一次游泳作文（1）
今年的夏天真像一张娃娃的脸，说下雨就下雨，弄得我游不成泳。
这天，我终于下定决心要去游泳了，这不，中午我就准备好了游泳需要的物品。可是，老天爷好像不同意似的，因为，在我去游泳池的路上不断的遇到了雷阵雨，但是我还是坚持去了。
游泳池那里没有下雨，于是我换好泳装开始下去游泳。站在台子上，我想：水会不会太冷呢?但是水冷又怎么样呢?还不是要下去游啊!想着想着，我一股脑的跳下了水，啊，水是温的，好舒服，我想起了今天的任务——游200米(中间可以休息，但不能超过5次)。我先用很小的力气游完了150米，我再用中等的力气游完了剩下的50米，当然，游得不是很顺，因为老是有人挡着我的道，所以中间我停了3次。
啊，终于游完了200米，我终于可以玩耍了。
我在泳池里游过来游过去，终于发现了几个人，我游过去和他们交成了朋友，这些人可能有20多岁吧，但是只有1个会游泳，这些大哥哥、大姐姐都套着游泳圈，我和这些大哥哥、大姐姐们又是打水球，又是打水仗，总而言之，我们是尽情的嘻戏打闹。我们玩得非常开心。
这次我玩得很开心，但是我的肚子饿了，所以我依依不舍的离开了游泳池。
一次游泳作文（2）
同学们，你们一定会游泳吧？而且都在努力学的吧？看你们那么刻苦，就让我这个才刚入学游泳的小家伙，进入游泳世界吧！
今天是我第一次学游泳。
刚开始，我的心砰砰的跳着，看起来非常紧张。到了游泳场，我就下水了。我看见有很多的学生，一位严肃而又开朗的老师在教我们。水不深，很浅，我们要懂得的游泳知识是：先要学会潜水，憋气。一开始，我只能憋几秒钟，但有很多次，我潜到水里，身子能漂浮起来，还可以持续好几十秒钟呢！水非常非常温，我好像在温泉里泡澡，好舒服啊！
我们练了一个小时，在这辛苦的过程，教练还表扬了我呢！我慢慢的就不紧张了，我想：看来游泳真有趣，在那么温的水里学，水又浅，我一定要好好学！
最后，我上岸了，呀！我感觉腿很沉重，像有一块大石头压在我的脚上，我慢慢走回家了。
看来游泳真有趣，我一定好好学！
一次游泳作文（3）
暑假的一天上午，我去参加游泳培训班，地点是在新装修好的浙大玉泉游泳池。
外面天气很热，但游泳池里的水蓝蓝的，我真想快点学会游泳，能象一条鱼儿自由地游来游去。教练诸葛老师在池边教我们排好队练习了几个准备动作。我还遇到了同班同学，她也是来学游泳的。有个上初一的姐姐说，游泳作为体育课中的必修课十分重要。
刚下水的时候，我非常地害怕，迟疑着不敢下水。后来，逐渐适应了。第一个关是练习怎样憋气。虽然我全副装备：泳帽、泳镜、耳塞，但起初，我根本就不敢沉下去，一秒钟不到就憋不住了。
老师耐心地一个个教我们完成动作。轮到我，眼看着那和蔼又严厉的老师用“恶魔似的手”把我的头按下去，我心里十分恐惧。但我告诫自己：勇敢些!如果不过了这关，就永远学不会游泳了!……于是我便豁出去了，大吸一口气，把头使劲埋入水中。没想到，居然一点水都没有呛进去!我便信心大增，重复做此动作，直到比较熟练了。
唉，时间不等人，老师也不等人那。诸葛老师教完我们憋气以后，又教我们怎样将身体漂起来。我试了几次，都没成功。眼看着老师一个一个教过来，又轮到我了，我继续把头闷下去，可不知怎的，气不够了……我大口大口地呛了好几口水，而老师浑然不知，还继续推着我，直到我用尽全力喊停。我咳嗽了很久，才缓下来。老师接着辅导了我第二遍，我吃一堑，长一智。当老师推我一把的时候，我就轻而易举地往前漂起来。忽然气又不够了，我便提前浮起来了。
这短短的一个小时，我觉得却像有4个小时!终于熬过了。第一节课就学了这么多的内容，我得回家好好消化消化，迎接明天的挑战!
一次游泳作文（4）
我四五岁的时候,妈妈为了让我尽快的学会游泳,带着我去对面的游泳馆游泳,顺便带上了一个游泳圈,是给我准备的,是怕我不会游泳,在水里沉下去,而妈妈则什么也没带,就带了游泳用的东西。
在一个风和日丽、天气晴朗的日子里，妈妈就做好了准备带我去。准备工作做好了以后，妈妈在进去之前，提醒我说：“进去换完衣服，就到沐浴室去把身上先冲一冲，好让身体适应一下，要不然一下水就感觉很冰，如果你先到水池边不要下去，在那里等一下我。”我听了后点了点头。进去后，我很快的收拾完了，刚一出去，就碰见了我的妈妈，我感觉她今天的速度也很快，我们两人一起到了水边，于是妈妈就开始教起了我。
第一步是坐在边边上，用手把水往自己的身上泼，是为了让自己的身体先适应水温；第二步是抓住边上的栏杆，面对着外边，一点一点的往下试探，等式好了以后，就立刻下水；第三步是下水后，先戴上自己的游泳眼镜，慢慢的潜到水里憋几秒钟；第四步是开始游泳，等妈妈给我教完了以后，她就开始教我游蛙泳……过了半个小时，她看我差不多已经学会了，就把游泳圈去掉，自己去游自己的了。就在这时，我在妈妈又回来的路上，我突然让我的妈妈来一个猝不及防，幸好我刚刚学会游泳，把这一套全部用上了，和妈妈的及时赶到，才没有呛水，这件事情是这样的，我看我的妈妈游泳去了，心想：我既然学会了，为什么不把这个技能先试一试呢？于是，我就开始游泳了，但是这个后果让我不堪设想，我在游时，眼镜上有雾，而且我的身高还没有达到1米1，没有学会踩水，我就想先站起来洗干净雾，结果我差点沉到水里面，我这时候感觉很害怕，就狗刨起来，幸好我的妈妈及时赶到我的身边，才把我救起来。回到家里面以后，妈妈对我说：“以后去游泳时，我不在你的身边，你不要胡乱的自己去游泳，懂了吗？”我只好回应的说：“知道了。”这件事情过了以后，这件事情让我永远深刻的记忆了下来，它给予我的将终身受用不尽……
春草枯黄了，有再绿的时候；大树上的叶子掉完了，有再发芽的时候，可是，时间却是一去不复返，就像那潺潺流淌的溪水一样，我要让实际的童年过去，心灵的童年永存下来，我要将它们记下来。
我要像林海音一样，用生动形象的语言，丰富多彩的故事写一本我童年的书，好永不忘记。
在我的心目中，我觉得每一个人的童年都像林海音一样，丰富多彩、各式各样。
一次游泳作文（5）
星期六下午，我和姐姐、姑爹到贝生园游泳馆学游泳，姑爹就担负了教练的责任。
我们全副武装，穿着泳装，戴着泳镜，走近游泳池一看，哦，人好多呀!我们找到一块人少的地方。
姑爹先跳下水，接着我们也跳下了水，姑爹宣布：“今天有两个任务，第一，是学会屏气，第二，是要学会漂。”
姑爹首先示范了一下，告诉了我们学习要点，叫我跟着学。我在水上吸了一口气，把头闷在水中，在水中把气吐掉了，起来猛吸了一口气。姐姐也不时来指导。
练会屏气后，我又学漂。我在水上吸了一口气，潜入水底，开始有点害怕，可时间一长，我就不怕了，我感觉自己浮起来了，听姑爹说：“这个就是漂。”
经过反复练习，终于会了。
“今天的任务完成，可以回家了!”
耶!我们高兴极了!
这一刻，我永远忘不了!
一次游泳作文（6）
20xx年8月19日中午，我们去龙岗漂流，这是妈妈前几天答应过的，去的时候，我的心情无比激动！在路上我坐卧不安，老是问老爸：“到了没，到了没。”
动身了，哇！人山人海，如同人的海洋！
去买票了，收银员说：“山上的水太少了，睡不够用，到三点钟再买票。”全家异口同声的说：“啊！”是能到奶奶家里去了，我的心一下子凉到了极点，脸上马上沉了下来，老爸说带我到另一个地方去游泳，到了奶奶家，我哭了，爸爸说的话不算数，我的火一下子上来了，老妈打了我，说我不乖。奶奶过来说：到漂流的上面那里有一个地方可以游泳，就是小了一点，但水很干净。”高兴得我突然猛跳起来，连一个杯子都被我打破了，终于动身了！
到了那里，哇！水真是异常干净。我马上脱了衣服裤子，拿上救生圈，跳入小湖里，哇！真快乐，在水里，自己学游泳，可就是学不会，看来自学失败了，叫老爸教我。可老爸的动作我坐起来，一点都不动,看来老爸教也失败了，只能自己玩了，在水里睡觉，水里玩水，抓石斑鱼，哇！真好玩，简直就是“人间仙境”！
我在水里拼命地玩，我用脚在水里上下快如闪电的抖，在水面上好像喷泉一样，老妈看得羡慕死了说：“如果我也可以游，那该多好。”我笑了一下，老妈连忙从包里拿出才照相机来给我拍照，一连拍了好几分钟，我看老妈恨不得马上跳下来，跟我一起玩，因为老妈溺水过，怕水，可老妈又想跟我一起玩。
哎，这么快就过了下午，真不愿意回去。回家了，真想再玩一次，玩它个痛快！
一次游泳作文（7）
十岁那年的盛夏，我和爸爸一起去第四军医大学游泳馆学游泳。
我走到游泳池的'浅水区边缘，双手紧紧地抓着不锈钢扶梯，小心翼翼地把脚探到水中。“啊！”我大叫一声，“好冷呀！”并赶忙把探入水中的脚缩了回来。爸爸拍了拍我的肩膀说：“别怕，下去适应一会儿就不冷了！”我咬着牙，哆嗦着下到水里，渐渐地，身体便适应了水温。我手扶泳池边缘，借助水的浮力蹦蹦跳跳，感觉就像在失重的月球上一样，一蹿一跳的，快乐极了！
待我玩过一会儿后，爸爸开始教我游泳。我非常高兴，心想：学会游泳就可以不用扶泳池边缘了，不用戴游泳圈了，可以到深水区去玩了！爸爸让我戴上游泳眼镜，先学习潜水憋气。就是把头扎进水里，屏住呼吸，让自己漂浮在水面上，然后练习腿部动作。我按照爸爸的要求，手紧紧地抓着池边，头轻轻地埋在水里，让身体逐渐放松，慢慢地，我的整个身体就漂浮到水面上了。爸爸很高兴，让我反复练习，特别是放松的那种感觉。
看我把潜水憋气练得差不多了，他又教我学习蛙泳。但我因为害怕，双手始终不敢从水池边松开，爸爸鼓励我说：“大宝是好样的，这么快就练会憋气说明你很有游泳天赋！不用怕，爸爸扶着你！”于是爸爸就用双手托着我的肚子，让我浮在水面上用双手学小青蛙划水，并用双脚用力地拍打水面。不一会儿，我手脚的动作就协调了，但是只要爸爸一松手我就会因为恐惧而手足无措了，还多次被池水呛着。爸爸说：“不要怕，不要急，关键是放松！”于是，我试着放下恐惧，心无杂念，让身体漂浮，手脚划动，成功了！我一口气憋着游了竟有两三米远。
时间过得真快，不一会儿，我和爸爸已经游了五个小时。天黑了，我恋恋不舍地离开游泳馆，心想：下一次我一定还要再来！而且一定会游得更好。
就这样，经过难忘的第一次游泳，我终于学会了游泳。
一次游泳作文（8）
童年是五彩缤纷的。如果让我形容童年趣事的话，我会把它比作一朵花，一朵芳香四溢的花；一个盒子，一个装着许多秘密的盒子；一个葡萄架，一个长满着葡萄的葡萄架。我们每个人都有令人难忘而回味无穷的七彩童年。
我的童年趣事有很多，最让我难以忘怀的是我第一次游泳。
我第一次到游泳池游泳的时候才4岁，一进游泳池就兴奋得手舞足蹈、欢蹦乱跳，一双小眼睛好奇地东看看、西瞅瞅，还没等妈妈买完票就扑通一声往池里跳，像只旱鸭子似的在池里扑腾扑腾的“扇”着“翅膀”，喝了不少水。救生员急忙把我救了上来。我的这一举动可把妈妈吓坏了，妈妈的脸色变得苍白如雪，毫无血色。游泳池老板也闻声跑了过来。就在大家心神未定，救生员刚一松手，我又心急地跳进了池里。救生员又慌忙地把我救上岸来。在场的所有人都惊呆了，空气顿时像凝固了一样。池里变得鸦雀无声，寂静得连一根针掉在地上都能听见。我趁别人还没回过神来，再次跳进了游泳池。救生员又再次把我救了上来。这次我没有再继续往游泳池里跳，而是气喘吁吁地问：“妈妈，为什么别人都会游泳我不会呢？”话音刚落，游泳池里的人都哈哈大笑起来，有的笑得被游泳池里的水呛着了，有的笑弯了腰，有的笑得合不拢嘴。我不知道发生了什么好笑的事情，也跟着他们傻笑起来。妈妈边笑边对我说：“游泳是要学的，不是天生就会的。”
从这件事情，我悟出了一个道理：所有事情只有付出努力，才会有收获。
童年的趣事有很多，如天上的繁星般说也说不完，唯独这件事让我记忆犹新，现在想起来还觉得真有趣呢！
一次游泳作文（9）
我从小到大以来只游过一次泳，所以爸爸、妈妈那时说要带我去游泳，我非常的激动。
我记得在去的路上我的心忐忑不安了，第一次游泳会不会发生呛水、抽筋之类的事情，爸爸看出来了我有点害怕，就对我说：“不要害怕自己不会游，只要掌握了要领，就一定能成功的！” 听了爸爸的话之后，我心中的不安立刻没了。
来到游泳馆，我看到的了一个超大的游泳池，游泳池分两个区，一个是浅水区，一个是深水区。只间每个人都在用不同的方式去游泳，也有人没游泳，在玩水球。我去换衣服，换好后，我来 到游泳池边，想下水前是否应该热一下身呢？为了保险起见还是热一下身。我围着游泳池跑了两圈，伸伸腿，弯弯腰，做足了准备。就要下水了，我突然又有问题了，跳下水里时浮起来还是沉下去呢？ 不放心的我一咬牙往水里一跳，“扑通”一声，水花四溅，第一步下水成功。
第二步学会怎样游泳。爸爸说：“你可以看别人是怎样游的，人后自己去学着别人来游。”于是听完后我就在寻找目标。哈哈！我看见一位20岁左右的大哥哥正在用力的游，我看他应该也是 个初学者。我学着他的样子，可是刚游了几下，就沉入了水中，难道是我动作太慢了，我又试，但仍不见成效。我决定再去看看别人是怎么游的。之后我发现了他们在游泳的时候都要先吸一口气，然后 我就猛吸一口气，在沉下水中，奇怪的事情发生了，我并没有沉下去，而是在往上浮，我再用力一蹬，果然我学会了游泳。
从我这次学习游泳后发现了要坚持不懈才能成功。
一次游泳作文（10）
夏日炎炎，太阳发出了耀眼的光，连知了都在树上叫着：“热死了，热死了”。我想，这么热的天，我不如去游个泳吧，于是就叫妈妈带我去游泳。可妈妈说：“你又不会游泳，多危险呀”我软磨硬缠，妈妈终于同意了。
傍晚，我们坐上电瓶车，来到了游泳池。我穿上泳衣，戴上泳镜，迫不及待地就下水。清凉的水漫上身子，好舒服啊。可惜我不会游泳只能站在浅水区往身上洒洒水。
这时，我突然看到姨丈正在不远处游泳，不禁喜出望外，连忙叫姨丈过来教我。姨丈把我带到中水区，他先叫我把头沉入水中，双腿往后抬高，两臂向外划。咦，果然向前进了一点！我高兴极了，不停地试。可是才游了几分钟，我就感觉全身发软，动作越来越不协调，身体一直往下沉，接着就慢慢地立了起来。姨丈又告诉我，手臂不要拉得太开，这样游很吃力。要想游得远，还要学会换气。我按他说的然后浮在水面上，等保存好了体力，深吸一口气，再继续往前游，这招可真灵，我用上了这招，竟然从游泳池的这头游到了对岸，可是我觉得我游的速度很慢。于是又去问姨丈，姨丈说：“你游得慢的原因是脚的动作不对，脚的动作本来是先放平，然后伸直，接着把脚慢慢地往里收，等收到一定程度后就用力把脚往后一蹬，最后再慢慢地把脚收紧，你试试这个方法。”于是我扶着水池的边缘用力地把脚照着姨丈说的反复练习，然后又游了一次，果然这次游得比上次快多了。
啊，我终于学会了游泳。这次学游泳的经历，让我不仅可以在泳池中一展风采，更教会我人生的真谛：只要我们努力学习，没有什么战胜不了的困难的。
一次游泳作文（11）
今天，天气格外的闷热我们村正好也停电了。我在家里坐立不安，忽然我的脑海中浮现了一个念头――游泳。
于是我和我姨夫商量了一下，我们决定去。因为我是第一次游泳，所以邀请了以为会游泳的的好朋友――童旭和我们一起去。
到了游泳馆我们换了衣服拿了游泳圈，他教我下水时应该做热身运动还要适应水温，初学时要在浅水区。根据他的要求我们做完了准备工作，一起下了水。
下到水中感觉谁有点冷，我的好朋友说没事过一会就好了，然后他开始叫我游泳，他说游泳时要带眼镜、耳塞、鼻夹子、还有呼吸管。我们带我了这些东西开始游泳了，他教我潜泳说：“双手不动，双脚上下摆动”。他还给我做了一遍我一看很简单么，我也开始游了起先我的双脚用力的摆动就是浮不起我来我在水中用了一会我的胸口很闷很难受好像马上就要窒息了，我赶紧上岸，他说是我在水里呆的时间太久了，让我多休息一会在下水。听了他的指导过了一会又下水，刚游了一下我又觉得肚子很饿，他在水中看出我的状况问我是不是没有吃东西，我说我吃了一点，他又说游泳时很费体力的让我上岸吃点东西。我上岸吃了一点东西又下水了。我练了好久才能勉强把我浮起来然后我能游一米了、两米、三米……在“老师”的精心指导下功夫不负有心人我终于学会了游泳，我刚学会就急着和“师傅”比试比试，果然姜还是老的辣我输了，在游泳池里觉得时间过得很快，还没玩呢！就到是下午饭的时间了，我们就回家了。
回到家中我回想起当时的的情景觉得游泳是一项技巧性很高地体育运动需要人有很好的体力和耐力！
一次游泳作文（12）
暑假了，我闹着爸爸带我去游泳，爸爸答应了。
我和爸爸来到河边，换好游泳衣，一切准备就绪了，我和爸爸一起跳下河，河水真凉快啊！舒服极了。可是我一点也游不上前，到了河里只能拼命挣扎着，看着爸爸轻快的游泳的样子，真羡慕！
爸爸笑着对我说：“不管做什么事都应该反复不继的练习才能成功。”
我学着爸爸的样子在水里练习起来，可是一开始总是往下沉，我咬牙坚持着，不停的试着，一次，两次……我终于会游了。
在反复练习下，终于，我学会了游泳。
一次游泳作文（13）
暑假的一天，爸爸带我去富春江边游泳，我听了兴奋不已。于是我带着一个小小的救生圈出发了。
到了那里，门口吹来一阵风，凉凉的。爸爸叫我先热身热身，再跳下去，那是为了防止不适应而抽筋。我热身好了，刚拿着救生圈想跳入水中，耳边传来爸爸关切的话语：“儿子，慢慢游，注意安全！”我连声答应：“好，好！”便迫不及待地朝着水面一跳，“扑通”一声，我沉了下去，又浮了上来。我用狗刨式游了半天，才游了一点点距离。游了会儿，我感觉有点累了，于是想走上岸边。可是，谁知我脚下一软，又回到了水里。爸爸笑着说：“你用脚在水中试探几下，就可以了。”我试了试这个方法，果然有效，我心里不禁暗赞道：“爸爸真牛！”休息片刻，我又下水了，趁爸爸不注意，我捧起水，向他猛泼过去，他一转身，也向我反击，我俩浑身都是溅起的水花，像一辆水车在转。
就这样，我们两人在欢乐的笑声与水花中，玩了很长时间，开心极了！最后，大家都玩累了，收拾东西回家了。我真想和爸爸再来玩一次。
一次游泳作文（14）
今天，我和爸爸一同前往市民中心游泳馆游泳。
走进游泳馆，一股漂白粉的味道扑鼻而来，泳池里人声鼎沸。还记得上次游泳是在去年的暑假。我做好了下水前的准备工作，‘扑通’跳进水里，由于入水前没有屏气，结果吃了个“酸鼻子”，第二次的尝试也以失败告终。“哎！怎么回事？”爸爸急切的问。“我把蛙泳的基本动作忘了”我羞愧的低头嘟囔，始终不好意思抬头看向爸爸。
“来，我给你在深水池演示下基本动作，看好了，儿子”。说完，爸爸就跳进了水里，只见爸爸首先把手合起来，大拇指和嘴平行，然后慢慢地把手伸向前面，再把手往下划，头朝上吸气，最后又把头钻到水里。这样的动作重复几个回合，不一会儿，爸爸就游到了对岸。看完后，我回到浅水池又试了几次，可还是不行，“我是怎么了呀，怎么办呀？”突然，我不知被谁给绊了一脚，摔进了水里，出于本能，我使劲的用手臂划水，这时也不知怎么的，就想起了一些蛙泳的动作，游了一段路，在0。8米的地方稳住了。“好样的，继续”耳边传来了爸爸的鼓励和赞许声。我从水里探出头，对着爸爸会心一笑。
虽然这次的游泳很糟糕，心里那个沮丧，不言而喻啊！算了，从头开始，我周末还要再来，一定要把失去的补救回来，只要我努力了，我一定会比以前游得更好，更快。
一次游泳作文（15）
今年暑假，我看见别的同学都几乎会游泳了，心里很羡慕。终于有一天我忍不住了，便对爸爸说：“爸爸，我想学游泳你能答应我么？“爸爸听了马上爽快得答应了我。
到了游泳馆，里面的人可多了，有大人、小孩、爷爷、叔叔、阿姨，她们有的在浅小区，有的在深小区，玩得可高兴了。
爸爸首先跃进了游泳池，我站在上面不敢下水。爸爸鼓励我说：不要怕，你下水来试试，不下水是学不会游泳的'。我在爸爸的鼓励下下到了水里，我先在水里学走路，水只到我的肚子下，我想学游泳也没什么大不了的，很得意。突然不小心，我走到的深水区，水一下子到了我的脖子里，我害怕极了，哇哇地大哭起来，赶紧回到岸上，再也不下水了。
爸爸知道我胆小，赶紧给我买了一个游泳圈，在爸爸的一再鼓励下，我才敢躺在游泳圈上，在爸爸的陪同下慢慢地学游泳。
这是我第一次学游泳，尽管没学会，但我的胆子是慢慢地变大了。