伸出自己的手作文（1）
伸出自己的手800字(一)
伸出自己的手
小溪向雨水伸出自己的手，因此成为奔腾不息的河流；土地向种子伸出了自己的手，因此变为生机勃勃的森林；太阳向花儿伸出了自己的手，因此长成妩媚动人的花丛。因此我们应该伸出自己的手，去做力所能及的事情。
伸出自己的手，可以拯救他人。“最美妈妈，吴菊萍”，在2011年7月2日下午，在杭州滨江。两岁的妞妞趁奶奶不注意，爬上阳台外的晾衣杆，突然从10楼坠落，楼下过往的人们望见便厉声尖叫起来，这一叫把吴菊萍给唤了过来，只见她踢掉高跟鞋，张开双臂，冲过去接住了妞妞。事后，荣誉铺天盖地，吴菊萍却保持了清醒的认识，“我只是普通人，问心无愧就好。”公司奖励了20万元，她留作自用，为此背负了不少压力。“我需要好好生活，好好工作，才有能力去帮助身边的人。”赡养父母、培养孩子、还有房贷……
伸出自己的手，帮助每一个人。郭明义，2005年，郭明义又开始捐献血小板，开始时从800毫升血浆中提取一个单位的血小板，后逐渐增加到从1600毫升中提取两个单位的血小板，每月捐献一次，已捐献40多次，截止到2010年上半年，郭明义已累计献血6万毫升，相当于他身体全部血液量的10倍多。
伸出自己的手，可以帮助他人。管仲年轻时和鲍叔牙一起做生意，赚了钱之后，鲍叔牙知道管仲家里十分贫困，总是多分给管仲一些，绝不认为管仲贪心；管仲做官，曾三次被逐，鲍叔牙深知并非管仲人品不好，而是时机和运气问题。管仲深情感叹道：“生我者父母，知我者鲍叔也！”鲍叔牙后来推荐管仲做了齐国之卿，使齐国成了春秋的第一霸主。现在，人们用“管鲍之交”形容友谊笃厚。
在别人需要的时帮助别人，在自己需要帮助的时候别人也会给予帮助。我们都应该伸出自己的手做自己力所能及的事情，即助人，又自助。才能把中华民族的传统美德发扬光大！
伸出自己的手800字(二)
作文训练之中心明确
———让你的文章亮起来 编写人：汪万锦 审稿人：沈冬兰 2013.04
【考纲解读】
高考作文评分标准中，中心明确属于基础等级中的“内容”项。
所谓“中心明确”，就是一篇作文要有一个明确的中心，并让这个中心始终贯穿、统帅所有的材料。对于“中心明确”的写作要求要注意以下几点：
1、文章中心要单一集中。即文章必须有一个中心。作文时，如果东拉西扯，东一榔头西一棒子，就会使人感觉不知所云。一篇文章，内容应该丰富，但中心必须明确。文章中的每一句话，每一个段落，都必须受中心的约束和统帅，都必须为表现和深化中心服务。
2、表达中心的语句要突出鲜明。在行文时，要用准确的语言清晰地表达出自己的思想观点。把表达中心的语句放在突出、显豁的位置，可以让别人一目了然，清楚地了解自己的观点或主旨，这对于考场作文来说具有特别重要的意义。具体写作时，可以开门见山，揭示题旨；可以卒章显志，画龙点睛；也可以段首显示，反复强调。
3、特定文体应有特定的中心表现形式。不同的文体中心的表现形式不同，在议论文中表现为某种思想认识，具有明显的逻辑成分，中心论点可以用判断的形式概括；在记叙性的文章中表现为某种感受或意象，明确的理论概括很少或比较含蓄，有时也可以通过抒情议论的方式，揭示或点化写人记事的意义或自己的感悟。
总之，无论写何种文体的作文，都要做到紧扣命题，中心明确，这样才能写出优秀的作文来。
【学习目标】
1、了解作文“中心明确”的重要性。
2、掌握使作文“中心明确”的方法。
【学习过程】
一、以“阅卷专家解密”引入
高考阅卷的最大特点是快，且阅卷老师对绝大多数作文通常都只读一遍。正如一位高考作文阅卷组组长说：“高考作文，要多一点‘二锅头’，少一点‘碧螺春’！何谓‘二锅头’？它是我国北方的一种烈性酒，一口下去，两眼冒火，浑身发热。何谓‘碧螺春’？此茶需要慢慢地品味，快喝猛喝是喝不出滋味来的。”就是说，高考作文必须有很强的“视觉冲击力”，以让阅卷老师在瞬间被它吸引，被它打动。犹抱琵琶半遮面，太曲折，太含蓄，是高考作文的大忌。
有时立意过深了，太难于理解了，需要慢读或者读第二遍的文章，都有可能被误判。所以高考作文的主题，不宜玩深沉，不必太复杂，不可太超前，不要太逆向。中心论点本身应该明确的表示赞成什么、反对什么，决不能模棱两可、含糊其词。 “你的情意我永远不懂”！要我“读你千遍也不厌倦，读你的感觉像三月”——要阅卷教师在短时间内读懂，未免强人所难。
所以，高考作文一定要中心明确。只有这样的作文才能让阅卷老师匆匆读过一遍之后，就能立刻看出文章的优点和亮点。
二、升格展示，比较思考
[2012湖南卷] 阅读下面的材料，根据要求作文。
伸出是温暖的服务，摊开是放飞的想象，张大是创造的力量，捧起是收获的快乐„„
根据上述图文，自选角度，自定立意，自拟题目，写一篇不少于800字的记叙文或议论文。
【立意参考】一幅图，四句话，图文并茂。命题形式创意十足。先是由四句提示语，得出四条立意：1、伸出双手，服务他人，温暖他人。2、放飞想象。3、人人可动手创造，产生力量。4、捧起收获，享受快乐。又可以由手“伸出”“摊开”“张大”“捧起”四种手形展开联想，得出如下一些立意：先是“伸出”1、伸出双手，热情助人。2、伸出双手，奉献爱心，传达爱意。3、伸出双手，真诚救人。4、伸出双手，拥抱自然（世界）。5、伸出双手，拯救环境。6、伸出双手，贡献力量。„„二是“摊开”1、放飞梦想（希望）。2、放飞心灵。3、给生命以自由。„„三是“张大”1、挣脱束缚。„„四是“捧起”1、万般珍惜。2、托住美好。
【升格前】 赠人玫瑰，手留余香
当我们的手里握的是心的温度，伸出双手，伸出是温暖的服务，伸出是关怀与大爱。伸出双手，驱除黑暗与冷漠。(开头虽然符合题意，但点题次数略少，没有揭示出伸出双手的意义，没有给阅卷人“切合题意”的感觉。)
常怀一颗善良感恩之心，在别人困难之时伸出自己的双手，给予别人最真心的帮助。(这段文字在写感恩，没有扣题。)
细数2012年留在记忆中的手，我们不会忘记“最美妈妈”在千钧一发之际义无反顾地伸出那双帮助从高楼上坠下的女孩的手。她伸出的大爱接住了一条鲜活的生命，也接住了社会上无数的敬佩。我们永远铭记那双在雨中为乞丐撑伞的手。她伸出的是对社会最底层人们的爱，伸出的是怜悯大众的心。我们永远也无法忘记最伟大的修女那双抚摸艾滋病人、给予他们在生命的最后时刻以人格尊严的手„„我们无法忘记，因为我们感受到了他们的爱。他们伸出的双手上捧着的是他们真诚而炽热的心。
伸出我们的双手，或许我们做的只是力所能及的小事，或许我们无法改变什么，但我们可以让更多的人感受到我们的爱，感受到世界上还有希望。
或许我们没有费孝通一样悲悯大众的心，没有救苦救难的观世音菩萨的神通广大。但我们却依然有爱，可以传播我们爱的双手。我们可以为雨中漫步的行人营造一方无雨的天空，可以为口渴的人提供一杯解渴的清水，可以为饥肠辘辘的远行者送上一块填饱肚子的面包。我们可以同无数的志愿者一起在这个世界上筑起一道爱与关怀的墙，传递帮助，传播爱心。其实，我们要做的很少，每个人做一点点，世界就会因此而有很大的不同。
但现在的社会，我们看到的更多的却是冷漠。
“小悦悦”事件让无数国人痛心，在街上摔倒的老人因无人扶起而导致鼻血堵住气管窒息死亡事件再次拷问着这个社会的良知。我们的冷漠让悲剧弥漫，让悲伤已逆流成河。我们应该反问自己，改变自己了。(以上几段文字，只是在叙述事件和对事件发表自己的看法，与“伸出双手”这个中心几乎没有关联，给阅卷人的感觉是“笔下千言，离题万里”。) 赠人玫瑰，手留余香。
伸出我们的双手，伸出的是温暖的服务，真诚的关心，驱散冷漠。(结尾应该照应开头，深化主旨，很显然这个结尾太平淡。)
【升格策略】题目“赠人玫瑰，手留余香”淡化了图文所提示的手的寓意，应体现中心，点明题意。这篇文章只有700多字，而未能较好扣题的文字有300多字。行文到中途，给阅卷人以中途易辙之感，结果全文被判为基本符合题意，就不能进入符合题意或切合题意之列了。于是，我们就要在“无手”之处，让手“伸出”，处处“有手”；有关手的文字，一唱三叹，绝不会让阅卷人产生离题之感。(考场得分：31分)
【升格后】 伸出温暖的双手
伸出你的双手吧，伸出是温暖的服务，伸出是关怀与大爱。伸出你的双手，驱除黑暗与冷漠，让人们的手里握住你心灵的温度。
在别人困难之时伸出自己的双手，给予别人最真心的帮助，帮别人走出泥泞，看见美丽的
彩虹！即使他们不能看见希望的彩虹，也会因为你伸出的双手而感受到生命的慰藉。
细数2012年留在记忆中的手，我们不会忘记“最美妈妈”在千钧一发之时义无反顾地伸出的那双手，她接住了一条鲜活的生命，也接住了社会上无数人的敬佩；我们永远铭记那双在雨中为乞丐撑伞的手，她伸出的是对社会最底层人们的爱，伸出的是怜悯大众的心，她伸出这双手，让最底层的人们有了生命的温暖；我们也永远无法忘记最伟大的修女那双抚摸艾滋病人、给予他们在生命的最后时刻以人格尊严的手„„我们无法忘记，因为我们感受到了他们伸出的双手上捧着的是他们真诚而炽热的心。
伸出我们的双手，或许我们做的只是力所能及的小事，或许我们无法改变什么，但我们可以让更多的人感受到我们的爱，感受到世界上还有希望。
或许我们没有费孝通一样悲悯大众的心，没有救苦救难的观世音菩萨的神通广大，但是我们还有一双温暖的手。通过这双手，我们的爱在传递，我们的爱在不停息地燃烧，融化着世间最寒冷的坚冰。用这双手，为雨中漫步的行人营造一方无雨的天空，用这双手为口渴的人提供一杯解渴的清水，用这双手为饥肠辘辘的远行者送上一块填饱肚子的面包。我们可以同无数的志愿者一起用双手在这个世界上筑起一道爱与关怀的墙，与人为善，传播爱心。也许，我们要做的很少，但是每个人都伸出温暖的双手，世界就会因此变成爱的乐
伸出自己的手作文（2）
在生活中，很多时候都需要我们伸出援助的手去帮助别人。
现在的人们都说自己要有爱心，要帮助他人，但是如果真的需要帮助的时候，你会伸出自己的手吗？
曾经有一个案件震惊全国，但也让人们内心羞愧，有一个小女孩走在马路上，突然一辆大货车驶来从她的身上压过司机，害怕逃跑了之后他去世了，可就在这几个小时之中，来往的人有300个，可没有一个愿意救女孩的，有的则是假装，没有看见就慌张的逃了，有的则是怕事儿，心想多一事不如少一事，之后只有一个收垃圾的老奶奶，把她送进了医院，但早已去世。
这难道就是人们口中所说的帮助吗？难道就是人的本质吗？难道这就是别人所说的，人内心强大，就越黑暗吗？不完全是，生活中有很多好人。
直接上有很多成功者它们不仅富有不尽之名，而且有一颗善良的心。
著名篮球运动员科比他一生十分出色，他超过3亿的粉丝。十亿身价三座总冠军这种荣誉是一般人想都想不到的，可就算是这样，他也没有退，我更是激励着他他帮助过许多的人，他开的训练班，训练学生，你认为很贵不？2000人民币一点也不赚，他还做慈善医生做的慈善高达3000万美元，他不值，还要求他的儿女必须靠自己，陈家立业，否则就不留遗产，这可不是一般人能下的决心呀。
可见即使富有，也不见得没有一颗善良的心，我们需要学习学习科比，这样品质，这样我们才能有一颗善良的心，有一颗帮助他人的心，有一双值得奉献的手，我们才能帮助自己和更多的人。
伸出自己的手作文（3）
在学习上，在生活中，伸出自己的手，帮助需要帮助的人，这是人生的一大乐事。
伸出自己的双手，其实是很容易的事，就如我在上学时遇到的事。
天，乌云密布，开始下起雨来了。“铃……铃……铃……”放学了，我走出校门口，往家的方向直奔。雨越下越大，我跑到一间商店的屋檐下避雨。天打起雷来，其中还混着小孩的哭声。我走上前看，一位小女孩掉到水沟中，喊着：“我要妈妈！我要妈妈！”“我拉你起来吧。”并告诉她说：“小妹妹，不要哭，待会等雨停了，姐姐送你回家。”小女孩说：“嗯！”
雨停了，我和小女孩走在回家的路上。忽然听见有一位妇女喊着：“女儿，你在哪？”我把小女孩交给她的妈妈后就自行回家了。
回到家后，洗完澡，吃完晚饭后，我便走进自己的房间，把当天的事写在了日记本上。心想：“原来我也有帮助他人的时候呀！伸出自己的手，原来我也可以做到。”
其实，在日常生活中，有很多的热心人士。假如每一个人都能伸出自己的双手，那这个集体，整个社会，该是多么和谐呀！只不过，有很多热心人，也有不少自私的人，当他们遇见摔倒的老人，遇见需要帮助的人时，他们看都不看，生怕把自己的手弄脏。
伸出自己的双手并不难，你有没有想过，当某天，自己陷入困境，需要别人帮助时该怎么办？我们每个人都会需要帮助。
伸出自己的双手，帮助别人等于帮助自己，让我们都伸出自己的双手，共创和谐家庭吧！
伸出自己的手作文（4）
当你伸出自己的手时，你们会想到什么呢？一双手可以做些什么呢？有人会说：“无非就是生活上的琐事，还能有什么？”但我想说：“你错了，一双手有时会给你一生中难以忘怀的温暖。
小时候，外婆的手很温暖，每当我不开心、被欺负的时候，外婆都用她那双粗糙、到处都是咧着嘴笑的手来给眼泪，那时的我只知道外婆的手很温暖，我好喜欢外婆的手。
现在，父母为了我们三姐妹，不得不辛勤地工作。我的父母是靠做豆腐谋生的，一年四季，父母的手都被豆腐水侵蚀，每当看见父母那粗糙的手，我的眼泪就会忍不住往下掉，以前我总以为外婆的手已经够粗糙了，但现在觉得父母的手甚至比外婆的还要粗糙。看看自己的手，虽不算白嫩，但也并不粗糙，但自己的手又曾做过什么呢？因为父母的疼爱，我们这些九零后的逐渐变得手不能提、肩不能扛，除了饭来张口，衣来伸手，我们还会做什么。第一次伸出自己的手，帮父母洗菜，父母会很欣慰；第一次伸出自己的手，帮父母捶背，父母会很开心；第一次帮父母洗衣服，父母会觉得我们懂事了，长大了。
所以我们不要再吝啬伸出我们的双手了，因为，伸出我们的双手使得别人开心；伸出我们的双手，会使别人感激；伸出我们的双手，会使别人感到温暖；伸出我们的双手，会使别人感到欣慰。请大家都勇敢地伸出自己的手吧！
伸出自己的手作文（5）
当你伸出自己的手时，你们会想到什么呢？一双手可以做些什么呢？有人会说：“无非就是生活上的琐事，还能有什么？”但我想说：“你错了，一双手有时会给你一生中难以忘怀的温暖。
小时候，外婆的手很温暖，每当我不开心、被欺负的时候，外婆都用她那双粗糙、到处都是咧着嘴笑的手来给眼泪，那时的我只知道外婆的手很温暖，我好喜欢外婆的手。
现在，父母为了我们三姐妹，不得不辛勤地工作。我的父母是靠做豆腐谋生的，一年四季，父母的手都被豆腐水侵蚀，每当看见父母那粗糙的手，我的'眼泪就会忍不住往下掉，以前我总以为外婆的手已经够粗糙了，但现在觉得父母的手甚至比外婆的还要粗糙。看看自己的手，虽不算白嫩，但也并不粗糙，但自己的手又曾做过什么呢？因为父母的疼爱，我们这些九零后的逐渐变得手不能提、肩不能扛，除了饭来张口，衣来伸手，我们还会做什么。第一次伸出自己的手，帮父母洗菜，父母会很欣慰；第一次伸出自己的手，帮父母捶背，父母会很开心；第一次帮父母洗衣服，父母会觉得我们懂事了，长大了。
所以我们不要再吝啬伸出我们的双手了，因为，伸出我们的双手使得别人开心；伸出我们的双手，会使别人感激；伸出我们的双手，会使别人感到温暖；伸出我们的双手，会使别人感到欣慰。请大家都勇敢地伸出自己的手吧！
伸出自己的手作文（6）
十年牢狱之灾，漫漫申诉长路。
戈壁滩曾经升起蘑菇云的辉煌，此时已凝结成他们无尽的痛苦。殴打、酷刑、劳作下是他们汗水的挥撒，可对他们来说，这些不重要，重要的是内心的痛楚与折磨。
张高平与张辉叔侄二人的生活从那天开始变得翻天覆地。一直不明白，明明是善举，为何会被认为是罪恶。深夜，一个小女孩在路边求救，我想任何一个人都会伸出援助之手，不是出于其他目的，仅仅是人性的光辉吧。可他们二人怎么也不会想到，就这样的行为，使他们锒铛入狱，从此忍受十年之苦：非人的折磨，残酷地劳作。漫漫无尽的戈壁沙漠，在那一方小小的牢房中，他们只能凭窗而望，对一轮皎洁的明月深叹，叹离家之苦，叹思乡之情，叹人世不公……他们又何尝不知，远在千里之外的至亲无数次为他们奔波、流泪。现实将他们二人的盼与梦无情打碎，而可望不可即的一次次上诉又将它们于事无补地缝合。
十年，整整十年，像漆黑孤寂的长夜终于迎来曙光与黎明一样。随着判决锤再一次沉重地敲响，随着钥匙打开锁芯时的“咔嚓”声，叔侄二人拥抱十年来的第一缕阳光，宛如重生。是光明与希望将他们从死亡边缘拉回，这一宗奇冤终于平反。
无数记者蜂拥而至，让他们讲述曲折的十年，但我想他们脸上沟壑般的皱纹便是最有力的言辞。其中有一位记者突兀地问道：“如果你们下次仍碰上这种情况，你们会伸出援手吗?”张高平与张辉朴实脸上写满了真诚：“当然，我们还会伸手去帮助加别人。”也许在场的所有人都应该被感动了——因为他们的信仰在遭受不解与白眼这么多年，却始终完好无缺，真诚得令人动容。
我想在今后，无论怎样，我也会伸手去帮助他人。
即使是在死亡的鼻息下。
伸出自己的手作文（7）
生容易，活容易，生活不容易。生活是一种经历也是一种体验，生活是一种感受也是一种积累，生活没有答案也不需要答案，生活是复杂而又简单的。
还记得吗？在汶川大地震时，一位伟大的老师，展开了双手保护了她的学生，她挽救了祖国的花朵，失去了自己的生命。
在我们的生活中，有许许多多的例子，伸出自己的手，救起了落水的孩童；伸出自己的手，扶起摔跤的同伴；伸出自己的手，拾起地上的垃圾；伸出自己的手……只要我们的`一个小小的动作，就可以做很多很多的事。
伸出自己的手，让我们的社会更和谐。宇宙是一个整体，我们是宇宙中的个体。想要过得充实和谐，就要从小事做起，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”每当淘气的风，抓起那些垃圾，东奔西跑，像撒欢的孩子翩翩起舞时，只要我们伸出自己的手就可以出一份力。
伸出自己的手，让我们的生活更加的美好。在我们的生活中，不应该只注重结局还要注重过程。让我们都学会勇敢地伸出自己的吧。
江流入海，落叶归根，不是每粒种子都能成熟发芽，但只要我们努力了就还有希望在。伸出自己的双手，会让失落的人找回自信，会让失望的人看到希望，会让失落的人感到温暖，会让……
让我们伸出自己的手，让明天更加的美好。
伸出自己的手作文（8）
十年牢狱之灾，漫漫申诉长路。
戈壁滩曾经升起蘑菇云的辉煌，此时已凝结成他们无尽的痛苦。殴打、酷刑、劳作下是他们汗水的挥撒，可对他们来说，这些不重要，重要的是内心的痛楚与折磨。
张高平与张辉叔侄二人的生活从那天开始变得翻天覆地。一直不明白，明明是善举，为何会被认为是罪恶。深夜，一个小女孩在路边求救，我想任何一个人都会伸出援助之手，不是出于其他目的，仅仅是人性的光辉吧。可他们二人怎么也不会想到，就这样的行为，使他们锒铛入狱，从此忍受十年之苦：非人的`折磨，残酷地劳作。漫漫无尽的戈壁沙漠，在那一方小小的牢房中，他们只能凭窗而望，对一轮皎洁的明月深叹，叹离家之苦，叹思乡之情，叹人世不公……他们又何尝不知，远在千里之外的至亲无数次为他们奔波、流泪。现实将他们二人的盼与梦无情打碎，而可望不可即的一次次上诉又将它们于事无补地缝合。
十年，整整十年，像漆黑孤寂的长夜终于迎来曙光与黎明一样。随着判决锤再一次沉重地敲响，随着钥匙打开锁芯时的“咔嚓”声，叔侄二人拥抱十年来的第一缕阳光，宛如重生。是光明与希望将他们从死亡边缘拉回，这一宗奇冤终于平反。
无数记者蜂拥而至，让他们讲述曲折的十年，但我想他们脸上沟壑般的皱纹便是最有力的言辞。其中有一位记者突兀地问道：“如果你们下次仍碰上这种情况，你们会伸出援手吗?”张高平与张辉朴实脸上写满了真诚：“当然，我们还会伸手去帮助加别人。”也许在场的所有人都应该被感动了——因为他们的信仰在遭受不解与白眼这么多年，却始终完好无缺，真诚得令人动容。
我想在今后，无论怎样，我也会伸手去帮助他人。
即使是在死亡的鼻息下。
伸出自己的手作文（9）
手，传递的不仅是物品，更多的是感情，是温暖，是爱心。
伸手帮助同学，传递的是友谊。课间的走廊内，一些同学恶作剧，故意使他人摔倒，这次遭殃的是我的朋友。我刚走出教室，恰好看到这一幕：朋友跌倒在地，双膝跪在冰凉的地砖上，她的眼镜静静地躺在一旁，镜片已经裂开了缝。狼狈的她不停地在地上摸索眼镜，慌乱失措。看着她那样的无助，我忍不住走上前，弯腰拾起眼镜，递至她手中。快乐在心中荡漾，这是友谊吧!
伸手关心家人，传递的是亲情。每天傍晚，妈妈下班一回到家，就累得靠在沙发上，动都不愿动一下。双眼布满血丝，一脸倦态。妈妈很辛苦，不仅要工作，还要顾家。我没有能力帮助她，顶多只能替她捶捶背，倒杯热茶。每当我触到她那粗糙而又布满老茧的手时，心中溢满感动，这是亲情吧!
伸手援助别人，传递的是爱心。自20XX年以来，我国灾难频发。从雪灾到地震，由旱灾至涝灾，因这些自然灾害而家破人亡的中华儿女有多少!成千上万，难以计算，他们正需要同胞们的援助。当我怀揣着自己的零花钱去尽一份小小的微薄之力时，步伐沉重，一种莫名的感觉袭上心头，这是善良吧!
“授人玫瑰，手留余香。”伸出自己的手，给自己带来快乐，也给他人送去幸福!为自己、为他人、为社会献出自己的一份力。
伸出自己的手作文（10）
伸出手，给予对方力量;伸出手，伸出一份信任;伸出手，创造团结力量。
在太阳最热的时候，我们班上体育课，在烈日的强烈照射下班里的同学似乎都失去了平时的动力，正在人们懒散的时候老师让我们做一个体力游戏.。把男女生分开，放在两地区域间女生要把男生从他们的区域背到女生的区域里.。
这是个女生背男生的游戏，有的女生开始叹气了，似乎很不情愿，但又有什么办法呢，老师说的必须要做呀。于是，我们纷纷走向男生，我们都选和自己体重差不多的，互相背起来。渐渐地，男生都被转移了阵地，只有一个人除外，那就是我们班一个不受欢迎的人。时间一点一点流逝着，老师看着表说抓紧时间了。女生们一个个左右看看，迟迟不愿迈出一步，我不禁对女生的模样翻了个白眼，叹出一口气，大步向前走着。望着坐在地上的他，伸出手说道：“走吧，我背你。”
暖风轻轻的.抚摸脸颊，随着烈日的照射，我的脸上渐渐布满了汗珠。背上正背着比我沉的他，每踏出一步似乎是一片万丈深渊，前方同学的鼓励是那样的大声，但我累得毫无顾忌。我不知道我现在是怎样的姿态行走，我只知道我的背弯成了骆驼。“呼”，每走一步，都随之呼出一口热气。不行了，似乎要坚持不住了，背上突然像一座巨山压上来，“啪”，手掌接触到地面，随之啪一声他从我背上摔了下去。我大口喘着粗气，从地上爬起来，重新拉起倒在地上的他说：“对不起”。于是继续背着他走着……
当我走到终点时，我觉得我一生的力气都用完了，身上背上都大汗淋漓，同学都鼓着掌，老师也说：“任务完成了，那一瞬间，我觉得自己做的都值了。
伸出自己的手，你会有所收获;伸出自己的手，你会帮助他人;伸出自己的手，你会变得更加乐于助人。
伸出自己的手作文（11）
春雨伸出她的手，使小草吐出新芽;月亮伸出她的手，使海洋有了潮汐变化;蜣螂伸出他的手，是草地不再遍稽群籍。我们也要伸出我们自己的手，为这世界贡献自己的一份力。
爱迪生曾伸出他的手。爱迪生为了使人类不再依靠煤油灯作为夜晚的光源，经历了多少次的实验，承受了多少次的失败，最终也算是发明了更为耐用的钨丝灯。爱迪生伸出他的手，是世界变得光亮。
诺贝尔曾伸出他的手。诺贝尔为了使挖矿工人更安全更高效的工作，亲身实验，潜心研究，在千万种配方中精挑细选，随着那一声巨响，随着诺贝尔在烟尘中的欢呼雀跃，诺贝尔成功研制出了炸药。诺贝尔伸出他的手，是世界工业发展进程速度加快。
比尔盖茨曾伸出他的手。比尔盖茨作为前世界首富，身上的资产当然不会少，不少媒体认为他的子女会因为继承大额遗产而养成不良习性。可是比尔盖茨却决定将自己的遗产的99%就给美国慈善机构。比尔盖茨伸出他的手，使慈善事业拥有更大的资金与动力，使更多人有学习，就业的机会。
法拉第曾伸出他的手，发现电磁原理，发明了发电机;牛顿曾伸出他的手，发现万有引力，推动物理学的发展;爱因斯坦曾伸出他的手，著《相对论》，将量子力学推向新的高峰。
我也曾伸出自己的手，我给老人让座，帮同学打扫卫生，为学校参加比赛……
让我们伸出自己的手，贡献自己的一份力!
伸出自己的手作文（12）
外公陪我乘公交车去参加比赛。因为不是上班族们的高峰段，车上陆陆续续地上来几个人，又下去几个人。稀稀落落的，车上的人不是很多。因为比赛地点不是很近，我坐在车上，看着窗外一路的风景。
突然，一声“老人您好”引起了我的注意。转头一看，一个头发花白、年逾七旬的老奶奶上了车，她找了个空座位坐了下来，正好坐在了我前面。过了5、6分钟的时间，广播里响起了“站到了”的声音，老奶奶站起身来，离开了座位，想必是要下车了吧!她刚没走几步，公交车突然一个急刹车，停了下来。我连忙扶住没站稳、要摔倒的老奶奶，老奶奶微笑地对我示意，安全地下了车。
西塞罗说过，世界上没有比友谊更美好、更令人愉快的东西了，没有友谊，世界仿佛失去了太阳。鹊桥是为牛郎和织女搭建的桥梁，那么手便是搭建友谊的桥梁。伸出自己的友谊之手，给别人一份关爱。
在朋友跌倒的时候，伸出自己的友谊之手;在朋友伤心的时候，伸出自己的友谊之手，对于朋友，那便是一剂最好的良药……
最近几天，灾难席卷着全球：泥石流、地震、洪水、冰川融化……随着各种灾难的降临，电影《20xx》中的情景将不再只是虚幻，而是现实。这让我们不得不反思了!“低碳生活”这个概念逐渐地深入到了人们的心中。
伸出自己的环保之手，捡起地上的垃圾;伸出自己的环保之手，关掉滴水的水龙头……
伸出自己的手作文（13）
——题记
手能带给人温暖；手能带给人安慰；手能消除人的忧愁；手能消除人的疲劳；手也能给人一种幸福之感。伸出自己的手，为家人分担忧愁，让家人感到轻松；伸出自己的手，给家人带来幸福。
城市里的晚上是热闹的。咱们一家三口刚吃完晚饭，也都出门逛逛。自从上了初二以后，与家人一起逛街的机会真的少之又少啊。
秋天的夜晚，凉风拂过，给人一种舒适的感觉。伴随着路边“沙沙沙”的树叶声，我和父母亲一起走着和谐的步伐。爸妈依旧手挽手走在前头，谈论着新屋买电器的事，而我跟在后面，东张西望的看着两面的商铺。那两旁彩色的灯光，在黑夜中添了几分温暖。
跟在爸妈身后的我，望着前面两个已不再是高大的身影：母亲削瘦的身影，父亲驼了背的身影。忽然，母亲拿手捶着肩膀，皱着眉头说道：“哎呀，这肩膀总是酸痛酸痛的，都好几日了。”父亲听后，便看了一眼母亲，说道：“不早些睡，这肩膀当然酸痛啊……”身后的我静静地听着他两的对话。看着母亲紧皱眉头的样子，不自觉地便伸出自己的手，小心翼翼的搭在母亲肩膀上，用适当的力度按摩着，问道：“妈咪，怎样？舒服吧！”母亲感受着舒适的按摩，回答道：“哎哟，舒服，舒服啊！再用力点，好！”我在身后看着母亲享受似的扭动着脖子，脸上灌满了微笑。
原来伸出自己的手，为母亲按按摩，也是件幸福的事啊！
看着一旁的父亲有些驼了的背，我便伸出自己的手拍了拍父亲的背，嘻哈道：“爸，你驼背啦！”只见父亲严肃着一张脸，把两手交叉往后一放，便对我说：“看，这样就不驼背啦。”我一只手给母亲的右肩按摩，伸出另一只手也给父亲的左肩按摩，我问着父亲：“爸，舒服吧？”只听见父亲慢吞吞地说了声：“还行！”风从身边吹过，凉丝丝的。只是自己两只搭在爸妈肩膀上的手，依旧是温暖的。
为父母伸出自己的手，给他们消除疲劳，带给他们一丝轻松。让家充满幸福！
伸出自己的手作文（14）
伸手帮助同学，传递的是友谊。课间的走廊内，一些同学恶作剧，故意使他人摔倒，这次遭殃的是我的朋友。我刚走出教室，恰好
看到这一幕：朋友跌倒在地，双膝跪在冰凉的地砖上，她的眼镜静静地躺在一旁，镜片已经裂开了缝。狼狈的她不停地在地上摸索眼镜，慌乱失措。看着她那样的无助，我忍不住走上前，弯腰拾起眼镜，递至她手中。快乐在心中荡漾，这是友谊吧！
伸手关心家人，传递的是亲情。每天傍晚，妈妈下班一回到家，就累得靠在沙发上，动都不愿动一下。双眼布满血丝，一脸倦态。妈妈很辛苦，不仅要工作，还要顾家。我没有能力帮助她，顶多只能替她捶捶背，倒杯热茶。每当我触到她那粗糙而又布满老茧的手时，心中溢满感动，这是亲情吧！
伸手援助别人，传递的是爱心。自20xx年以来，我国灾难频发。从雪灾到地震，由旱灾至涝灾，因这些自然灾害而家破人亡的中华儿女有多少！成千上万，难以计算，他们正需要同胞们的援助。当我怀揣着自己的零花钱去尽一份小小的微薄之力时，步伐沉重，一种莫名的感觉袭上心头，这是善良吧！
“授人玫瑰，手留余香。”伸出自己的手，给自己带来快乐，也给他人送去幸福！为自己、为他人、为社会献出自己的一份力。
伸出自己的手作文（二）有时，仅仅伸出自己的手就能够帮助到别人。不过有时伸出自己的手在有些人看来似乎难于登天。
星期天，妈妈带我去了华润苏果。出来时我们的手已拎满了大包小包。回到停车处，放好物品，我不经意地转过了头，只见一个衣衫褴褛的老人朝我们走来。我并没在意，转过了身，此时正听见一声粗糙而又弱的请求：“麻烦您，您能帮我拾起地上的那个易拉罐吗？”我回头来，仔细打量了一下这个贫寒的老人。
我的鼻子一阵酸，或许是怜悯吧。只见这个老人驼着背，两手紧握着一辆破旧的自行车的把手，卑下地对旁边的一个女人说：“拜托您了。”这个女人把脸撇过去，依然拿着她的手机讲着电话。
我再一次望了一下这个年迈地老人，白发满头的他不仅直不起腰，也弯不下腰。他的自行车篮子里放着数个捡来的空饮料瓶。他又一次地恳求着：“您能帮我捡一下吗？”这个女人似乎听得不耐烦了，迅速地走了。只留下了老人孤单薄弱的身躯。
他的眉头紧皱着，费力地想要弯下腰来。可是他没有做到，只是气喘吁吁地揩着浸湿白发的汗水。我又是一阵心酸，同情地走了过去，弯下腰帮他捡起了那个在他看来难以拾起的空饮料罐，他满心欢喜地向我道了一声谢，费劲地踏上了车，骑走了。夕阳的余晖下留下了他瘦削的背影。
回家的路上，我感慨万千。有时，也许仅仅是伸出自己的手，就能够帮到别人一次。
伸出自己的手作文（三）在生活中，每个人都曾受到过别人的帮助，每个人也都曾为别人伸出自己的手。伸出自己的手，将会收获许多许多。
星期六的傍晚，我手里拿着汉堡，步行在繁华的街道上。夜晚的城市真美呀！灯火斓珊，树叶在微风的抚摸下“沙沙”作响，释放着独特的气息。然而在这片喧嚣中，似乎夹杂着什么异样的动静。我慢慢地走着，突然听到远处有人在大口大口地喘着粗气。走近一点，看清楚了，是一个衣衫褴褛，面色发黄的老人。真可怜！我的鼻子酸酸的。他大概饿了许多天了吧？我看着手中的汉堡，不由地咽了口唾沫，“给他？凭什么给他？就因为他是个乞丐？哼，他的生死和你有什么关系？”一个尖锐的声音不停地在反问我。我的自私与良知在做激烈的斗争。“关爱身边的每一个人，即使他和你毫无关系，也得帮！”爸爸平时拿来教育我的话终于起作用了，它击退了自私，展现了温馨的一幕：我把食物一点点地递给他，他一开始还没反应过来，当食物靠到他嘴边时，他猛地坐起来，抓起汉堡狼吞虎咽，眼中流着晶莹的泪水。当他回过头来看我的时候，我想我应该已经消失在人群中了。伸手不应定都要让别人知道自己的，对吗？
回家的路上，我捂着“咕咕”叫的肚子，小声嘀咕：“饿，饿呀！”虽然嘴上这么说，但心里却是美滋滋的，因为我伸出了自己的手呀！
伸出自己的手，拥有了博爱；伸出自己的手，展现了优雅；伸出自己的手，奉献了爱心；伸出自己的手，获得了成功。在同学成绩下降时，在老师工作繁忙时，在家长父母生病时，甚至是在一个过路人跌倒时……朋友们，让我们伸出自己的手，帮助他人，从中获得更多的快乐吧！
伸出自己的手作文（15）
天色渐晚，雪下得更大了，匆忙中看见一团东西，在瑟瑟发抖。
我向那昏暗的角落走去，原来是一条小狗。它暗黄色的身体散发出的温热融化了周围的雪，看起来是一条腿出了毛病不能走动了。一瞬间，那种对动物的爱怜之心在我的胸腔里滋生，蔓延。我像伸出手，将它抱回家。“不要乱碰外面不认识的流浪狗，它们有多少细菌你不知道！”妈妈的话像警钟一样在耳边敲响。( )
雪还在下，西小盏路灯亮了，在空中氤氲出一小片橘黄，我将伸出的手收回去。
就这样，我踟蹰在小狗身边，是带它走，还是独自离开？人类的健康与它的生命被同时放在了我心中的天平上，到底那一边应该往下沉？或许应该果断选择人类，可我又怎忍心将这样一个在悬崖边摇摇欲坠欲坠的生命置之不理。它或许很需要一位生命中的贵人去挽救它。假若我是它，我又是多么需要人类的帮助。
一大片雪花落在小狗的鼻子上，它打了一个寒颤，用垂危的目光环视着周遭的世界。
那一刻，我在它的双眸中读出了对生的渴望；
那一刻，我在它的双眸中读出了对世界的留恋；
那一刻，我读出了它心底对我的呼喊与哀嚎。
终究，我没有独自离开，我搓了搓几乎冻僵的手，向它伸出，它步履维艰得走向我。我轻轻拍掉它身上的雪，抱起它，继续走回家。不知是什么让我感觉春暖花开，以不知是什么让雪片的簌簌落下不再夹杂着肃杀。我给了小狗一个充满爱的世界，不是吗？
回到家，我用热水给它洗了个澡，喂了它一点吃的。雪过天晴后，我将还给了自然，还给了属于它的一片天。
我再一次感受到，有时，伸出手的意义何在。献一份力换来的是受帮助者的笑颜常开与自己的喜悦。人帮助狗是如此，更何况人与人之间呢？