最近，我认真学习了《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域的内容，作为一名在幼教战线上工作了将近20年的一名老教师。我深深体会到保护幼儿的生命促进幼儿健康是何等的重要，这也是《指南》为什么把健康领域放在首位的原因之一。

《指南》中健康领域分为三大部分，一是身心状况，二是动作发展，三是生活习惯和生活能力，在每个部分分别按3-4岁，4-5岁，5-6岁三个年龄段制定了不同的学习与发展目标，通过对三个年龄段不同学习与发展目标的解读，我们可以大致的了解他们在每个年龄段应该达到的发展水平。并且为了帮助孩子达到相应的水平，《指南》中给我们教师和家长提出了合理性的教学建议。这样我们实施健康教育就有了目标和方向，帮助幼儿获得更好的发展。

幼儿阶段的健康，就是指发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作和良好的生活习惯和基本生活能力。作为幼儿的教师和家长要根据幼儿身心发展的特点，为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要;创设温馨的人际关系，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感;帮助幼儿养成良好的生活和卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。这对于幼儿来说是不容忽视的一部分。最为教师的我们，要将健康教育渗透到幼儿的一日生活中，帮助幼儿获得更好的发展。

一、切实重视幼儿的身心发展。

首先，我们要掌握各个年龄段幼儿身心发展的水平和规律，了解每个年龄段幼儿身心发展指标，这样才有一个标准去衡量班级的幼儿的身高，体重是否符合他的发展水平，通过平时的观察和每学期的体检结果来看，留守儿童的身高和体重相比较其他孩子来说稍微弱些，主要原因是由于父母不在身边，爷爷奶奶年龄相对较大，他们平时在孩子食物营养搭配这方面根本不去考虑，他们认为只要吃饱就行，针对这些情况，我们会及时和他们沟通，告诉他们孩子在一日三餐中应吃一些豆类、鱼类、蛋类、肉类、奶类以及一些新鲜的蔬菜和水果，不应该吃那些烧烤类、油炸类一些没营养的食物。还有我们还要观察他们的站、做、行走的姿势是否正确，据我观察，现在的孩子基本上是“坐没坐相，站没站相”，做的时候把脚踩在别的小朋友的椅子上，小椅子东晃西摇，站的时候，腿跪在椅子上等。发现这些情况，及时和家长进行沟通，然后制定合理的教育方法进行纠正，比如有的孩子走路八字脚，写字喜欢趴在桌子上、走路有点驼背等，这就要求教师和家长不断提醒，帮助幼儿纠正错误的姿势，以防止骨骼变形，对幼儿今后的发展产不良的影响。

其次，要为幼儿营造温暖，轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。

1、作为家长和教师为孩子营造温馨的心里环境，同时在孩子面前要控制好自己的情绪，为孩子做出榜样。

我教的是大班幼儿，没事的时候我常常和他们聊天，当我问到孩子你们最害怕的事情是什么？有的孩子是这样回答的，“老师，我最害怕的事情就是爸爸妈妈吵架和打架，那时候我真的很害怕”，所以作为家长要尽量避免在孩子面前吵架和打架，要以恰当的方式表达情绪，作为教师不要把不良的情绪带到课堂要积极愉快的情绪去影响幼儿。以免让幼儿失去安全感和信赖感。对于那些留守儿童他们是这样告诉我，“老师，我害怕爸爸妈妈在外面时间长了，不认识我了”“我害怕爸爸妈妈在外面不回家了”听到孩子这样的回答，我的心里有说不出的难受，在孩子心里每时每刻都感到不安全，看到别的小朋友和爸爸妈妈在一起，他们投去的是羡慕的眼光，作为孩子的老师，我们要将爱多分给这样一群孩子，在生活上多一点照顾，并且告诉他们爸爸妈妈永远爱你们，不会不认识你们，同时要求这些家长有时间勤来家看看孩子，平时有时间打电话和孩子进行沟通。为孩子营造温暖，轻松的心里环境，让孩子感觉到时刻生活在爱的怀抱中，不在孤独。

2、尊重幼儿发展的个体差异，切记用一把“尺子”衡量所有的幼儿。

幼儿的'发展是一个持续渐进的过程，同时也表现出一定的阶段性特征，每个幼儿在沿着相似的进程发展的过程中，各自的发展速度和到达某一水平的时间不完全相同。作为教师和家长要充分理解和尊重幼儿发展中的个别差异，以欣赏的态度对待幼儿。注意发展幼儿的优点，不简单与同伴做横向比较。

最后，要培养幼儿具有一定的适应能力。

在农村幼儿园，天气稍微有一点热或凉，只要你带孩子在外面活动，那些年龄稍大一些的家长就开始嘀咕，那么热的天(或那么冷的天)怎么还带孩子在外活动，那看把孩子热的，那么小的孩子哪能受的了。面对这一情况，作为教师我们会及时给他们解释不能因为天气太热或太冷而取消孩子的户外活动的时间，要根据季节和天气的变化选择温度适当的时间段开展户外活动的时间，天气太热或太冷可以适当减少户外活动的时间，但是不能不去户外锻炼。以便和孩子更好的适应环境的变化，增强孩子体质。促进孩子各种机能平衡发展。

二、开展多种活动，促进不同年龄段动作的协调发展。

动作发展欠缺表现在儿童运动能力差，动作不协调，缺乏平衡能力，骨骼、肌肉的发展低于标准水平。幼儿园中很多孩子在动作发展上存在问题，记得一次户外活动，我把一个装食品得纸箱横放在地上，让孩子锻炼跳跃能力，但是班级有一部分孩子站在那里不敢跳，还有一部分孩子跳不过去。其主要原因就是现在的孩子平时“脑力劳动”比较多，家长们过于重视孩子智力的发展，在运动方面重视得比较少。又因为家长们对孩子的保护过度，怕孩子在运动中出危险，孩子们很少有机会尝试跳、钻、爬、攀登、翻滚等活动，而家庭生活条件的优越使出门就坐车的孩子在不断增多，孩子走、跑的能力也在下降。再就是多数教师怕承担安全责任，减少了幼儿户外活动的质量，很少尝试组织幼儿跑跳攀登的活动，有些教师为了省事不准备器械，幼儿的户外成了不跑不跳原地坐着的木偶，阻碍了幼儿动作的发展。动作发展是智力发展的基础，也是孩子必要的生存技能，所以，动作发展的重要性，我们一定要重视，要给孩子创造更多的活动机会，让孩子“动”起来。

三、培养幼儿良好的生活习惯与生活能力

好的生活习惯不仅关系到幼儿的身体健康，而且关系到幼儿的自信心、意志品质、交往能力等方面的培养。但是现在的孩子及万般宠爱为一身，两个家庭往往以孩子为中心，孩子的一句话能让家长们忙得团团转，特别是那些留守儿童，爷爷奶奶根本管不了，孩子想怎么就怎么，无论是合理的还是不合理的条件只要孩子提出，家长都满足。就是因为这样，我们班的孩子普遍没有养成良好的生活习惯，孩子在家什么事情家长都包办代替，孩子各种能力得不到锻炼，所以导致大部分孩子生活能力很弱。大部分孩子不会穿脱衣服，会系鞋带的孩子几乎没有，还有大班的孩子自己还不会擦屁股。

一部分留守儿童由于祖辈没有良好的作息习惯，有的孩子晚睡晚起，没有养成良好的作息习惯，所以不能保证按时上幼儿园，还有的孩子活动课时候睡觉，影响和其他小朋友正常的活动与交往，久而久之就会影响到孩子的自信心;有的小朋友没有养成饭前便后洗手的习惯，还有的幼儿有吃手指的坏毛病，这些都会影响幼儿的身体健康;高质量的睡眠能保证幼儿有充沛的精力参加各种活动，而有的幼儿没有午睡的习惯，有的幼儿养成了不正确的睡眠姿势，这样就造成了幼儿的精神不佳，使他在活动种不能与同伴尽情游戏，使幼儿的交往能力受到影响，我认为培养他们良好的生活习惯和生活能力，需要老师和家长们的极力配合。我们都知道孩子的行为就是需要老师和家长们不停地提醒、不停的督促，然后使之变成良好的习惯。