我减肥作文（1）

人人都有心愿。小一点的孩子要玩具，大一点的孩子要书籍。而我，要减肥！

说实话，我觉得自己不胖。个子不矮，皮肤不白，体形不宽，没有一点“白白胖胖”的感觉啊。说起胖，我就会想起班上的甘雨倩，那才叫富态呢。我和她站在一起，算是苗条的了。

尽管我自己不觉得胖，可是其他人就不这样觉得了。家里人老说我有多么的胖，有多么的肥。

我刚吃完饭，老爸就开始说了：“看你一肚子肥油，挺个大肚子，你就不能少吃点？”我刚想说话，叔叔又开始说了：“嘿嘿，她哪里能少吃点？看这大肥腿，小肥肚，以后你就是我们家的‘一胖’！”

我有这么胖吗？那我少吃点！

一天晚上，我吃了几口米饭，一个煮鸡蛋，便不吃了。哪想到爷爷说：“现在长身体，多吃点！”每次爷爷都这样说，难道一岁到一百岁都在长身体，都要吃很多，吃一盆饭？我不吃，爷爷就逼着我吃，我都反胃想吐了！

现在我都深感自己增重不少。

我有一个小小的心愿：我要减肥！

钢城十九小601沈美玥

我减肥作文（2）

爸爸和妈妈都说我超重了，小时候他们都可以抱起我的，现在只有爸爸能抱动我了，我休息的时候，一天在我家的秤上面称好几次，吃饭前和吃饭后是不一样的，爸爸准备今年春暖花开的时候也带着我像他一样进行体育训练了，我爸爸还邮购了一个健身器材，可以做仰卧起坐的。我爸爸希望我能像跳舞蹈的那样苗条，加油。我现在肯德基去了也少了，一周只能吃一次。

我减肥作文（3）

有一天，当小主人不在家的时候，书包小姐抚摸着鼓鼓的肚子，好像一位怀孕的妇女。她不高兴了，皱着眉头说：“英语书、语文书、数学书、文具盒，你们快出去！”

这时，语文书发言了：“喂！你知不知道，我们可是主科书呀！”数学书插嘴发言到：“你叫我们出去？没有了我们，小主人可是要打你两巴掌的。”英语书又发言到：“他们说的都不假。”文具盒按捺不住地说：“没有了我，小主人写不了字啦！”文具盒、语文书、数学书、英语书异口同声地说：“我们必须留在这儿。”

接着，书包小姐用商量的口吻对鞋套说：“鞋套啊鞋套，我请你先出来吧。因为每个星期你只要用一次。”小鞋套不情愿地说：“不，虽然我每个星期只用一次，但是万一信息老师调了课，小主人没有鞋套，会挨批评的。这责任你能承担了吗？”书包小姐想了想又说：“跳绳、水杯，你们出去。”跳绳、水杯一起大喊道：“你吃了熊心豹子胆了，敢叫我们去出！”吓得书包小姐立刻没了声音。

最后，书包小姐的减肥没有成功！

我减肥作文（4）

也不知到什么时候欣欣的书包越来越重，越来越胖。

有一天，欣欣的书包摸了摸包子似的大肚子，长叹一声说：“胀死我了，语文书，文具盒，作业本……你们给我快出来！”

“出来？不行不行”。所有的课本异口同声的说，“我们都是非常重要的，欣欣一天都少不了我们！如果我们丢了,那么她肯定会不高兴的！”

书包见反击不了，只好说：“那好吧，就请课外的书出去吧！”

课堂作业本和数学同步练习还有各式各样的作业本说：“我只有们可是必需物，《品德》、《劳技》、《美术》等都不是本科应该先出去，因为欣欣每周只有一两节才用它们……”

话音刚落，品德、劳技、音乐、美术等课本七嘴八舌议论起来“凭什么轻视我们，素质教育让我们的地位平等，能一起平坐了，如果我们出去了，欣欣上课找不到我们，她岂不是要被老师批评，应该让笨手笨脚的铅笔盒出去！即占了大面积又那么重。

文具盒听了理直气壮地说：“我是欣欣必不可少的用品，要是没有我，圆珠笔、尺子、橡皮住哪儿？他们可是课堂上的好帮手。还是请字典爷爷出去吧！”

字典爷爷气的眉毛一翘一翘的，说：“欣欣写作文遇到不懂的字都要找我帮忙，可别小看我……

“唉——”书包长叹一声：“我好想减肥……”这个故事告诉我们，各位老师和家长不能总是让孩子不停地写作业和补习，没有娱乐时间。

我减肥作文（5）

有一天，书包伸手摸着挺起来的大肚子，“哎！”它长叹一声说：“我的肚子要裂开了，你们快出来吧！”

“出去，那怎么行？”语文、数学一口同声地说：“我们可是小主人学习时可是少不了的，要是我们出去了，小主人还怎么上课呀！”

书包只好无奈地说：“音乐、美术……你们出去吧！”凭什么让我们出去，上课时小主人要是找不到我们该多着急呀！”它们七嘴八舌地说。

没有办法，书包又问铅笔盒：“那么请你出去吧！”铅笔盒理直气壮地说：“我可是小主人上课时的必用品，要是没有我，铅笔、钢笔……住哪呀！”

铅笔盒话音刚落，书包便轻言轻语地问：“字典公公，那么你有什么用呢？亲您出去吧！”字典公公气得皱起了眉头：“小主人要是有的字不明白，不都得查我吗！你们竟然小瞧我！”……

书包自言自语地说：“哎，我到底什么时候才能减肥呀！”

我减肥作文（6）

不知从什么时候起，书包越来越胖，越来越沉。

有一天，书包身上摸着大肚子，摸着摸：书包：唉＂的长叹了一声，说，＂受不了！课本、文具？你们都给我出来！

＂出去？那怎么行？语文、数学、英语课本异口同声的说：＂我们是主科呀！再说小主人哪天不用我们上课啊？我们可是重点保护对象呢！＂

书包只好说文具盒出去吧，文具盒听了。理直气壮的说我是。我是小主人的学习必需品，要是没有我钢笔呀！铅笔呀、橡皮呀，尺子呀……住哪儿！他们可是每一次课堂上小主人的`好帮手。那个不是必需品请你出去吧！

话音未落，美术、音乐、科学？课本七嘴八舌地说：＂凭什么轻视我们，课程表经常会变动的。要是我们出去了小主人上课就找不到我们了，你们不是得害她们罚站啊？

文具盒轻言轻语地说：字典公公，那么你总可以出去了吧，字典公共气得胡子一翘：＂什么？你们这些小丫头！小主人读书、写作文？遇到不懂的字，要找我帮忙，你们既然敢小看我既然敢小看我……＂

唉？书包又长叹一声，我什么时候可以减肥呢？＂

我减肥作文（7）

从暑假开始，我觉得自己好像又胖了许多，于是我自己就有了减肥计划，就把这个想法告诉了妈妈，妈妈高兴极了，说：“你有这个想法太好了，妈妈会全力支持你的。”

那天开始，痛苦的减肥生活开始了。说起减肥，真是说说容易，想实行起来真是太难了。以前，每天放学我总要往小店里买一些零食吃，现在放学回家，只能咽着口水，低着头匆匆回家，回到家只能喝一杯牛奶或者吃一个苹果。晚上，看着桌上丰盛的菜，还不能多吃一口，真是太难熬了，这时，我真有些想放弃减肥的念头，妈妈看出了我的心思，就鼓励我说：“减肥就是重在坚持，只要你会坚持下去，就一定会成功的.。”我听了以后，觉得应该还是要坚持下去。每星期三本来是我买零食的日子，这天，我对妈妈说：“零食我不买了，我要将减肥进行到底。”妈妈听了，欣慰的说：“妮妮，好样的。”

通过这一星期的下来，虽然还没达到一定的效果，但是我相信，只要我能坚持，就一定会变瘦的。

我减肥作文（8）

在日常学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那要怎么写好作文呢？以下是小编精心整理的'我的减肥生活作文，欢迎大家分享。

我是一个胖胖的小孩子。虽然我很重，但我俯卧撑一个也做不了。在学校大家都我是个大胖子，我心里很不是滋味，就暗暗下决心要开始我的减肥生涯。回到家以后，我定了3个减肥计划：1：跑步。2：打羽毛球。3：这3个计划每个做一天，轮流做，做满九天就可以结束了，虽说只是6天，但我想我已经能减肥得快十克了。所以我决定，从明天就开始。

1：跑步

第二天，我老早就起床了洗完脸，刷完牙，我就下操场跑步了：下去慢跑了。一圈，两圈，三圈，四圈.......嘿咻，嘿咻，啊，累死我了。还10圈呢，现在4圈都累死了，这个计划，报废了，下个吧！

2：打羽毛球

第二天，刚刚吃完饭我就叫妈妈带我去打羽毛球。“妈妈不想去”这话从妈妈嘴里说出以后，我立马晴天转阴天，对着妈妈，妈妈没办法，只得同意。去到球场，我们找了一个地方，我和妈妈打了几下，才发现。打羽毛球要有力，可我手腕都没力，打了几下就叫回家了。

“减肥真是命苦啊，我再也不要减肥啦!"

我减肥作文（9）

谁知我的愁?几宿难眠。饮“酒”望月，不解肥胖几时离!

从古到今，何个胖子能抵住香草手指泡芙的诱惑，德芙巧克力的润滑，与原味鸡的香脆……但是作为一名胖子，我的首要任务是——减肥。

行动后一、二天：三顾厨房。

至减肥行动后，我是不再吃含糖食物，就算是摆在我面前，我也坚决不吃。我想著想著，突然一个声音打断了我的思路：“方靖凯，帮我去厨房拿一块Q蒂。”

我咽了一口唾沫，胆战心惊地走向厨房，打开带着诱惑力的冰箱，眼前尽是一些从来没有碰过的香气扑鼻的含糖食物，可可酱Q蒂，蜂蜜，牛奶，哈根达斯冰淇淋，我小心翼翼地拿起Q蒂，生怕抵不住诱惑一口吞下。我谨慎地拿给妈妈，回到房间后，我打了自己两巴掌，心里想：这还是我吗?

夜深人静之时，我偷偷走向厨房，打开我的老朋友冰箱。里面琳琅满目应有尽有，我正要上前拿取时，我怔住了。“不是说减肥吗?“我心里默默地想。“没事，只是来看一看。”“我抵不住了，饼干已经到肚子里了。“我又想。我干了什么?没事，只打了个招呼，我又将所有的吃个精光，我才觉悟：我干了些什么?

第二天中午，我又来到厨房，没错我实在抵不住了，我来到了冰箱跟前，见上面写了一张纸条写道：方靖凯，我相信你，不再会来偷吃了，对吧，妈妈!

我见了这张纸条，才灰溜溜地离开了。

行动后第三、四天：不运动不健康。

我结束了三顾厨房那件事后，目光转向了运动。我是迫不得已才看向它的，这是唯一的办法。

当第一缕阳光照射窗户时，我醒了，很及时吧!其实……我家窗户是向西的，所以，我才有机可乘。我运动呀我运动，到了很晚很晚才回家，四肢乏力，明天还好没有体育课，要不然，那天可……算了，明天再想吧。

第一节课上课了，体育老师走过来说：“这节课我上。”什么?平时不是体育课都被占用的吗?怎么又上了。我无奈。老师又说：“今天跑1000米。”“啊!我要死了!”

没办法，跑吧!

放学了，我测了测体重。哦不!一斤也没减。我……我放弃了，非但没有减肥反而生了病。

行动后第五天：药，药，切开脑。

我只可以吃药了，我来到药店，买下了减肥大礼包哦，早知道药那么好，何必当初呢。我一口气吃下所有的药。

哦不!怎么回事?非但没有减下去，还呕吐。要不，要可以切开人的脑呀，我不敢吃了。

哦不!瘦子，我离你怎么那么远呢!

我减肥作文（10）

终于有一天，我的脸上多了两块肉，把我的眼睛挤成了两条缝，肚子上也多出了一大块肉，显得我很像个孕妇，从这天开始，我就一直想减肥。

虽然呢，我很想减肥，可还是抵挡不住美食特别是巧克力的威力呀！就在快乐寒假的某一天，妈妈给我买了一条计数跳绳，很严肃地对我说：“你每天不跳满一百个，我让你吃不了，嗯——嗯——横着走。”

我一脸嫌弃地纠正着妈妈的话：“应该是吃不了兜着走！唉，没文化，真可怕。”说完，我拖着跳绳去了院子里，虽然心里一百个不情愿，但想想自己变小的眼睛和变粗的腰，还是拖着笨重的身子开始跳了。

在跳的过程中，我发现了一个惊天大秘密，至少对我来说是一个秘密，这个秘密就是将跳绳的把手转动可以不费吹灰之力地轻松地凑足一百下。就这样，我轻松地度过了一个寒假。

当然，这个寒假，我不但没有减肥，还添了几斤肉，不要觉得我很开心，我心里也很苦啊！全怪美食和巧克力！

我减肥作文（11）

原来，今天早上，我想称一下我的“净重”，当我站在电子称上忐忑不安地睁开眼睛时，发现一直在49公斤附近的指针，突然跳跃到51公斤的“恐怖数字”上。

此时此刻，我整个人都要崩溃了，内心懊悔不已：为什么我昨夜管不住嘴，狂吃了一顿烧烤呢？

看着这个“魔鬼数字”，我拿起呼啦圈和跳绳直奔楼下，妈妈问我干嘛去，我头也不回地大声回答：“我要减肥！”

到了草坪上，我把跳绳和呼啦圈一扔，趴在地上，十分吃力地做起了俯卧撑，一个、两个、三个……到了第二十一个的时候，我的手臂发酸，脸红得像猪头似的，无力地趴在了草坪，再也不想起来了。

可是，一想到同学们嘲笑我胖时的样子，心里又燃起了斗志。我掏出了随身携带的果冻，一口吃了下去，补充一下能量。

接着，我又拿起了跳绳，当“呼呼”的风声在我耳边掠过时，我暗暗发誓：啍，总是骂我胖，我就不信了！我一定要让你们大吃一惊！

当我跳了146个之后，我再也跳不动了。可就在这时，“咕咕”叫的肚子提醒我，午饭时间又到了，我顿时把“减肥计划”和刚刚发过的誓言全都抛到了九霄云外，向家，不对，是向家里的餐桌奔去……

看来，这次的“减肥计划”又失败了。

我减肥作文（12）

第一，是每天转30分钟的呼啦圈，这个难不倒我，因为我早就会了，只要我认真，就可以让呼啦圈一直不掉下来，但是一开始我是边转边看电视，所以经常让呼啦圈掉了下来，可是我掉一次，妈妈就督促一次，后来我改掉了这个毛病，能做到30分钟不掉下来。

第二项运动是做仰卧起坐。开始，我用尽全身力气也只能做20个，妈妈不断的鼓励我，然后我每天加几个，渐渐的，我发现我的力气越来越大了，妈妈让我挑战极限，她在心里默默数着，我就不慌不忙地做着，结果不知不觉的做了两百个。我不禁欢呼“耶”，我高兴得跳了起来。

经过了三个月的努力，我体重虽然没减多少，但是我长的壮实了，肚子小了，力气也越来越大了，我一定要坚持锻炼，因为我运动我健康，所以大家和我一起运动吧！

我减肥作文（13）

我本以为减肥是一件挺简单的事，无非就是少吃点饭，多运动。可我减肥的第一天，才发现増肥容易，减肥难啊！早上我6点就起来了，准备围着小区跑一圈。我从冰箱里拿出一瓶矿泉水就出发。还没有跑小区半圈，头发就湿了，脸就如同一个熟透的苹果。我想：“一定要坚持啊！”“加油！”我一直鼓励着自己，终于坚持不住了，看见了一张长椅子，我想都没想，立马坐了下去，唉！跑步计划以失败告终。

第二天，我不再跑步了，而是准备和妈妈一起打羽毛球。我对自已的球艺还是有把握的，毕竟在所有的运动中我最喜欢打羽毛球了。发球的是妈妈，妈妈一出招就使出了“调虎离山”计。妈妈一会儿把球打到左边，一会儿打到右边，让我左跑右跑，这次一场羽毛球比赛比干什么活都累。我撑不住了，于是就一屁股坐在了地上。妈妈见我不干了，就走过来说：“妈妈这是为你好啊，想让你多跑跑,好让你成功地完成你的减肥计划！”

减肥怎么这么难啊！比爬珠穆朗玛峰还难。看来我不能小瞧了！

我减肥作文（14）

我由于身体有点胖，有些同学经常打趣地叫我“肥妞”。叫着叫着，竟成了习惯。为了使同学们改变对我的称呼，我郑重地向家人宣布:“我决定减肥!”我给自己订了减肥计划:两个月内不吃甜食，每天跳绳二百下。

这不吃甜食还能忍受，可这每天跳绳的计划实行起来，可就不那么容易了。第一天，我刚跳了十来下，就断了。我并不气馁，接着继续跳。可还没有跳满五十下，我就已经大汗淋漓、气喘吁吁了。好几次我都想放弃，但当我想起同学们对我带些讽刺的称呼，当我想起我当时给自己订计划时的决心，我又咬紧牙关跳了起来。断了，接着跳，又断了，再接着跳，心中有个声音不断地对自己说:“你一定能经受住考验。”

一天，一周，一个月，时间就这样悄悄流逝。两个月的减肥计划也接近尾声了。当我站在体重秤上一称，三十五公斤。“哇!”我兴奋地欢呼起来。我减了整整五公斤。看起来这努力可没有白费。

我减肥作文（15）

首先，他给我订了三个计划：A计划就是每天晚饭后跳五百个绳；B计划是每天转100个呼啦圈；C计划是每天跑1000米。 三个计划对我来说都很难，没办法，我只好选择跳绳。但跳绳我也只能跳10个左右，当第一天跳完以后，我感觉到腿、肚皮很疼，但我还是坚持跳了两天，第三天时，我无奈地说：“爸，我不跳绳了，行不行？”爸爸严厉地说：“不行。” 我跳了一天又一天，有一天下了一场大雨，我高兴极了，以为这下子就不用跳绳了，没想到爸爸让我在屋里跳，我的愿望成了泡影 。 就这样一天天跳下来，我的体重竟从120斤又增加了2斤，我很气愤地对爸爸说：爸，你看，我一天天这么跳，减肥也没减下去，你说，怎么办？就别跳了得了。你看你已经长高了许多。“我还在争辩着。于是，爸爸就拿出了一个尺子测了测”你以前一米四五，现在你都一米四七了，长了两厘米呢！“没有办法，我只好从每天跳500个加到每天跳1000个了，每天都要跳1000个成了我无法割舍的爱好。 我正用跳绳减肥时，爸爸又要给我实施B计划——那就是摇呼啦圈。呼啦圈？我从来没有学过。平时严厉的爸爸对我又耐心了许多，又是让我跳绳，又是教我摇呼啦圈。可是我还是不会摇，练习时，爸爸还没少鼓励我说：”儿子，摇得真不错，加油吧！你一定会瘦下来的。“接着又实施了C计划…… 就这样，我减胖的路还要一直走下去。一直跳下去，一直摇下去，一直跑下去，我想我以后会变瘦的！

我减肥作文（16）

现在，我是越来越胖了，也越来越反感老爸老妈对我说的一句话，那就是：“崔灿，你该减肥了！不然你会越来越胖的！”哦，我的天哪！为什么这句话会缠上我呢？呜呜呜呜！某天晚上，我正在疯狂地做作业时，老妈唠叨的声音从厨房里传了出来：“老崔啊，你每天写作业写到那么晚，写作业速度又那么慢，是不是想逃避运动啊？你也不看看你自己，越来越胖了。你不运动怎么行呢？你该减肥了！??”“唉呦喂，我最亲爱的老妈啊！我不运动、减肥是因为没时间嘛！再说了，最近的作业多得不行，我的速度再快也得做到这么晚，这关我什么事啊？”我反驳道。“算了，不和你耍贫嘴了，快点写作业吧！还有，你该减肥了！”我听完这句话，又低头看了看自己，心想：也许老妈说得对，我办事确实有点拖拉，但也怨不得我啊！谁叫老师最近布置了这么多的作业啊！唉―――！今天早上，我一起床，老妈便让我试一试她以前穿过的一条牛仔裤，我瞧了瞧它，料定这条裤子我是穿不进了，但我还是抱着试试看的心情把它穿了上去。结果可想可知，牛仔裤把我的大腿、屁股和肚子“狠狠”地勒住了，好难受啊！老妈只好让我穿上了我的校服，一边还在唠叨：“你看看你现在都这么胖了，连这条裤子都穿不进去了，确实该减肥了！”“老妈，你知不知道我最反感你刚才说的那句话了，拜托你以后就别说了行不行啊？”说完，我便冲了出去。晚上吃饭时，我只要多吃一点，老妈老爸就在大叫：“你该减肥了！”每天早上起床时，我只要在床上赖一会儿，老爸老妈齐声叫：“你该减肥了！”弄得我怒气直往外喷。老爸老妈，算我求求你们了，以后千万不要说：“你该减肥了！”这句话。我自己会记得去减肥的！请你们不要把这句话当作口头禅？不要把什么鸡毛蒜皮的事都往这上面引？你们知不知道，这句话对我的打击会很大的！

我减肥作文（17）

最近，我的体重又“涨”了一斤。妈妈对自己的身材要求高，对我的要求当然也少不了，减肥的口令又在我身边响了起来，我对减肥真是烦透了！减？不减！减？不减??我的心里矛盾极了，到底要怎么样啊？减吧，实在太累了。节食没关系，但是运动就有关系了，别说跑800 米，就是走800 米，也没那么轻松啊！可能营养不良还会导致长不高。不减吧，又觉得太对自己不负责了，如果减肥成功了，那买衣服也方便了，身材好，人也漂亮了，这也是我心所向啊。我自己下不了结论，只好去问别人了。我去问阿姨，阿姨说不要减。我去问姐姐，她说减。我又去问我的瑜伽教练，她说最好不要减。我始终得不到一个肯定的答案。我左思右想，还是少数服从多数吧。但是，把她们的答案列出来，“票数”都差不了多少啊。一天，我在看电视，看见了一个节目是一位拉丁教练在教别人跳拉丁。她的身材可好了，我仔细地看了很久，她不但瘦，而且总体气质很好，真是令我羡慕。我心想：人家身材那么好，我也要这样。我准备选择减肥。我把我选择减肥的想法告诉了瑜伽教练。她吃惊地说：“你真的要减肥啊？”“对啊。”我肯定地回答。于是，她对我讲起了她的“历史”，她说：“我以前小学毕业的时候比你胖多啦，我小学毕业体重??唉。多亏了我以前没减肥，不然我现在一米六还没有唉。”“这样的啊。”我惊呆了。“我以前那么胖，现在不也瘦下来了。不用担心。如果你现在把不该减的肉减掉了，以后想胖也胖不起来了。”听了我的瑜伽教练的话，我最终还是选择了不减肥。没有减肥烦着我的日子真爽，吃东西也自在了，至于身材的问题，等长大再说吧。