跆拳道作文300字（1）

我叫孔可心，我在合肥市从戎跆拳道馆学习跆拳道快一年了。刚开始妈妈让我学时，我不是很感兴趣，可妈妈说我的性格好动，适合学习跆拳道。一段时间下来，我渐渐的喜欢上了这种运动。

第一节课上，林娜教练给我们介绍了跆拳道精神：“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”。长期联系跆拳道不仅可以强身健体，而且还可以培养坚韧不拔的意志。而我感觉这种精神对我的学习和生活都很有帮助。在生活中，我朴实、谦虚；在学习上，每当我碰到难题时，我再不会急躁，懂得去迎难而上，耐心地寻找解决问题的方法，所以我的成绩一直都名列前茅。我还积极参加学校的体育活动，在今年秋季校运动会上，我取得了200米跑步第三名的成绩。渐渐地，我由一个胆小、不爱表达的女生变得开朗、勇敢、善于表达自己，还积极参加课外的文艺活动。

学习跆拳道，不仅强健了我的体魄，它那博大包容的精神更是让我受益无穷。我将继续学习跆拳道，通过黑带是我的目标。

跆拳道作文300字（2）

我是一个活泼开朗的小男孩，我的特长有很多，例如：跆拳道、打羽毛球等。而跆拳道就成了令我最骄傲的特长了。

记得有一次，我在道馆打太极四章的时候，那个里面有一个最难的动作，就是三七步。我在那里怎么练也不会。但是，我毫不气馁。一回到家里就在那里练这个最难的动作，我练的已经越来越像了。过了一会，我终于学会了这个动作。

还有一次我在黄带就学太极六章，可是太极六章是在考到蓝红带时才能学的。在那一天里我的时间非常充足就让教练把太极六章全教给我。我反反复复的练习了这24个动作，功夫不负有心人，过了好长时间，太极六章我又学会了。我不仅学会了太极六章，还学会了太极一章、二、三、四章了，在学会这些章里面，我的级别也在慢慢的晋升，现在已是绿带了。在以后的时间里我一定会把剩下的几章全部学会。

我学跆拳道学的已经越来越好了，我的爸爸妈妈也非常的支持我练。我一定要把跆拳道继续学下去，而且我还要好好的学习跆拳道，一定要考到教练资格证。

跆拳道作文300字（3）

大家好，我叫刘志文，我是一个活泼开朗的小男孩。

我的特长有很多，例如：跆拳道、唱歌等。跆拳道是我最擅长的的特长，现在我是绿带。记得我刚开始学跆拳道的时候，练的不是很好。还又一次，在我才开始学的时候，也没有上几天课，就能去区里参加比赛了，我在要比赛的那天早上，我早早的起来了，就去道馆，我们坐公共汽车去比赛地点，在还没有比赛的时候我就在那里练习。在开始的时候，我胸有成竹的走到比赛场地。因为我之前已经练了好长时间，所以我没有做错一个动作。

有一次，我们跆拳道社要考级，那一次教练也帮我们把易错的'动作练习了好多天。在那些天里我天天去上课练习，我的跆拳道在那几天里进步很大，所以我考级的分数和其他比我早学跆拳道的两个好学员分数差不多。

现在，我学跆拳道学的已经越来越好了，我的爸爸妈妈也非常的支持我学。

就在那以后，我一有时间就去道馆练跆拳道，我每次都去练，教练也非常喜欢我了，?我也非常喜欢我自己！

跆拳道作文300字（4）

上个星期六下午，跆拳道教练让我们分组打实战。

通过这次实战，我发现自己在实战中存在两个问题——第一，在实战中只会打横踢，而忘记了其他的动作；第二，遇到年龄比我大或者个子比我大的对手就只会一味的防守而不敢进攻。正是因为这两个原因，我才会在实战中经常成为别人的“手下败将”。

那么，如何解决这两个问题呢？我想我已经找到答案了，那就是克服胆小的毛病！正是因为胆小，才使我在实战中紧张，忘记了其他的腿法；也正是因为胆小，才会在实战中一旦遇到比我强的对手时就只顾防守而忘记了反击。

所以，我只有在以后的实战中，首先要克服自己心理上胆小的毛病，才能成为胜利者。爸爸也教了我一个方法：在与对手实战时，不断的大声吼叫，从气势上压倒对方，同时也为自己鼓劲。我相信我能行，我一定能行，我一定会成为胜利者！

跆拳道作文300字（5）

我个子高高的，胖胖的，还有个小将军肚。黑黑的头发很短，一根根，直立着，像一根根针，又像小刺猬身上的刺！一张圆脸肉嘟嘟的，把一双不算大的眼睛挤得更小了。

别看我胖胖的，我特别好动，很喜欢跆拳道。

暑假，妈妈给我报了跆拳道班，我可高兴了。不过，练跆拳道可辛苦了。有一次，老师教我们练踢腿动作，大家都很认真地练着，我也很认真地跟着练，可是因为我太胖了，腿总是提不起来。教练扶着我的腿，可是我刚站一会，就受不了了。但我不会灰心，咬紧牙关坚持着。为了能快速地把老师教给我的动作练好，我一遍遍认真地练着，中间都没有休息。终于，我的腿能提起来了。我好开心！

暑假班结束了，但我对跆拳道的喜爱并没有停止。我想等到寒假的时候，我还要继续学习跆拳道。大家喜欢热爱跆拳道的我吗？

跆拳道作文300字（6）

我是一个乐观开朗，性格温顺的男孩子。我有许多爱好，例如画画就是我最喜欢的，但是妈妈说我是一个男子汉，要有男子汉的气概，于是给我报了跆拳道培训班，我真是又气又恨，但是我又不敢和妈妈作对，于是我就服从了。

当我走进跆拳道教室的第一天，发现那里很宽敞，有许多来学习跆拳道的人。第一节课，教练让我们压腿，这时我非常紧张，别人给我压腿时非常痛，我忍不住大叫了一声，教练走过来严肃的对我说，“男子汉就要有男子汉的样子，流血不流泪”，听了教练的话，我又咬着牙把腿压下去。

就这样，我们每节课都反复的压腿，踢腿，下蹲……每次我都累的腰酸背痛，我有好几次都要放弃了，可是教练不断的鼓励我要好好练习，小伤小痛不算什么，坚持就是胜利。

通过几个月下来，我其实也改变了一些想法，从当初的不喜欢到现在的坚持，我相信，我们没有什么不可能，只要我们付出就一定会获得回报。

跆拳道作文300字（7）

今年夏天，我报了跆拳道培训班，准备学一学这一门技术，锻炼一下自己的身心。

夏天可真热。在一个大屋子里做激烈运动让我们累个半死。开了空调依旧大汗淋漓。特别是那厚厚的衣服十分不透气，所以衣服都湿了，房间里一股汗臭味。

做了半天的准备动作才开始上课，先是压腿，要将腿完全压在地上才合格。一时间，房间里静了下来，大家都努力将腿压平。突然，一个人没压好，老师竟站到了他的腿上，强行让他把腿压平。

后来是踢腿。想不到这个简单的动作竟如此讲究，不仅在角度上有要求，在方向、时间、速度上无处没有条件。这踢腿还分好几种，有跳着踢的，有不跳着踢得，有踢一下的，有踢好多下的，有向上的，有向左的……十分多。

除了腿，还用拳。拳法就更多了，有用来打的，有用来防的，有向上的，有向下的，有只打的，也有转身打的……这些技巧加起来，讲十天也讲不完。

跆拳道可谓博大精深。

跆拳道作文300字（8）

星期六下午，我像往常一样，去萧山，目的不是别的，而是学跆拳道！

学跆拳道，可是很苦的。下午一开课，热身完后去开是练腿法。而跆拳道的腿法种类很繁多，有上踢、下劈、横踢、侧踢、双飞踢、三飞踢、后旋踢等很多腿法。今天我们练的是侧踢。老师先让我们在墙壁上压腿，必须把头顶到膝盖为止。然后劈叉，这个俗称劈一字，必须劈到底为止。最后做好侧踢的动作，单脚不得落地一分钟。做完这些后，才开始练侧踢呢！

这么苦的跆拳道，我也曾想过放弃。那是我绿蓝带的时候，我想：跆拳道太苦了，我吃不消了，我以后不学了。当时，绿蓝带刚好是五级，共十级。我又反转一想：我都学一半了，还有一半没学。每一级，差不多一年。我风风雨雨五年都过来了，还有五年，我也要克服剩下的五年，征服它！

我怀着这样的信念，又继续学了下去。

不管跆拳道多苦多累，我也不会放弃的！

跆拳道作文300字（9）

今天，我去学跆拳道。奶奶和我走到跆拳道馆。到的时候没有开门，我就坐在旁边等教练开门。等啊等啊，教练来了。我走进去，把鞋子和杯子放在橱柜里，然后等学员到齐。

人到齐了，开始训练。首先是跑步。第一组先跑，然后第二、三组跟在后面跑。我们越跑越快，要跑30圈。跑完最后一圈后，我们排好队做热身运动，接着拉筋。拉好筋后，教练说左腿竖叉下，然后转右腿，又转横叉，再做些项目。地上下劈我感觉有点不好，不过教练说我还可以。

第二项，向前踢。这个动作有点难，不过我踢得很好。第三项，青蛙跳。我跳得很快，别人也很好。不过，一个叫徐泽宇的小朋友他跳了一半就跳不动了，又回去重跳。我终于跳好了。第四项，鸭子走。我走得还算快。然后训练其他东西。训练好了又开始青蛙跳了。我先跳两个来回，徐泽宇又是最后跳完。

就这样蹦蹦跳跳我练了两个小时，然后把鞋子刷了，拿好水杯回家了。

学跆拳道真累啊，不过我喜欢。

跆拳道作文300字（10）

昨天，万里无云，春风拂面，我第一个来到跆拳道馆。由于妈妈记错了时间，我提早半小时到了，馆里只有我和跆拳道教练 许 老师， 许 老师说：“我们实战吧!”比赛开始了，第一局，我刚一抬腿，老师就轻轻地用他的臀部把我推倒了，接下来几个回合都是历史重演，我只好乖乖地认输了。这时陆陆续续地来了几个同学，都围在一旁边好奇地看着。第二局，我火了，瞅准机会，啪的一声，朝教练踢去，可惜没踢中，我赶紧又补了一脚，终于成功了，可我太得意忘形了，一眨眼功夫教练又把我顶倒了，害得我倒在地上，四脚朝天了，大家都乐得哈哈大笑。

真开心啊！下一次上课我还要早点来。

跆拳道作文300字（11）

今天，爸爸叫我去学跆拳（tái quán）道，我很兴奋。可是还没进门呢，我就听见“哈哈哈”的叫喊声，我的心一下子提到了嗓（sǎng）子眼，又哭又闹，怎么也不肯进去了。

这时，教练走了过来，她像一个大姐姐一样亲切地对我说：“小朋友，不要怕，你先坐在旁边看哥哥姐姐练，等你想学了自己进来好吗？”于是，我就壮（zhuàng）着胆子坐到了旁边看他们练习。看着看着，我就有些坐不住了，“这有什么难的，我也会。”于是，我就不由自主地排到了他们队伍的后面。“抬头，挺胸（xiōng），马步冲拳，上格挡（gé dǎng），下格挡……”我也跟着他们一招一式地练了起来。时间过得真快，不知不觉一个半小时的训练就结束了。这时，爸爸、妈妈向我翘起了大拇（mǔ）指，教练也向我投来了赞许的目光。

我的心里也乐开了花，我终于战胜自己了。我要坚持练下去，把自己的身体练得棒棒的!

跆拳道作文300字（12）

今天，我可收获不小啊！因为我学了一个新内容——跆拳道，这天让我终身难忘啊！

下午，我和王奕、小小兴致勃勃地来到了跆拳道馆，跆拳道馆里学跆拳道的小朋友真多呀！有五六年级的大哥哥、大姐姐，也有一二年级的弟弟、妹妹，我还看见了一个胖嘟嘟的教练，我上前对她说：“教练，你要减肥哦！”教练并没生气，还说：“我本来不胖呀！”

等小朋友们都来了，教练开口说：“你们都是来学跆拳道的吗？”“是。”我们异口同声地说。“哦！那你们知道跆拳道是起源于哪个国家？”我们大声地说：“韩国。”“真聪明。现我要教你们做一个动作，起、蹲、跳。”然后，教练蹲下来又跳起来，在跳时还拍手喊：“阿灿。”我们好奇地问：“阿灿，是什么？”教练说：“这是韩语，你们要听得惯。”说完，教练就陪我们练起、蹲、跳……

这节课就在我们一边喊着：“阿灿。”一边起、蹲、跳的不知不觉中结束啦！我期待着下一节跆拳道课。

跆拳道作文300字（13）

我一直对跆拳道很好奇，特别羡慕那些穿着专业服装学习跆拳道的哥哥姐姐。所以经常吵着要妈妈送我学跆拳道。这个周末妈妈带我来到了“拳威”跆拳道馆。我终于穿上了梦寐以求的跆拳道服。

教练首先给我们讲解了学跆拳道的意义：能保护自己，能保护他人，能帮助弱小，还可以强身健体，接着又给我们说了上课前的礼仪。我还以为学了跆拳道就会打够帅呢，原来强身健体，保护弱小才是目的啊！

上课前，教练先让我们做热身运动，活动活动手脚。热身过后，就开始正式上课，教练先示范了一遍基本动作，我感觉很容易的样子，心想不就是伸伸手踢踢腿嘛，很简单啊。可是等到我们自己开始练习的时候，我才知道自己完全错了，一个看起来很简单的招式，要反复练习很久，练得我浑身是汗，手脚也越来越酸软，感觉都有点不听使唤了，原来练跆拳道这么累！但不知道为什么，那伸胳膊伸腿的动作，哪怕再累，我也觉得爽。教练也夸我不怕苦，有毅力，我练得更有劲了！每练好一个简单的动作，我就觉得自己多了一份保护自己，保护他人的力量！

回家的路上，妈妈问我累不累，能不能坚持下去。我说：“跆拳道课让我累，也让我乐，所以不管多累，我都要坚持学下去！”

跆拳道作文300字（14）

一开始，我觉得跆拳道难不倒，可没想到第一节课就是压腿课，这一节课就把我难倒了。教练拿着我的手，用脚抵着我脚，才刚开始用力，我就大哭，满脸通红，我心里想：“这么痛，我还是别学了吧！”第一节课上完了，我刚回到家就愁眉苦脸地对妈妈说：“压腿那么痛，我不想学了！”妈妈温和的对我说：“没事，这不才第一节课吗，你坚持下去就一定能行的！”我听了妈妈的话，觉得自己做得有些不太对，决定坚持下去。

第二天我去上课，老师教我们踢前踢，我正好站在第一排的中间位置，老师亲自展示了一下，脚刚踢出去，一阵风就朝我扑面而来，我心想：“这就是勤学苦练的效果吧！”

这个暑假，我学了很多知识，比开始学时，增长了许多本领。

跆拳道让我懂得了世界上所有本领都要勤学苦练才能练成。