运动的乐趣作文（1）

四月二十日那天，是我们激动的一天;五月二十日那天，是我们大显身手的一天;五月二十号那天，是我们万众瞩目的一天!

四月二十日，我们召开了一年一度的田径运动会，我们穿着夏季校服高兴的来到了学校，准备迎接这个运动会。

我们等了好久，终于，运动会开始了。

首先，是开幕式。从远处走来的是四个抬旗的男生，他们昂首挺胸，迈着矫健的步伐走着，他们为这个任务感到光荣。然后，走来的是军鼓军号队，他们铿锵有力地敲着军鼓，豪迈大气地吹着军号，这一刻，我们很激动。接下来，是彩旗方队，他们举着在天空中飘舞地彩旗，露出了微笑。最后，是检阅方队，他们迈者整齐的步伐，喊着一致的口号向我们走来。

啊!终于来了。现在，终于开始比赛了。令我印象最深的还要数跳远。我和几个参赛队员来到跳远场地报名，然后准备比赛。第一个是我班郑思梦跳，哇!他跳的可真远哪!我的心“砰砰”直跳。

第二个该轮到我了，我使劲儿的冲刺，然后纵身一跳，跳到沙坑里，又跑了出去，准备第二次跳远。“唰”地一声，我闭着眼睛，冲到了沙坑里。这时，王汉俊走过来，说：“张琳琳，你真厉害，第一次跳了三米一五，第二次跳了两米九咧!”我特别兴奋的跑回班级的位置.

还有许多比赛都使，跑一千五百米时，我班吴江跑了第一，真厉害!其他运动员也很棒，这都是为班级的荣誉而“战”。也都重在参与。

虽然，运动会开完了，但是我的心一直都停留在那一刻，永远不变。这个运动会给我带来了极大的乐趣。

运动的乐趣作文（2）

游泳运动的乐趣(一)

夏天游泳乐趣

一年有四季，夏季是我最喜爱的季节。金黄色，夏天的代表色，是啊，夏天是这么的灿烂，让人充满活力。而在这夏天，最好的放松方式与运动就只有游泳了。

今天又是一天炎热的一天，就是这样的一天，让我按耐不住我急着想到泳池里好好玩耍一番的心情。终于，在中午，妈妈决定要带我和表妹去游泳！到了游泳池，一阵清凉迎面而来，我和表妹迫不及待想要跳下去了。我们两个快速换好泳衣，扑腾的一声我们同时跳下水，溅起了好大的水花，水花从空中落下时，阳光洒在水珠上，水珠就像是一颗颗金黄色的珍珠，美不胜收！我和表妹玩起了水上排球，排球打在水上，溅起的水花洒在脸上、身上，凉爽极了。妈妈可是一位游泳健将，在水里就像美人鱼，一个个熟练的动作，还有那极快的速度我羡慕死妈妈了，好棒的游泳技术！我决定要让妈妈教我游泳。

刚开始，我和表妹在水里那笨拙的动作让妈妈笑得肚子都疼了，然后妈妈就细心的教导，指出我们的错误与不足，告诉我们游泳的技巧

从那以后我和表妹就经常嚷着妈妈带我们去游泳，我就拼命地游，想着妈妈教的技巧，想着每一个动作，一直以来，我都认真学习游泳。现在呀，我也是一个游泳的小行家了！

广西河池金城江区第五小学五年级:姚佳霓

游泳运动的乐趣(二)

游泳运动的乐趣(三)

教材：小学地方课之生命教育四年级上册

《我运动 我快乐》

欧洲新城经纬小学

一、教学理念：《我运动 我快乐》这一课要把书本上枯燥的东西让他们表达是没有意义的，让学生自主地谈谈自己在运动方面的经验，又通过展现了本校运动会的场景，进一步激发学生们参与运动的热情。最后以“动物模仿操”结束本课达到了高潮。采取多样的方法去激发他们更加自主地乐于去参加运动，增强体质，这才是我们教学的最终目标。

二、学情分析：这一课的主题是有关运动的话题，对于四年级的学生来说一点都不陌生，这是他们每天都能接触的。但也有少数人，不愿积极参加体育运动，所以呈现出男生肥胖没力气；女生体弱体质差的现象。

三、教学方法：讨论法、练习法、交流法等。

四、教学目标：1、让学生意识到运动的重要性，并学习一些运动的好处。

2、培养学生快乐运动的积极性和自我保护的方法。

3、全民健身与奥运同行。

五、教学重点：帮助学生认识运动的重要性。

难点：引导学生快乐运动的方法。

六、课堂教学支持：

1、课前准备：课前搜集运动的名人警句、整理运动的好处、跳绳和彩纸。

2、制作课件：《健康歌》MV的视频、我校运动会的录像资料、动物模仿操的视频及图片。

七、教学过程：

（一）新课导入，活跃情绪

师：我先请同学们看一段动画音乐《健康歌》。

师：这首歌唱出了什么主题呢？

生：这首歌告诉我们要多参加运动，运动可以给我们带来健康和快乐。

师：对，它告诉我们运动的快乐，今天我们就来学习， 天出示主题——《我运动 我快乐》

（二）合作探究，掌握方法

师：一提到运动就想到了奥运会，同学们你们知道奥运会都有多少比赛项目吗？我们一起来了解。（出示运动图标）

师：你喜欢哪项体育运动，在平时你都参加哪些运动？

生：游泳……。，先

生：跳绳……。

师：在小组内选你们喜欢的一种运动，小组讨论一下它的特点以及带来的好处。

（游泳、轮滑、乒乓球、跳绳）

小组讨论，汇报 生：坚持跳绳能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，还能培养准确性、灵活性、协调性……。

师：正好这组同学提到跳绳，老师这里有几根跳绳，我们四个小组各出一个代表赛一赛。 小组比赛，计时

师：比赛结束，请同学们看一看他们与赛前有什么变化？

生: 气喘的很急……。

师：我们请比赛的同学来谈一谈，跳绳后是怎样的心情？

生：我喜欢运动，因为它不仅锻炼了我的体魄，也让我得到了快乐……。

师：我们来采访一下第一的同学，你有什么感受？

生：心情特别高兴，为小组争得了荣誉，我还会继续努力……。

师：说得好，只有坚持锻炼才能得到一定的成果，“台上十分钟，台下十年功”。下面的这个故事也给了我们一些启示，请同学们自由快读故事，读后谈谈感受。

师：故事读完了，你得出了什么启示？

生：坚持锻炼身体……。

生：锻炼意志……。

生：体育运动，不仅锻炼了身体，更重要的是锻炼了意志，培养了人格，促进了全面成长。 师：同学们说得很好，运动能锻炼身体，还可以锻炼意志，我们一起来把这句话读出来吧。 师：为了检验我们学生的体质情况，我校每年都要举办运动会，给我们同学搭建了运动的平台，让我们同学们展现运动风采。（出示视频、图片）

生：参赛者和观看的人都非常高兴……。

师：你们看连观众都那么快乐！我们在做每项运动时都要有一定的注意事项。我总结以下几点：（出示幻灯片）

请一名同学来读。

师：法国著名思想家伏尔泰说过这样一句名言“生命在于运动”。 （以树根的形式出示在黑板上）我这棵运动之树缺少了快乐果实，请同学们用一句名言或自己的话来表达你对运动的感受，为我们这棵运动之树增添生机。

（三）小结本课，激情延续

师：同学们，我们走到操场上，走进大自然，在阳光的拥抱下跑起来，跳起来吧！“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。运动，让我们享受快乐；运动，让我们拥有健康的体魄；运动，让我们的生活更美好。

师：下面让我们一起来做一套模仿操，亲身感受运动带给我们的快乐吧。（出视频出面让我一起来活动活动亲身感受运动带给人）

同学们一起喊出我们今天的主题——“我运动我快乐 ，我运动我快乐，耶！”

八、板书设计：，志图：通过这教学法

我运动 我快乐

游泳

滑轮滑 健康

运 动 打乒乓球 带来 跳绳

……

快乐

游泳运动的乐趣(四)

我运动，我快乐

达芬奇说：运动是一切生命的源泉；泰戈尔说：静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门；爱因斯坦说：我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。我要说：运动锻炼身体，磨练意志，我运动所以我快乐。

就像蓝天白云是孕育不出不败的花蕾一样，快乐成功的人生同样离不开运动的精雕细琢。开始大学生活已两个多月，开始的我看到的不仅仅是“五光十色”的大学时光，还有那暗无天日的大学体育，因为我无法再一次又一次的逃离可恶的体育，它成了必修······必修的意思当然是浅显易懂的。

但是，现在的我要说：我运动，我快乐。我的快乐在于看见队友取得一次又一次篮球比赛的胜利。那些一起奔跑，一起防守，一起进攻的时光和感受或许早就将那个讨厌运动的堕天使赶出了我的身体，让我真正体会到了运动的快乐。我的快乐还在于看到自己肌肉摆脱了松松垮垮的丑陋外表，在于看到自己渐渐褪去宅男的“光环”，在于关注李娜比赛时的一次次欢喜和失落······

我知道，所有的这些都是运动的杰作。

我还知道，运动带给我们的不仅仅是身体上的健硕和锻炼，它赐予我们的还有意志和精神层面的磨练。

正如我们所知道的，那些坚持不懈的运动员总是给予你我心灵上无比的震颤。在他们精疲力竭的时候，我们真正看到了运动这个“第二造物主”在他们身上留下的痕迹，有运动眷顾的他们向我们展示了运动给予的坚强与毅力。 在08年北京奥运会上女子10公里马拉松游泳比赛上一个由运动塑造的美人鱼纳塔莉·杜托伊特获得了第十六名，当她上岸时我真正看到了运动力量，因为她是唯一取得参加北京奥运会和北京残奥会两个运动会的选手。位一个俄罗斯选手在游泳马拉松赛场上用一条腿完美诠释了运动的力量。运动带给他们的不只是荣誉更是那一次次心灵的飞跃，飞跃极限，飞跃困难，飞向明天·······

现在的我明白，倡导全民运动不是为了让我们拿到那一点点学分，当然也不是为了让我们都成为体育健将为国争光。它是为了让我们铭记运动的初衷，铭记运动给我们带来的快乐，铭记运动带给我们一切的一切。

现在我的眼中看到的大学是没有一点瑕疵的，运动让我的体育课变得迷人。是运动让你我强健；是运动让你我坚强；是运动让你我感动；是运动让你我快乐。 现在让我们铭记：我运动，我快乐！

游泳运动的乐趣(五)

《我运动我快乐》生命在于运动”这是法国启蒙思想家伏尔泰曾说过的一句话。他说的一点也没错。 　不知从何时起，我与运动结下了不解之缘。自从得过鼻炎后，我简直是苦不堪言，因此，我不得不以锻炼来增强我的抵抗力。 　说干就干，我便开始了我的运动旅程。因为那时候天气十分燥热，所以游泳便成了我的最爱。那时候，只要一提到游泳，我便会精神百倍。一到水里，我便自由地游起泳来。时儿沉入水中，时而浮上水面，时而悠闲地游来游去，时而加速向前猛冲，时而顺流漂泊，时而用手激起水花，时而劈波斩浪。真是自由自在。 　可是一年中，还有忽冷忽热的春天，风霜高洁的秋天，寒风刺骨的冬天，可是在这些季节里都不能都游泳。于是，我便开始寻找新的运动方式。篮球？没场地。足球？太危险。我苦思冥想，终于，我找到了一个最适合自己的项目——爬山。每当爬到山顶时，听到妈妈的赞扬，我的心里便美滋滋的。渐渐地入冬了，那爬山的斗志也渐渐消失了。可是，不锻炼怎么行呢。不知不觉中，散步便走进了我的生活中。轻轻松松，自由自在，无忧无虑，不但可以锻炼，而且还可以缓解心中的压力，真是一举两得。慢慢的，溜冰也成了我的最爱，虽然，在学习溜冰的时候，不知摔了多少次，但我从未放弃过。记得我第一次学滑冰的时候，不但滑不起来，而且东倒西歪，就像刚学走路的小孩。经过一次次挫折后，如今，我的技术已经十分高超了。每当滑冰时，我自由的就像一只小鸟，我从溜冰中获得了许许多多的快乐。 　一位名人曾说过：生命不惜，运动不止。虽然我不能说出这样意味深长的话语，但是，我却能高声喊道：我运动，我快乐。

游泳运动的乐趣(六)

运动快乐 快乐运动

-----浅谈运动精神

提纲：

一 运动给我们带了了什么 健康—快乐—对于美好的追求—希望

二 运动的精神 中国古老的武术阐述的精神： 世界是唔心 我心极是世界

我处在世界之中 世界也处在我的心中内外世界的交流

运动的乐趣作文（3）

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃……我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗？”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺！”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁！我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的`话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊！我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

运动的乐趣作文（4）

早晨，一缕阳光洒进我的窗室，给我带来了明媚的春光，小麻雀们三五成群的站在我的面前叽叽喳喳的为我高歌，像在迎接什么重要的活动。没错，要迎接的就是我们实验小学的校运会，这可是一年一度的哦！

我来到班上，这里已像是炸开了的锅，直到我们班主任来了才安静下来。徐老师宣布完运动员分组名单，我们“贫民”为一队，“高人”为一队。我班来了个闪亮登场。

开幕式的领导和嘉宾有很多，如我们副校长卢xx、副校长张庆红、校长方德顺和法治书记等。领导宣布活动的内容，要注意的问题、讲话等，我们班同学都说：“天哪，等讲完都天黑了，今天还比什么啊！”

但是再长的发言总有讲完的时候，终于开始了，首先，第一项是说出各班的比赛宣言。我们班的宣言是“一班一班跑步永第一”。第一个开始的大项是跑步。分为50米、100米、200米、400米、800米、4*100米接力赛。

比赛开始了，“加油、加油、加加油，一班一班永第一”。这是我们班的口号。现在是女生4*100接力赛的比赛对决，我们有脚下生风的方雅萱，健步如飞的曾玉婷，有拥有猎豹般速度的王艺璇，有如脱缰野马的毛艺霖。那可是胜券在握的呀！小个子也有大力量，我们班的毛艺霖作为首发第一棒特别给力，第二棒的方雅萱也像打了鸡血一样冲向王艺璇，天哪！我们班现在暂居第一，王艺璇像饥肠辘辘的老虎看到猎物般奔向曾玉婷，曾玉婷一接过接力棒就像离弦之箭般冲向终点，可就在这时，我们班被四班反超了。最终我们班得了个第二名。

经过很多的比赛之后，终于到我出场了，我参加的是跳绳赛。对我来说可真是张飞吃豆芽小菜一碟，我摩拳擦掌跃跃欲试。“开始”，随着裁判员一声令下，我就开始大展身手了，1、2、3、4、5、6、7、8。转眼，我已跳了200个了，暂居第二。突然“啊”的一声之后，跳得多的第一名选手摔了个狗啃泥，那叫一个惨不忍睹呀！原本我的心情好比在一片片漆黑的乌云中，现在乌云中露出了一丝刺眼的阳光。可是在我后面的居然跳得比我快了，天哪！我与第一名失之交臂。最后，我的了一个第二名。

这次激烈无比的运动会让我体会到了“做事不能得意忘形，否则就会“乐极生悲”了！

运动的乐趣作文（5）

我期待已久的暑假来临了，我会把我的暑假生活过得快乐，充实，健康而又有意义。

一说到暑假，最合适不过的运动就非游泳莫属。在炎热的夏天，浸泡在凉凉的水里，那是多么舒服啊！

下午，我来到了期待已久的游泳池，我飞快的换好泳衣，迫不及待的跳下了水，这时刚刚的暑意现在已经不见了。接着，我又像小鸭子一样在水里自由的玩耍。

我并不会游泳，只不过是在水中手舞足蹈地摇晃，才使自己漂在水面上。我的脚丫打在水上，溅起一朵朵水花。双手在水中不停地摆动着，却一直留在原地。那里人山人海，大家都穿着五彩缤纷的泳衣，像花儿一样在水中荡漾。

游泳真是一件快乐的事，直到爸爸妈妈催我回去，我才恋恋不舍的离开。

运动的乐趣作文（6）

星期天崔箐雯约我一起去游泳戏水。因为暑假时我们刚学会了游泳。

当我们到了金山游泳馆，哇！好多的人啊！像煮饺子一样！泳池周围的休息床、椅子都坐满了人。我们先顺着儿童滑梯周边的潜水区游了一圈，热热身。我说：“咱们去比赛啊。 ”“好啊”于是我们就去了深水区的游泳跑道，“预备——开始！”我俩一头扎进水里，向对岸游去。在水里我们用当初学游泳时教练教得收、翻、蹬、夹向前游去。收——双腿并拢，脚向屁股靠拢。 翻——两条小腿向外翻开。蹬——两脚用力向外把水蹬开。夹——两腿并拢伸直回到原始动作。我们游了两个来回，别看我个子小，可游起来比她还快。我们还玩了“八字船”和滑梯，真刺激啊！“八字船”是从高处呈S型向下滑行。

学会游泳可真好啊！可以在水里自由自在地游来游去。再也不用套上游泳圈戴上游泳袖了。

运动的乐趣作文（7）

你好！请问你在这个暑假有什么收获？我嘛!我在这个暑假收获可多了！比如扫地、洗碗、骑自行车……可我最喜欢游泳了！开始学游泳了！那天可好玩了，不信你瞧！

在我还没有学游泳之前，我只能套着个游泳圈，像个旱鸭子似的。我只好手脚并用，卖力的划。难看死了！于是，我苦苦求妈妈，请求她帮我

报名学游泳。本来以为她会拒绝我，结果，妈妈竟然欣然同意了。啊！我太开心了!噢耶！

刚开始，我还挺开心的。因为，“扑通”一声，跳进游泳池里，心里有说不出的滋味!我努力做好每个动作，收、翻、蹬、夹这几个动作我很快就学会了。现在要学习换气了，我一沉下去，哦！我的鼻子进水了，都难受死了。后来我才知道先吸一口气，在水里不要呼吸，把头露出水面时，把嘴里的气吐出来，吸一口气，再沉下去。我试了几次，真灵！鼻子不进水了！

过了半个月，我学会了潜水。可好玩了！不妨你也来试一下吧！

我爱游泳！

运动的乐趣作文（8）

天气可真热啊，知了的叫声使我震耳欲聋，小狗耷拉着耳朵，这一种天气，可真让人受不了。

晚上，我们吃好了晚餐，一家人决定去游泳。在游泳馆，等我们换好了衣服，就跑去跳进了池中玩耍起来，一开始我和哥哥还有他妈妈在那比赛谁有的快，而我弟弟的妈妈在教我的弟弟学游泳。后来，我哥哥的哥哥来了，我们三个便玩了起来，我无意中竟然来了个“水中倒立”，这可把我呛坏了，我们还打了好几场“水中大战”呢！而且还玩的特起劲！

游泳好了，我们大家洗了澡，擦了身，换了衣服，这时我才感到游泳的乐趣，游泳的凉爽……

运动的乐趣作文（9）

游泳是我们夏天最喜欢干的事，因为它可以驱赶炎热，让你觉得凉爽。

游泳不但让你觉得凉爽，而且还有许多乐趣呢！有一次，我和同伴一起在游泳，她给我表演了一个水下大翻身，我也试了几次，可是总是呛水。后来我试着用手捂住鼻子又试了一圈，终于成功了。这样就可以模仿太空人在太空中飘浮了。其实水里和太空中都一样，不过在太空中翻身不用捂鼻子了，而在水下需要捂鼻子。你看，现在的宇航员都要训练游泳这个项目，这样是为了让他们适应太空的失重现象。打水仗也是游泳的一大乐趣。你把水花打到别人身上，别人也把水花打到你身上，就这样你追我打，直到打得双方都气喘吁吁为止，这个水上游戏不但可以用手打，还可以用脚蹬，这样既可以增强攻击力，又可以锻炼腿部肌肉。

其实，身边的乐趣有很多，就是看你有没有去发现、去探索。乐趣不但可以开心，也可以锻炼你的肌肉和大脑。

运动的乐趣作文（10）

从小爸爸就告诉我“生命在于运动”，怀着这样的一颗种子，我经常跟着爸爸妈妈去爬山，可我最喜欢的还是打羽毛球。

那日，天气晴朗，几片云朵悠闲的在天空中游荡着，微风习习，吹绿了细嫩的柳枝，小鸟在枝头愉快的歌唱，妈妈和姐姐正在打羽毛球，看着她们娴熟而优雅的动作，我的心蠢蠢欲动，可是我不会打羽毛球，一时之间我陷入矛盾中，两个不同的声音在我脑中打架。妈妈看了我一眼，笑着说：“我累了，你和姐姐打吧！”我心领神会的冲妈妈笑了笑，感谢妈妈！

接过球拍，我双腿微弯做好了应战的准备，看着妈妈打的那么容易，我认为我打的一定会比妈妈好。“嗖”一个球飞了过来，我紧握球拍抡起胳膊，两眼死死盯住球，双脚蹬地“噌”高高跳起，正当我胜券在握时，“呼呼”球飞过了我的脑际，没想到姐姐发给我的第一个球，我竟然没有接住。“加油！”妈妈在旁边喊到，我决定给姐姐发一个球，我扔起球来，举起球拍，用尽全身力气准备把球拍过去，可球却从空中掉了下来，“好丢人啊！”“再来一次，你一定能行！”这是姐姐的声音。我又试了一次，终于成功拍到了球，可是却打偏了，不过姐姐还是把球打了起来，我真佩服我姐姐！她每天都认真的教我。

几年来，我一直坚持在打羽毛球，我深深地爱上了打羽毛球这项活动，它成了我生活中必不可少的一部分，它充实了我的课余生活，充实了我自己，带给我健康、自信、无尽的快乐！

“运动快乐，我最快乐……”，你想跟我一样做个开心果吗？那就跟我一起去打羽毛球吧！