反被聪明误，妈妈一摸我没有出汗的后背，小心思就被发现了一大半。
奇怪的是，经过这么多次的跑步，我竟然将跑步当成了习惯。有时在体育场跑6千米，有时跑4千米，而且中间停顿的少。于是，跑步从我最开始的厌烦变成现在的乐趣。我越发喜欢跑步，跑步几乎变成了我生命中重要的一部分，不可缺少。
跑步就如同生活，只要你会坚持，只要你会接受，它就会迸发出美丽的色彩，自然而然变得多姿多彩。
快乐杯作文（6）
疫情的到来，使我们不得不耽误了太多。其中，跑步无疑是极其重要的一步，在今日，我们终于恢复了课间跑步，也感到了其乐融融，无比快乐。
上午升完国旗，我们正在外面打扫卫生。此时刚好下课，就有几名同学冲出教室说，谢老师决定恢复跑步这一“政策”。我亦是心花怒放，转身就向操场跑去。
时隔多日，我们又能够开始于跑步中锻炼自己。也正谓“智者乐水，仁者乐山”，我已经逐渐爱上了跑步，这一光明的决定无疑是有利于我们身体的。在前面冲刺，这是一种难以言状的美妙感觉，这仿佛也成了真正的赛跑，每个人都在使尽全力，比与不比，大都可为。
但第一节下课后的跑步有些力不从心，可能是没好好吃早饭的原因，双腿迈开需要更费力，这也督促了我以后要吃好早饭，真是一举两得。
下午我却因跑步闹了囧事。下了第一节课，我和王子轩同时下楼跑步，但当我从操场出来后，却傻眼了，为什么连一个人都没有?正在我纳闷之际，楼上却响起了掌声，我于猛然间恍然大悟，原来只有我一个人跑步了。上楼后，看着同学们一脸幸灾乐祸的神情，我却认为我一点儿也不亏，毕竟这是在为自己着想。
同时，我又发现，早跑完早回教室就能够早一点儿开始学习，亦能够把握住分分秒秒。虽说可能就只有一两分钟，但长期积累下去也是一笔不小的“财富”。由此一来，我又可以多付出一些了，还能节约时间。
第一天的跑步体验还是不错的，这也如晨练，唯有每天坚持，方能有所收获。
快乐杯作文（7）
早上，天灰蒙蒙的，雷公公就已经开始做它响彻云霄的雷鼓声，我自然不会错过这个机会，就被它“震”醒了。我意识模糊，还不知道发生了什么事情，两个眼皮紧紧的合在一起，好不容易才把身边的闹钟抓过来：“7点50，嗯……还有作业没写，今天周几来着?”还没等我想好，房间外面大喊一声：“快起来，要去跑步了，要早点吃早餐，不然跑着很难受……”我在那钢炮般的话语中，勉勉强强的起了床。看着窗外的天气，灰蒙蒙的，打着雷，可就是不下雨。再想想还要去跑步，两个加在一起，那岂不是“绝配”啊。
我慢悠悠向操场走去，天还是灰蒙蒙的，我极不情愿的到学校门口，心想：“这几天都下了雨，操场上怎么还没有水迹呢?” 慢慢的，人都到齐了，就要跑步了，我们几个人，实际上都不想跑步，可是还是要加强身体素质的。
白日曜青春，时雨静飞尘，慢慢的，空气变得清新了起来，我们跑起来也自然轻松了许多，也已经没有了惊天动地的雷鼓声;慢慢的，我的心情也好了许多，感受着新鲜的空气，默默的，也适应了今天“奇妙”的跑步。我们几个人也似乎感受到新鲜的空气，我们几个人跑起来，更加轻松了，也为我们争取了不少的休息时间，使今天的跑步格外轻松。可天还是灰蒙蒙的。
天慢慢的亮了起来，也正是我们最后的10圈，在那最后的10圈里，我们每一个人充满信心，并不像以前唉声叹气，苦不堪言。呼吸着新鲜的空气，慢慢的跑的10圈，天也慢慢变得晴朗起来，享受着今天这特殊的10圈，也感受到今天慢慢变好的心情。
回到家中，不禁感觉今天的我充满了活力，斗志昂扬，可以说：“天气真的可以改变人的心情。”
天，不再是灰蒙蒙的了。
快乐杯作文（8）
今天是星期五，是我们班最热闹的一天。下午第二节课时体育课，上课铃声响了，大家像箭似的冲出教室，排着乱糟糟的队伍。有个别同学有说有笑，还有的互相拍打着屁股，闹着玩。
老师来了，看见这样的场景，大发雷霆，让那些同学回到教室，又让其他同学排成了两个队，男生一队，女生一队，来到了操场上。老师说：“今天比赛跑步，谁先跑到旗杆那，谁就赢了，四个人为一组。”
我的好朋友王智昊跑步可是出了名的快，很快就轮到他了。他如闪电似的快速跑向终点，很多同学在下面喊起了：“王智昊加油!王智昊必胜……”的口号。王智昊听到了加油声，就像汽车加蛮了油，马力更加充足了，跑得更更快了。一转眼，他就到终点了，老师夸他：“不愧是王智昊啊!”
第一的王智昊用着鼓励的眼神看着我，好像对我说：“加油!我相信你也可以和我一样的。”
轮到我了，我跑了一半，累得满脸通红，但我还是使劲的向前冲。啊呀!一阵头晕，撞柱子上了，又不好意思哭!下面的同学爆笑一顿，我“愤怒”了，开始使出洪荒之力像导弹一样冲了过去。可是太晚了，只拿了第三名。
阶梯上的同学们，一直在说我太搞笑了。但我心想：不就是一次意外嘛，哪有那么搞笑呢!这次的跑步比赛真令我难忘啊!
快乐杯作文（9）
“奔跑”在字典中的意思是：快速地跑。
而今天，我体会到了真正地奔跑，充满激情和活力，朝着目标，奔跑。
粉墙黛瓦下，满是林荫的跑道，四处争艳的红花，最有“文化味”的国际马拉松，在古城绍兴开跑了!随着一声鸣枪令响，拉开了奔跑的序幕。
他们跑过来了，在队伍最前面的是四位黑人跑者，他们是像风一样的人、像头原始森林中的飞鹿，双腿像发动机般地持续而有力，从不间歇，也是最先消失在人们的视野之中，潇洒地留下一个背影让人们赞叹。
紧接着，第二个梯队也开始跑上来了。那么一大群的，五颜六色的运动服集结在一起，像一条条绚丽的彩虹。不，它会流动，有时慢，有时快，上下起伏，路边热情的古城人们此起彼伏的加油声更是为他们竖立了信心，使他们的步履更加坚定而又执着。每个人的脸上都淌着汗水，但他们一直向前，向着目标勇敢的奔跑着，即使最后，也同样值得骄傲。
也许我们就应该这样，怀着梦想与激情，如歌、如火，在最美的年华中，不停地向前奔跑，或许有过伤悲、或许有过无奈、或许有过欢乐，或许有过泪水，但仍能轻松地哼着“随风奔跑自由是方向……”去朝着更美的远方奔跑，伸出手来，去紧握属于你的希望。
人生就像一场马拉松赛跑，每个人都从一样的起点开始奔跑，只有最勤奋、最坚定、最有智慧的人，才能到达理想的彼岸，才能到达梦想的远方。
让我们奔跑、奔跑……
快乐杯作文（10）
跑步是日常运动中很普通的一个，而现在越来越多的人关注健康生活，也逐渐开始了跑步!
以前每一天去学校的时候都会看见很多的老头老太太在广场上跑步，不过是那种很慢的速度了，还有一些人就在跳舞，也就是一些舞蹈配合着流行音乐，而且看起来还是很厉害的! 现在到了学校开始住校，整天面对的都是学生，根本就没有人跳这个，而更多人开始了跑步，夜晚来临之际，操场上越来越多的人开始跑步!
我以前还坚持了几天，最后实在是没有毅力了，虽然每一次也就是一千米左右，对于我来说也不是很多，快一点三四分钟，可是每天晚上睡觉之前去一趟还是不容易坚持的。而且我已经很久没有这么跑了，高中读书的时候，我的家距离学校距离很远，而我这个人上课的时候就是掐时间去的，有的时候就需要跑一会儿，不然就会有迟到的可能，因此在这三年时间里还算是努力锻炼身体了，一年到头也没有什么大病!
我现在越来越不喜欢跑步，这时候跑步就会是气喘不过气来，这都是每一次需要快速，一般来说都是时间紧迫的时候才会跑步，记得上一次就是在学校体能测试的时候。
我知道锻炼身体对于一个人的健康方面有很多好处，我知道每一天晚上去跑一会也没有什么害处，可是我这个人就是做不到!
快乐杯作文（11）
今天，我们学校的操场上一片叫喊声，这是在干什么呢?原来操场上正在进行跑步比赛。
我们的比赛规则很简单：这是一次400米的短跑比赛，同学们绕着200米的操场跑两圈，谁跑得最快谁就赢。我们四年级10个班，每个班出一个人，10个人进行比赛。我们八班挑出了一个高个子男生去比赛。
在跑道上，有各班的参赛人员和拉拉队。每个班的选手都迫不及待地准备着。看着各班的选手都准备好了，老师喊着“预备”号令，选手们都摆好了起跑姿势：左腿弯曲，右腿跪在地上，左脚尖顶在起跑线上，双手撑住地，只听一声“嘭”所有的运动员们右脚一向后蹬，便像离弦的箭一样飞奔起来。我们八班的拉拉队叫喊了起来：“四八班加油，四八班万岁……。”拉拉队的动作也很让人觉得激动，有的挥着拳头大声喊加油，有的挥舞着小旗高声大喊，有的拿着彩色条子组成的球大声喊，有的边跳跃边大叫，好像已经赢了似的。有了拉拉队的鼓励，参赛的队员们速度快了一倍，可是到了第二圈，大家都累得气喘吁吁，没有人像刚才跑那么快了，我们班的参赛人在想：大家的希望都在我身上，我一定不能放弃，想着想着越跑越快，其他选手惊呆了，也奋力跟着跑起来，可是他们还是迟了一步，我们班赢了!我们全班欢呼起来!
今天，虽然不是我亲自参加赛跑，可是，我还是特别高兴，参赛选手是代表我们八班的，他为我们班争得了荣誉，我们也一直为他鼓劲，我们班是一个团结奋进的班集体!我为有这样的班级感到骄傲和自豪!
快乐杯作文（12）
我一听到“跑步”这个词，就忍不住想远离它，因为我并不喜欢跑步。
现在，学校在大课间的时候跑步，我一想到这就恨死跑步了。但随着时间的推移，我越发觉得跑步其实也还可以，但是最重要要跑快一点，至少我也是参加过运动员的，不习惯跑慢一点。可事实还是不尽人意的，那是因为老师要带头，我看老师年纪也已过半百了，肯定跑不快。想到这里，我十分伤心。
终于要开始跑步了。老师带头，说：“同学们，大家跟着我跑，不要太快，男女一人一条道，但是不许走。”于是，我们就开始跑步，老师跑的速度特别慢，以走的速度都早就差不多了。我看着二班那慢悠悠地走路心中不免有些嫉妒。最重要，老师还时不时地倒着跑，看我们谁在走路。半圈下来，我们离前面有不少距离了，我对老师的行为很不理解，并且也十分讨厌老师的行为。最重要的是，我一开始认为只要跑一，两圈就可以了，但没想到会跑四圈甚至五圈。
渐渐天长日久了，我对老师的行为有了理解，也渐渐喜欢这项运动了。老师跟我们说：“这样慢慢跑才会出汗，你看前面班一会儿快，一会儿慢，哪里好?只有匀速最适合我们，不但达到了锻炼的目的，并且一点儿也不累呀!”
这句话深深的印在我的脑海里，使我终生受益。也让我明白了：做一件事情，一定要善始善终，千万不能半途而废!
快乐杯作文（13）
在我的记忆中，有许许多多的第一次，比如第一次上学，第一次自己单独睡觉等等，可让我最难忘的还是我第一次赛跑。
记得我第一次赛跑是在上三年级时的运动会上，因为我们班敢跑400米的人几乎没有，为了能给班级争得荣誉，我和另一个同学硬着头皮参加了比赛。
比赛那天到了，我来到跑道上，听着裁判员发出“各就各位，预备，跑”的指令，哨子声一吹，我和对手像射出的子弹一样跑了出去，第一圈有抢道，到了抢道处我还跑4道，跑道边有位老师叫我快到1号跑道上，我傻傻的站在那儿，老师立马说：“快从1号道继续跑啊!”我立马到1号道上飞奔起来，因为我站了一会，所以我被甩到后面了，时间不多了，我用了自己最快的速度，一下子跑到了最前面，离终点还有大约100米时，我累得不行了，我想放弃，可我心中突然想到：坚持就有可能胜利，如果我现在放弃，那我永远也胜利不了。加油，加油，我能行。我使出了全身的力气跑向终点，当我跑到终点，差一点都昏倒了，我听到班里同学说我是第一名，我开心极了。心想：我的努力没有白费。
到了发奖时，播音员说：“4年级400米男子第一名陈进宝，第二名梁东君，第三名齐培全。”我站上了第一名的领奖台，开心极了。
通过第一次赛跑，我明白了，坚持就是胜利。
快乐杯作文（14）
今天下午有一节体育课，我早便猜到今天会跑步，因为上节课因纪律不好，站着看别人上课，足有半节课，因此耽误了跑步的时间。
果不其然，练习了约十分钟跳绳后，一切才步入"正轨"——开始跑步。
老师，现在男生叫到了操场上的塑胶跑道上，让他们先跑，然后转过身来面对草坪上的我们女生，让我们坐下做拉韧带。
终于开始跑步了，我的心里又激动又害怕。激动的是上初中以来，这是第一次与全班女生赛跑;害怕的是，班中女生有许多的"大长腿"。我应该会比不过他们，被他们笑话为"小短腿"。
在开始前，我有张智媛，李肖然说好，开始慢跑。到最后那段冲刺，我们答应的都好好的。
老师一声令下，开始了百米耐力跑。老师还说，不许走着。结果李肖然跑的太快了，一下便超过了我。我忙着去追她，竟忘了张智媛，张智媛在后面喊着：“杜鑫悦等等我!鑫悦等等我!”我不得不慢下来，等一下她。就是因为急速减速，这样速度不匀的跑，使我未跑一半便开始岔气。可是，又能有什么办法呢?只好忍着慢跑。到了国旗那时，张智媛、葛相麟开始走着。而我并没有，岔气好点时，便开始跑快，超过了几个人。没跑一会儿又受不了，就这样一会快一会慢的跑到了终点。此时我以累的不行，直接"瘫"坐在了女生队中(其他人也坐着呢)。
左一扭头，我看见了跑步的启示，三句名言：如果你想健美，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!也就是说，跑步可以让我们健美、强壮以及聪明。
快乐杯作文（15）
随着叮铃铃的下课铃声，同学们像狮子一样飞快的跑出了教室。一窝蜂的跑到了操场上。
操场上的同学有的在玩跳绳，有的在玩踢毽子，有的在玩打篮球，有的在玩踢足球，还有的在比赛跑步和拔河呢。甚是热闹非凡。
我和我的同学准备举行一次跑步比赛，当时我有点紧张，心里想：万一我要是说了怎么办?旁边有这么多同学在观看呢?
我做了一做热身的运动，伸伸腿，拉拉胳膊，伸展伸展腰身好像马上就要上战场了一样。比赛开始了，我飞快的跑啊跑，但是我的同学还是比我跑得快，我又加速了一点，终于赶上了，快到终点的时候，我的同学几乎没有力气啦，然后我冲向了终点，赢下了比赛。我很骄傲，可是我的同学不服气说要再来一次。
为了挽回他在众多同学面前失去的面子，我同意了，我们又比了一次。这一次同样还是进行了热身运动之后，我的同学也开始了像我一样做了一下热身运动。第2次比赛开始了，我的同学这一次跑得像狮子一样快，我根本追不上。我拼命的跑啊跑啊，但是还是没有追上我的同学。眼看就要到终点了，可是终点的第1名已经不属于我了，他是属于我同学的。这次我有点惭愧了，众多同学面前我感觉丢了人，上一次比赛赢了，这次比赛却输了。我心里这样想着。大概是因为我太骄傲了，所以才会输吧。
两场比赛结束后，上课铃声也响了，同学们纷纷跑向教室，我们俩也回到了教室。通过这次比赛让我明白了，虚心使人进步，骄傲使人落后。还有友谊第一，比赛第二。